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• 補鈣能長高嗎

  鈣是人體骨骼組成的重要元素，骨骺線沒有閉合的人群，及時補鈣是可以促進身體長高，如果是骨骺線已經閉合的成年人，補鈣也不能促進人體長高。營養元素進入骨骼內，鈣元素與磷元素結合，形成骨小梁單元，逐漸堆積，促進骨骼拉長，人體逐漸長高，在人體長高的過程中，鈣元素起到含量很關鍵的作用，想要長高的青少年人群，應及時補充鈣質，補鈣的方式有很多。除了食補外，更多的通過服用鈣片的方式補充鈣質。常見的補鈣產品有：牛初乳加鈣咀嚼片、兒童維D鈣咀嚼片、葡糖糖酸鈣口服液等，四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便易吸收；兒童維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收；牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，還能增強免疫力，適合4歲以上的兒童。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 4890次

• 矯正o型腿能長高嗎

  矯正O型腿的手術來講的話，我們過去做外側閉合截骨，在這種手術做完了以后，通常患者的身高基本上，是沒有什么太大的變化的。那么現在一般來講，我們用內側開放的截骨更多，做脛骨的內側開放截骨，假設這個畸形有8度，我們如果撐開了八九個毫米，總體來講的話，他的身高可能是，會有8個毫米左右的，這種長高的可能性。但是這8個毫米來講的話，對于我們身高，其實它的影響是非常非常小的。那么對于一些很嚴重的畸形來講的話，做完O型腿的矯正，可能他的變化會比較大。比如說佝僂病的患者，之前非常大的這種弓形，在把他的畸形矯正以后，經常會有明顯的，三五公分的身高的差別。

  

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  杜輝 副主任醫師北京積水潭醫院

  2020-03-05 6197次

• 青少年吃鈣片能長高嗎
  少年吃鈣片對于身高的增長能夠起到一定的輔助作用，因為少年人大部分還處于骨骼生長發育的階段。在這個時候補鈣的話對于骨骼的發育是有一定效果的。但是實際上人的身高和遺傳因素以及營養的攝入，還有生長激素的分泌有一定的關系。所以想長高的話，要積極地參加一些體育運動，保證充足的睡眠，這樣的話有利于生長激素的分泌，生長激素分泌情況良好，對于身高的增長有很大的作用。另外的話要補充營養，使得骨骼有充足的營養進行相關的生長，適當的吃一些鈣片以及曬太陽，對于骨骼的強壯和發育是有幫助的，對于長高也有一定的促進作用。
  語音時長 01:24”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-08-22 9678次

• 16歲吃鈣片能長高嗎
  如果身體不缺鈣，16歲的時候吃鈣片，對于長高沒有明顯的促進作用，平時飲食補鈣即可，多進食含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，牛奶等。通常通過以下的注意事項，有利于長高，避免熬夜及心理壓力，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，每日至少運動半小時，比如慢跑，游泳，打籃球等，多進食優質蛋白，配合新鮮蔬菜，比如綠色蔬菜，魚類，瘦肉，魚，蝦等。如果身高明顯不足，需要生長發育門診就診查體，通過骨齡檢測，生長激素檢測，進一步了解病情，指導下一步的治療。
  語音時長 01:20”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-14 4662次

• 青少年鈣片哪個能長高
  一般來說，在青少年時期通過補鈣的方式，對于骨骼的發育生長有著很好的療效，但是并不建議長期大量的服用鈣片。因為這樣的話，對于孩子的成長反而是一種負擔，還是建議在日常生活中要養成合理的飲食習慣，適當的做一些運動鍛煉，這樣有利于他的身體健康。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-24 2404次

• 吃鈣片能長高嗎
  按醫學上來說，吃鈣片可以促進骨質生長，平常我們生活里的食物大部分都含鈣，比如牛奶、雞蛋、魚肉都是含大量鈣，所以多食含鈣食物有益促進骨頭生長，所以吃鈣片可以長高，但是量不宜過大，剛說了食物中也含鈣高，特別牛奶雞蛋魚等，所以大部分時間通過食物就能夠攝取足夠的鈣了。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-20 5705次

• 青少年吃鈣片能長高嗎
  少年吃鈣片對于身高的增長能夠起到一定的輔助作用，因為少年人大部分還處于骨骼生長發育的階段。在這個時候補鈣的話對于骨骼的發育是有一定效果的。但是實際上人的身高和遺傳因素以及營養的攝入，還有生長激素的分泌有一定的關系。所以想長高的話，要積極地參加一些體育運動，保證充足的睡眠，這樣的話有利于生長激素的分泌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-17 557次

• 吃鈣片能長高嗎
  吃鈣片是否有助于長高，這個問題并非一言可蔽之。鈣作為構成骨骼的重要成分，對于人體的生長發育確實至關重要，但其效果受到多種因素的影響。首先，對于正處于生長發育期的兒童和青少年來說，合理補充鈣質有助于骨骼的正常發育，從而在一定程度上支持身高的增
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-14 0次