問失眠吃什么菜好
病情描述：
失眠吃什么菜好
答醫(yī)生回答
陳宇飛主治醫(yī)師
國藥同煤總醫(yī)院神經(jīng)外科
2019-01-03
病情分析：
意見建議：
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胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。
01:28
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-01-20 2610次
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降血糖吃什么菜好對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。所以建議還是應該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。
01:24
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-21 4811次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有效調節(jié)神經(jīng)衰弱的。患者在日常的生活里一定要多吃一些豆制品類的食物，乳制品類的食物，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。在飲食方面一定要少吃辛辣刺激性的食品，也要少吃過于油膩性的食物。失眠可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，在日常的生活里也要多做一些戶外運動，比如登山，跑步，游泳，跳舞等，這樣都是可以有效的輔助治療失眠。語音時長 01:19”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-05-20 3855次
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骨折吃什么菜好骨折在日常生活中特別的常見，多可能是由于直接暴力或者是間接的暴力而造成出現(xiàn)了骨頭部分斷裂，或者是完全斷裂的情況發(fā)生。出現(xiàn)骨折以后飲食只是單純的一個方面，最主要的應該及時去醫(yī)院就診，了解一下骨折的部分以及骨折的嚴重程度，然后選擇合適的治療措施來治療。骨折得到有效治療之后，日常生活中患者可以多吃一些高鈣，高蛋白，高維生素一類的食物，比如新鮮的蔬菜和水果。患者可以選擇菠菜，白菜，蘿卜，冬瓜，西紅柿，油菜等一些蔬菜都可以促進骨折的恢復的。語音時長 01:15”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-11-05 6629次
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腎病吃什么菜好病情分析：腎病吃生菜，油菜，菠菜，胡蘿卜，芹菜這類蔬菜比較好。患有腎病，要多吃清淡的食物，少吃辛辣食物，例如韭菜，辣椒，洋蔥等。患有腎病，需要定期做腎功能檢查，和腎臟超聲檢查，尿常規(guī)檢查，了解腎病的具體病情。意見建議：患有腎病要積極治療，比如急性腎炎可以服用頭孢拉定，頭孢地尼，氧氟沙星，替硝唑這類藥物治療。或者是明確為腎結石后，可以服用排石顆粒，腎石通這類藥物排石。
張晉才
副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院
2023-04-14 1002次
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減肥吃什么菜好想要減肥的人平常要多吃一些新鮮的蔬菜，例如芹菜、菠菜、油菜、西蘭花，這些蔬菜都是可以的，另外還要多吃一些新鮮的水果。這些蔬菜和水果不僅含有豐富的維生素，還包括大量的膳食纖維，不僅可以補充人體所需的維生素，還可以潤腸通便，還具有排毒減肥的功效。另外想減肥的人還需要適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，來達到控制體重的目的。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-01-20 3004次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-27 46次
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失眠吃什么菜好失眠的患者在日常的生活里主要是由于精神壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多，恐懼害怕引起的這種癥狀是屬于神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的患者在日常的生活里，飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果補充維生素，比如多吃一些大白菜，芹菜，韭菜，油菜，各種菌類，各種筍類。也要多吃一些蘋果，梨，香蕉，火龍果，這樣都是可以有
吳茜
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2021-12-09 225次
