問怎樣下奶多
病情描述:
怎樣下奶多
答醫生回答
病情分析:
產后奶水的多少與個人體質以及遺傳有很大的關系,但產后也應該注意,及時讓寶寶多吸吮,能夠促進乳汁的分泌。飲食多吃營養豐富,易于消化,湯類多的食物,而且一定要精神舒暢,不要有太大的心理壓力。早期也可以找催乳師進行按摩,但這個效果也因人而異。
意見建議:
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產后要多喝下奶湯嗎產后多喝營養的湯,能促進乳汁的分泌,可以適量的多喝雞湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯,都有促進下奶的作用。如果奶水比較少,熬湯時可以適當的在湯中加中藥,可以加入通草、王不留行,也可以適量的加花生或者是豆類的,也能促進乳汁的分泌。期間還應該盡量的注意保持心情舒暢,經常的壓抑、抑郁、煩躁。會導致內分泌的失調,影響乳汁的分泌,出現乳汁分泌少的現象。坐月子的期間要適量的聽舒緩的音樂,也有促進乳汁分泌的作用。01:14
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怎樣預防手足多汗癥手足多汗與局部的末梢神經功能失調、遺傳等因素有關,表現為手掌、腳部及腋下多汗。而過度的手足出汗,就很可能是手足多汗癥,主要表現為手掌,足底多汗,輕度患者僅表現為手掌濕潤,重度患者手掌可分泌出肉眼可見汗珠,出汗時多伴有手掌冰冷。因手部皮膚常處于潮濕,浸潤狀態,手掌蛻皮比較明顯,常伴有皮炎。冬季時因肢端濕冷可能會產生凍瘡,皮膚潰爛等癥狀。對于這種情況,我們該如何預防呢,首先應該注意個人衛生,當出汗時應盡快擦汗或洗澡,洗澡時可以適當的應用一些消毒液或消毒肥皂,這樣可以抑制細菌的滋生,夏天天氣炎熱或劇烈運動時應盡量穿寬松、透氣的衣物和鞋子,這樣有利于保持腳部干燥。如果是手足多汗嚴重的患者,也可用使用止汗劑,比如:西施蘭夏露烏洛托品溶液,藥物可以收斂毛孔,減少汗液的分泌,還有殺菌作用,可用于手足多汗的患者。如果患者伴有體質虛導致的手腳出汗,應該加強營養,多吃補氣補血的食物,比如紅棗、桂圓、動物肝臟、瘦肉、黑木耳等。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫師或藥師,在其指導下合理用藥。01:59
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產婦吃什么下奶多催奶的食物有以下這些:第一、花生。花生可以用于脾虛、反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血癥及肺燥、咳嗽、干咳久咳,產后催乳等病癥。第二、是絲瓜。絲瓜絡是一種中藥材,味甘性寒。如果出現乳腺炎癥發奶時有包塊,而乳汁分泌不暢時,中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮,起到通調乳房氣血,催乳和開胃化痰的功效。第三、茭白。不僅好吃,而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素B1、B2維生素C及多種礦物質。祖國醫學認為,茭白性味甘冷,有解熱毒,防反渴,利二便和催乳的功效。現在都用茭白豬蹄同煮食用,有較好的催乳作用。第四、是豌豆,又稱青草豆,性味甘平,含磷十分豐富,每一百克約含磷400毫克。豌豆有利小便,生津液,解瘡毒,止瀉利,通乳的功效。青豌豆煮熟淡食或者用豌豆苗搗爛搗汁服用的都可以通乳。語音時長 1:41”
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產婦吃什么下奶多首先產婦可以適當的多吃一些具有催乳作用的食物,這樣能夠達到下奶多的效果,比如說絲瓜、花生、豌豆、小米粥、牛奶、豆漿、蓮藕、蕓豆等,這些食物有一定催乳的效果,適當的多吃一些能夠起到下奶多的情況。對于產婦來說,飲食搭配平衡,營養豐富,是非常重要的,因為均衡的營養攝入,能夠提高奶水的產量和質量,對于產婦和幼兒都是很好的,所以對于產婦來說需要調整飲食,合理飲食。語音時長 01:13”
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吃什么下奶多病情分析:下奶多建議多吃豬蹄燉花生,多喝鯽魚湯,烏雞湯,排骨湯都有利于下奶,讓寶寶多吸吮,經常按摩乳房,有利于乳汁分泌。意見建議:多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,規律生活飲食,不要著急生氣,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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產婦吃什么下奶多病情分析:產婦建議在產后可以多吃一些豆制品,比如豆漿,豆腐,黃豆等,都是含有豐富的蛋白質的對于下奶有好處。同時也要多喝一些有營養的湯水,比如鯽魚湯,黃豆豬蹄湯或鴿子湯等,也可以增加下奶量。意見建議:建議產婦在產后也要注意多讓寶寶吸吮,及時排空乳汁,保證充足的睡眠和良好的情緒,這樣才能夠有利于下奶。同時也要注意,剛生產后的前幾天不要吃過于油膩的食物,以免導致乳腺管堵塞,引起乳腺炎。
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前豬蹄下奶還是后豬蹄下奶前豬蹄和后豬蹄都是一樣的,一般都具有下奶的作用。豬蹄是一種營養價值很高的食物,主要的營養價值就是含有豐富的脂肪,蛋白質,碳水化合物,還有多種微量元素,維生素和豐富的礦物質,比如鐵,鈣,磷,鎂等。豬蹄的主要功效有調節神經功能,豬蹄含有豐富的甘氨酸,它能夠抑制脊髓運動神經元和中間神經元的興奮性,對于調整
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前豬蹄下奶還是后豬蹄下奶在哺乳期,許多新媽媽會尋求各種方法來促進乳汁分泌,其中,食用豬蹄是一種廣為流傳的做法。然而,關于前豬蹄和后豬蹄哪個更下奶的問題,實際上并沒有明確的醫學證據表明兩者之間存在顯著差異。首先,無論是前豬蹄還是后豬蹄,它們都含有豐富的蛋白質、膠原蛋