問失眠吃什么菜好
病情描述：
失眠吃什么菜好
答醫(yī)生回答
陳宇飛主治醫(yī)師
國藥同煤總醫(yī)院神經外科
2019-01-03
病情分析：
意見建議：
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降血糖吃什么菜好對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內以后都被分解成三大營養(yǎng)物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。
01:24
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-21 4947次
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胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。
01:28
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 2699次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有效調節(jié)神經衰弱的?；颊咴谌粘５纳罾镆欢ㄒ喑砸恍┒怪破奉惖氖澄?，乳制品類的食物，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在飲食方面一定要少吃辛辣刺激性的食品，也要少吃過于油膩性的食物。失眠可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，在日常的生活里也要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞等，這樣都是可以有效的輔助治療失眠。語音時長 01:19”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-20 3947次
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牙周炎吃什么菜好首先，牙周炎患者需要補充高蛋白的飲食，可以增強機體抵抗力。如雞蛋，牛奶等平時也應多吃，水果提供多種維生素，可以促進牙齦出血復原，有利于牙周炎的康復，還應注意礦物質的吸收，吃鈣片來增強牙齒的堅固性。牙周炎患者要多刷牙，保持口腔環(huán)境的衛(wèi)生，少吃油膩刺激性的食物，油炸食物以及垃圾食品，海鮮，易上火的食物也要少吃，忌煙忌酒。最后中醫(yī)認為牙周炎是由火邪引起，所以飲食應以清淡為主，可以用綠豆湯，蘆根湯。患者可以用來代茶飲。菊花十二克、蓮子心六克、薄荷八克后下、山楂二十克、葛根十二克、泡兩百毫升的水、服用每日兩到三次，有清熱去火，生津止渴的作用。語音時長 1:25”
曹興軍
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-11 3990次
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中風吃什么菜好病情分析：中風可以選擇清炒芹菜，大拌菜，素什錦，清炒油麥菜，地三鮮等菜肴，部分體質瘦弱的患者，可以選擇葷素搭配的食物，例如土豆燉牛肉，木須肉，蒜苔炒肉等，不僅能夠增強體質，而且也有助于補充中風患者在康復訓練時的體能狀態(tài)。意見建議：患者平時要調整生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠。調整情緒，保持心情愉快，積極配合醫(yī)生進行康復訓練，避免出現后遺癥。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-06-18 2102次
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咳嗽吃什么菜好咳嗽期間可以吃蘋果，香蕉，獼猴桃，魚湯，排骨湯等；咳嗽期間應食用富含蛋白質和維生素的食物，避免辛辣，上火，刺激性飲食；咳嗽無痰或少痰，可用右美沙芬，噴托維林鎮(zhèn)咳；咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，溴己新化痰止咳；伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿；有細菌感染的證據應及時使用抗菌藥物。
幸麗花
主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院
2018-12-08 4003次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 46次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經衰弱。神經衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
吳茜
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 225次
