問來月經(jīng)能不能吃紅棗
病情描述:
來月經(jīng)能不能吃紅棗
答醫(yī)生回答
病情分析:
月經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,對(duì)身體是有一定的好處,紅棗具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,能夠滋潤(rùn)氣血,增加身體的免疫力,還有安神的作用。
意見建議:
月經(jīng)期飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)血的食物,月經(jīng)期盡量少吃寒涼辛辣有刺激性的食物,避免引起月經(jīng)期出血量多痛經(jīng)等情況,月經(jīng)期要適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍亻_水。
為你推薦
-
來大姨媽能不能吃藥來大姨媽期間也是可以吃藥的。如果來大姨媽期間出現(xiàn)身體的不適,需要用抗生素,或者治療感冒、發(fā)熱等疾病,可以用藥,沒有任何影響。但是,如果平時(shí)有服用治療卵巢囊腫或者乳腺增生的活血化瘀類藥物,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量明顯增多,經(jīng)期延長(zhǎng),所以在月經(jīng)期要避免服用此類藥物。如果在月經(jīng)期服用性激素類藥物,也有可能使正常的內(nèi)分泌軸被打亂,使月經(jīng)失調(diào),所以盡量經(jīng)期避免使用。月經(jīng)是女性的特殊時(shí)期,在月經(jīng)期女性的身體虛弱,代謝作用也會(huì)減慢,所以在月經(jīng)期用藥需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,不可擅自用藥。01:34
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的,孕期的各個(gè)時(shí)期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多,秋葵的蛋白質(zhì)、半聚糖含量非常豐富,孕婦經(jīng)常食用能幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、調(diào)整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分,含鈣量非常高,可以增強(qiáng)體質(zhì)、美容養(yǎng)顏,有預(yù)防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物,既促進(jìn)消化、增強(qiáng)體力、調(diào)節(jié)胃腸,又不增加體重,沒有直接的降糖和升糖的作用。所以,對(duì)糖尿病的孕婦來講,也是有一定的保健作用的。但是,秋葵屬于涼性,腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經(jīng)常腹瀉的孕婦不能多食,要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。01:29
-
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因?yàn)榧t棗中的鐵元素含量非常的高,在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素,通過進(jìn)食紅棗可以及時(shí)補(bǔ)充鐵元素,預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對(duì)低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)體內(nèi)氧化還原過程,預(yù)防色斑和結(jié)石的形成,有利于女性的美容健康。另外,紅棗中還含有環(huán)磷酸腺苷,可以及時(shí)為人體補(bǔ)充能量,緩解月經(jīng)期間的疲勞,精神萎靡等狀況。紅棗中的糖含量非常高,可以預(yù)防月經(jīng)期低血糖的發(fā)生。當(dāng)然,糖尿病人不可以食用,以免引起胃腸道的不適,血糖的升高。語音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
-
來月經(jīng)能不能吃海帶女性來月經(jīng)是可以吃海帶的,海帶富含蛋白質(zhì),膳食纖維,鈣,鐵,胡蘿卜素以及多種維生素等,可以補(bǔ)充由于月經(jīng)血流失導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失,可以增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)身體抵抗力,但是由于海帶不容易消化,所以在月經(jīng)期間也要注意適量食用,否則會(huì)容易引起胃腸道不適。在月經(jīng)期間注意平衡飲食,建議多吃一些瘦肉,蛋,奶,蔬菜,水果等,避免寒涼,辛辣刺激食物,注意保暖,注意休息,不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),注意外陰衛(wèi)生,月經(jīng)期間一定注意禁止性生活。語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
來月經(jīng)能不能吃海帶病情分析:在月經(jīng)期間可以吃海帶,吃海帶并不會(huì)影響月經(jīng)的量和月經(jīng)周期,海帶營(yíng)養(yǎng)豐富,含有維生素,礦物質(zhì),并且富含碘,對(duì)身體健康有好處的。但是每次不要多吃,吃多了可能會(huì)引起胃腸道的不適。意見建議:建議在月經(jīng)期間盡量保持溫軟,易消化,不要吃過于油膩的食物,也不要吃過于寒涼,生冷的食物,辛辣刺激性的食物也不要食用。
-
來月經(jīng)能不能吃藕病情分析:在來月經(jīng)的期間是可以吃藕的,吃藕并不會(huì)影響月經(jīng),藕中含有豐富的維生素,礦物質(zhì),氨基酸等,也可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)的。意見建議:吃藕的時(shí)候也需要注意要食量,不宜過量,藕屬于偏涼性的食物,過多的食用有可能導(dǎo)致宮寒,影響經(jīng)血的排出。在來月經(jīng)期間,盡量避免吃辛辣刺激性寒涼的食物。
-
來月經(jīng)能不能吃紅棗來月經(jīng)期間可以吃紅棗。因?yàn)榧t棗中的鐵元素含量非常的高,在月經(jīng)期經(jīng)血的流失會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)喪失大量的鐵元素,通過進(jìn)食紅棗可以及時(shí)補(bǔ)充鐵元素,預(yù)防慢性貧血的發(fā)生。來月經(jīng)期間女性免疫力相對(duì)低下,紅棗中含有豐富的維生素C,還可以提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)體內(nèi)氧化還原過程,預(yù)防色斑和結(jié)石的形成,有利于女性的美容健康。另
-
來月經(jīng)能不能吃烏雞來月經(jīng)期間是可以吃烏雞的。烏雞并不會(huì)影響月經(jīng),烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì),b族維生素,多種微量元素及礦物質(zhì),而且膽固醇和脂肪含量比較低,含有鐵元素比普通雞高很多,是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的滋補(bǔ)品。吃烏雞可以滋陰補(bǔ)腎,延緩婦女衰老,也可以糾正貧血,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力,女性吃烏雞對(duì)身體是有好處的。在來月經(jīng)的時(shí)候不