問神經衰弱怎么按摩
病情描述:
神經衰弱怎么按摩
答醫生回答
病情分析:
神經衰弱患者可以用指腹輕柔的按摩頭部的風池穴、百會穴、印堂穴等,同時也可配合按摩足三里穴、三陰交穴、合谷穴、內關穴、太沖穴以及神門穴等,在按摩的時候力度不能過大。
意見建議:
患者最好可以及時就醫,一定要在醫生的指導下面按摩穴位,如果癥狀比較嚴重,必要時還應當配合進行心理調理和藥物治療。治療期間需要多注意休息,避免思想壓力過大。
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神經衰弱是什么神經衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是,某些性格比較內向的人,在長期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷,叫做神經衰弱或者叫精神衰弱,現在我們改變這種診斷方法,根據他的情緒抑郁的表現,叫抑郁癥或者抑郁狀態,焦慮的表現就焦慮狀態,或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的,一系列的表現。01:10
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神經衰弱癥狀神經衰弱是一種古老的診斷的概念,現在已經不經常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態、抑郁狀態等等,更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現,臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂,出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下,進行綜合的、很復雜的一個治療,家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛,這樣就可以有一個良好的臨床效果。01:06
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神經衰弱失眠按摩哪里一般來說,對于神經衰弱引起的失眠,可以按摩一些穴位來緩解。主要按摩的穴位有百會穴、神門穴、太沖穴、涌泉穴,還可以配合按摩下關穴、合谷穴和太陽穴,這些穴位的按摩可以緩解神經衰弱,促進睡眠,加快人體的新陳代謝,起到很好的治療效果。對于神經衰弱的失眠,除了按摩治療以外,可以適當的考慮針灸和促進睡眠的一些藥物。另外,對于神經衰弱的失眠患者,調節情緒也是非常重要的。盡量有一個比較舒緩的心情,而且在睡眠前要養成比較好的睡眠習慣,不要憂慮太多。在睡前可以通過泡腳、喝熱牛奶等讓自己的情緒得到放松,再加上按摩的方法,取得比較好的治療效果。語音時長 1:36”
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如何按摩治療神經衰弱?揉推腰腹及額部:患者取俯臥位,術者立于者患一側,將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部,如此反復數次,之后術者用雙手揉拿下肢后側,并按壓承山穴3~5分鐘。患者取仰臥位,術者立于患者一側,先用手掌在患者腹部(以臍為中心)做左、右方向的推揉數次。再用單手掌根按壓患者中脘穴,另一手根按壓關元穴,交替按壓8-12次。操作時動作要緩慢,力度要能透達皮下深層。之后再用雙手捏揉下肢前側數次。患者仍取仰臥位,術者立于患者頭頂側,用雙手拇指分推前額至太陽穴6-9次,再揉眉弓數次,結束治療。語音時長 1:37”
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神經衰弱失眠按摩哪里可以按角孫穴,它位于耳尖正上方入發際處。將雙手拇指分別放在同側角孫穴上,其余四指附在頭頂兩側,適當用力揉按0.5~1分鐘。百會穴,它位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉點處。將右手中指指腹放在頭頂百會穴上,適當用力按揉0.5~1分鐘。
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神經衰弱按摩哪個部位有效?病情分析:神經衰弱的話可以按摩頭、后頸、腳掌以及手指根等部位,這些部位有不少鎮靜安眠的穴位可以幫助鎮靜催眠,首先按摩百會穴會增強心肺功能,并且印堂穴、太陽穴、風府穴等也都可以幫助治療,但是如果神經衰弱比較嚴重的話,還是要喝一些安神補腦液等來治療,飲食等也要多吃一些有營養的食物等,也可以做一些按摩、針灸等治療。意見建議:神經衰弱,要注意控制大腦興奮,睡前做體操適當放松,不要飲用過多的刺激性飲品,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環境,可以減輕大腦興奮狀態,睡眠質量不好的患者,可以適當的使用一些營養神經的中藥進行調理。
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如何按摩治療神經衰弱?揉推腰腹及額部:患者取俯臥位,術者立于者患一側,將一手掌重疊于另一手背上。用手掌自患者背部揉按至腰部,如此反復數次,之后術者用雙手揉拿下肢后側,并按壓承山穴3~5分鐘。患者取仰臥位,術者立于患者一側,先用手掌在患者腹部(以臍為中心)做左、右方向的推揉數次。再用單手掌根按壓患者中脘穴,另一手根按壓關元
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神經衰弱按摩哪個部位有效太陽穴、百會穴、合谷穴、風府穴、風池穴、三陰交等穴位,可以用指腹抵住穴位,緩慢進行揉動、拿捏,通過改善循環、舒經活絡改善病情,緩解失眠、焦慮的癥狀。必要時可服用谷維素調經植物神經,避免焦慮,不吃辣椒、生冷等刺激食物,做到不熬夜、不飲酒、不過