問飯后刷牙預(yù)防齲齒嗎
病情描述:
飯后刷牙預(yù)防齲齒嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
在吃完食物后10分鐘內(nèi)刷牙,可避免因食物殘渣的存留使口腔中產(chǎn)生酸性物質(zhì),如果餐后不方便立即刷牙,也可采用咀嚼口香糖的方法清潔牙齒,通過咀嚼刺激唾液的分泌,加強(qiáng)唾液的流量和流動速率,達(dá)到清除口腔中的酸性物質(zhì)和食物殘渣的目的也可以有效預(yù)防齲齒。
意見建議:
為你推薦
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用醋刷牙有危害嗎用醋刷牙對牙齒弊大于利,是不推薦的。因?yàn)榇资且环N酸性物質(zhì),牙齒本身對酸性物質(zhì)抵抗較弱,酸性物質(zhì)長期存于牙齒,或口腔內(nèi)可能會造成齲齒多發(fā)。此外,由于部分陳醋顏色偏深,從牙齒美白的角度講也是不利的,還是推薦用牙膏刷牙。牙膏的常見成分是碳酸鈣及二氧化硅,這是一種研磨較好的成分,它在牙刷上同牙面摩擦,對牙頸部及牙面菌斑,有良好的清潔效果。同時,我們建議用巴氏刷牙法刷牙、清潔牙齦,以達(dá)到良好牙齦健康的目的,所以不建議用醋刷牙。01:10
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補(bǔ)牙以后多久可以刷牙補(bǔ)牙之后并不存在著不敢碰它,馬上就可以進(jìn)行清潔,而且也希望患者更好的進(jìn)行刷牙。如果剛補(bǔ)完牙,病人有一些冷熱的敏感,推薦患者用一些溫水刷牙,不要給牙齒一些過冷過熱的刺激。牙體的缺損更多的是由于齲壞造成的,也就是之前牙齒的清潔不好,所以后期在補(bǔ)牙以后,牙齒的維護(hù)清潔其實(shí)是非常重要的,是為了防止繼發(fā)齲壞的發(fā)生,后期需要定期的維護(hù)。清潔的好不好和之后牙齒是不是發(fā)生繼發(fā)齲壞有非常緊密的聯(lián)系,所以補(bǔ)牙以后不僅不影響刷牙,而且需要更好的刷牙。01:04
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飯后刷牙預(yù)防齲齒許多人發(fā)現(xiàn)明明早晚都刷牙但是仍患齲齒,這和吃完食物后沒有立即清潔牙齒有很大的關(guān)系。人們在吃完食物以后口腔中留有的食物殘渣會產(chǎn)生大量的酸性物質(zhì)。如果不立即清潔牙齒,酸性物質(zhì)容易侵蝕牙齒表面的琺瑯質(zhì)形成齲齒。此外酸性的口腔環(huán)境有利于細(xì)菌的繁殖,當(dāng)牙齒出現(xiàn)牙菌斑后可引發(fā)齲齒,對牙齒健康不利。在吃完食物后十分鐘內(nèi)刷牙,可避免存留的食物殘渣在口腔中產(chǎn)生酸性的物質(zhì)。如果餐后不方便刷牙,采用咀嚼口香糖的方法清潔口齒。通過咀嚼刺激唾液的分泌,加強(qiáng)唾液的流量和流動的速率,達(dá)到清除口腔中酸性物質(zhì)和食物殘渣的目的,也可以有效的預(yù)防齲齒。當(dāng)然上述十分鐘的原則也有例外的情況,吃了比較酸的食物后最好馬上用清水漱口,等到口中的酸味淡了,過半小時后再刷牙。否則酸性物質(zhì)黏在牙齒上會使牙齒表面的牙釉質(zhì)軟化。如果立即刷牙,牙齒的機(jī)械摩擦作用會損傷牙釉質(zhì),從而導(dǎo)致牙齒表面的釉質(zhì)脫鈣,損害牙齒健康。語音時長 1:36”
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經(jīng)常刷牙可以預(yù)防齲齒經(jīng)常刷牙是可以預(yù)防齲齒的,預(yù)防齲齒最好的方法,最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方法就是刷牙。但是,并不是說為了預(yù)防齲齒,所以一天刷四五次牙,也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時,容易達(dá)到高峰期,所以我們建議每天刷兩次牙,特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西,就要睡覺,這樣能夠更好的預(yù)防齲齒。當(dāng)然,每天三餐進(jìn)食之后,我們可以漱口,漱口能夠起到?jīng)_洗的作用,所以也能夠預(yù)防齲齒。語音時長 01:08”
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刷牙最多刷多久才能預(yù)防齲齒刷牙的話只是預(yù)防齲齒的一個步驟,而且刷牙的話不是看時間的,主要是刷牙方式要正確刷到位,用巴氏刷牙法,另外的話還要用牙線,因?yàn)檠谰€的話可以去除鄰面的一些細(xì)菌,這樣的話也是比較有效果的。
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刷牙可以防齲齒嗎正確的刷牙方法確實(shí)可以預(yù)防齲齒,刷牙最應(yīng)該上下刷,避免拉鋸式運(yùn)動刷,拉鋸式刷牙,不僅不能殺掉,牙齒間殘留的食物,還容易損傷牙齒表面的琺瑯質(zhì)和牙齦,引起牙齦萎縮,上下運(yùn)動式刷牙,可以有效的刷除殘留在牙齒之間的食物,從而可以預(yù)防齲齒。
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經(jīng)常刷牙可以預(yù)防齲齒經(jīng)常刷牙是可以預(yù)防齲齒的,預(yù)防齲齒最好的方法,最經(jīng)濟(jì)實(shí)用的方法就是刷牙。但是,并不是說為了預(yù)防齲齒,所以一天刷四五次牙,也是不需要的。由于菌斑附著是每6到8個小時,容易達(dá)到高峰期,所以我們建議每天刷兩次牙,特別是早晚刷牙效果最好。晚上刷完牙齒之后一定不要吃任何的東西,就要睡覺,這樣能夠更好的預(yù)防齲齒
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怎么預(yù)防齲齒預(yù)防齲齒要從多方面入手。首先是保持口腔清潔,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣,使用含氟牙膏能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。其次,控制糖分?jǐn)z入,少吃糖果、甜飲料等,減少致齲菌的能量來源。再者,定期進(jìn)行口腔檢查,每年至少一次,能及時發(fā)現(xiàn)早期齲齒并治療。另外,還可以使用牙線或牙縫刷清潔牙縫,去除食物殘渣和牙菌斑。同時,給