太陽穴、百會穴、合谷穴、風府穴、風池穴、三陰交等穴位,可以用指腹抵住穴位,緩慢進行揉動、拿捏,通過改善循環、舒經活絡改善病情,緩解失眠、焦慮的癥狀。
必要時可服用谷維素調經植物神經,避免焦慮,不吃辣椒、生冷等刺激食物,做到不熬夜、不飲酒、不過度用腦,按時吃三餐。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
太陽穴、百會穴、合谷穴、風府穴、風池穴、三陰交等穴位,可以用指腹抵住穴位,緩慢進行揉動、拿捏,通過改善循環、舒經活絡改善病情,緩解失眠、焦慮的癥狀。
必要時可服用谷維素調經植物神經,避免焦慮,不吃辣椒、生冷等刺激食物,做到不熬夜、不飲酒、不過度用腦,按時吃三餐。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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