對于降血糖來說，實際上不存在某種蔬菜能降血糖，食物進入體內(nèi)以后都被分解成三大營養(yǎng)物質(zhì)，就是通常所說的糖、蛋白和脂肪，這些物質(zhì)只是有含糖量高低，對于糖尿病飲食控制是非常重要的范疇。所以對于患者來說飲食盡量選用含糖量比較低，或者是升糖指數(shù)比較慢的一些食物，有利于餐后血糖的控制。
所以建議還是應(yīng)該飲食控制，而且盡量保證食物多樣性，才能符合正常的生長發(fā)育。
降血糖吃什么菜好
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2021-12-214811次
醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
胃潰瘍吃什么菜好我們的胃是一個容受性的器官，每天有不同的食物，通過口腔、通過食管到胃里邊。有一些食物對胃黏膜是有保護作用的，但是一些食物對胃黏膜是有損傷作用的。有些患者喜歡吃辣椒，辣椒里邊有一種成分叫辣椒素，可以直接刺激胃黏膜的損傷，導(dǎo)致胃潰瘍的發(fā)生。好多患者喜歡飲酒，酒精里邊的乙醇對胃黏膜損傷作用也是有目共睹的。還有一些患者喜歡喝濃茶、喝濃咖啡。濃茶里邊很多咖啡里邊都有咖啡因的成分導(dǎo)致胃黏膜的損傷。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒，這些東西最好是少吃的。我們建議多吃一些富含膳食纖維的新鮮蔬菜、新鮮水果，那么水果可以吃一些蘋果，可以吃西瓜，可以吃獼猴桃，這些含有膳食纖維比較多，可以促進潰瘍的愈合，正常飲食包括饅頭、米飯這些食物可以正常吃。
01:28
崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 2610次
-
吃什么菜去火效果好首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。
01:03
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 8884次
-
降血糖吃什么菜最好血糖高患者蔬菜方面可吃黃瓜，水分含量豐富比例達98%，含有微量胡蘿卜素、維生素C、少量糖類、蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等人體必須營養(yǎng)素，對身體有很大好處，可適量食用。西紅柿，即番茄，含有大量天然抗氧化劑，維生素C、番茄紅素，番茄紅素是讓西紅柿自然變紅的天然色素，具有很好抗氧化作用，可適量食用。洋蔥，含有刺激胰島素合成和分泌物質(zhì)，對高血糖可較好輔助治療，較適合食用。苦瓜，含有大量的維生素C，研究發(fā)現(xiàn)有些成分可明顯降低血糖，刺激胰島素釋放，每天食用可很好控制血糖。語音時長 1:40”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-03 90089次
-
什么菜可以降血糖一，苦瓜?？喙衔稑O苦性寒，有清熱解暑、清肝明目、解毒的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)苦瓜當(dāng)中的苦瓜甙以及5-羥色胺，谷氨酸，丙氨酸及維生素b1等成分，苦瓜的粗提取物有類似胰島素的作用，能夠降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用。第二種食物就是洋蔥，洋蔥與蔥、蒜性味相近，具有健胃，增進食欲，行氣寬中的功效，與大蒜一起食用有降糖效果，經(jīng)常食用洋蔥既可充饑又能降糖治病。第三種食物推薦的是紫菜，紫菜含有豐富的紫菜多糖，蛋白質(zhì)，脂肪，胡蘿卜素，維生素等等，其中的紫菜多糖能夠顯著地降低空腹血糖，糖尿病患者可于飯前食用紫菜以降低血糖。另外還有西葫蘆，西葫蘆能夠促進人體內(nèi)的胰島素分泌，能夠達到降糖的效果。語音時長 1:36”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-06 10812次
-
降血糖吃什么菜最好有高血糖的患者可以多吃一些苦瓜，苦瓜具有清熱解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜也能降低血糖，對糖尿病有良好的防治作用?？梢猿砸恍┠瞎?，研究發(fā)現(xiàn)南瓜也能促進胰島素的分泌，從而降低血糖。另外可以吃木耳、洋蔥等蔬菜。對降低血糖也是有幫助的。
李國剛
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-28 6301次
-
什么菜可以降血糖生活當(dāng)中的一些菜，可以起到輔助降血糖的功效。例如木耳，黑木耳含有很高的木耳多糖，維生素及多種礦物質(zhì)，其中木耳多糖具有明顯的降糖效果，是日常降糖和保健的蔬菜。還有苦瓜，苦瓜當(dāng)中的提取物有明顯的降糖作用，現(xiàn)在很多降糖的中成藥中都含有苦瓜提取物，因此苦瓜也是降糖首選食物。另外還有山藥，紫菜，胡蘿卜，大蒜，都具有降糖作用。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 6207次
-
吃什么降血糖吃格列本脲片、鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片降糖藥物降血糖，一般吃食物是不能降血糖的，因為食物并沒有治療疾病的功效。1、格列本脲片：血糖高是指血糖高于正常值，空腹血糖高于6.1mmol/L，餐后2小時血糖高于7.8mmol/L，均是指患者出現(xiàn)了血糖高的情況。如果患者血糖高的癥狀比較嚴(yán)重，則需要積極配合醫(yī)
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023-06-28 0次
-
吃什么降血糖一般沒有降血糖的食物，降血糖可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃降血糖的藥物，比如鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪片、格列美脲片等。1、鹽酸二甲雙胍腸溶片：鹽酸二甲雙胍腸溶片主要成分為鹽酸二甲雙胍，該藥物可以減少肝糖的產(chǎn)生，降低腸對糖的吸收，并且可以通過增加外周糖的攝取和利用而提高胰島素的敏感性，從而可以達到降低血糖的
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-05-18 1160次
