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• 夏天如何祛濕會(huì)更有效

  夏天溫度高，容易造成脾虛，脾虛會(huì)加重濕氣，對(duì)于身體調(diào)節(jié)會(huì)造成非常大的影響，今天跟大家簡(jiǎn)單介紹一下幾個(gè)祛濕的要點(diǎn)：①飲食，就飲食來(lái)說(shuō)，生活中能夠祛濕的食物有很多，例如薏米、綠豆、冬瓜等，這些食物都具有較強(qiáng)的清熱利水的作用，對(duì)于消腫解毒、生津除燥也有一定的功效。②運(yùn)動(dòng)，喜愛(ài)油膩飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)的人，身體大多感覺(jué)沉重，而且四肢無(wú)力。因此也就成了越不能動(dòng)越不愛(ài)動(dòng)。久而久之體內(nèi)濕氣越攢越多，一旦濕氣入脾臟，那么就很容易引發(fā)濕熱病癥。③中藥茶療，普洱茶、芡實(shí)薏米茶等。④背部刮痧，背部刮痧也是可以活絡(luò)患者的毛細(xì)血管，同時(shí)利于身體散熱祛濕。記住背部刮痧的方式都是從上往下，而且每個(gè)區(qū)域刮5~8下即可。

  

  01:52
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-12 9562次

• 治療痛經(jīng)最有效的方法

  實(shí)際上輕度的痛經(jīng)是可以忍受的，通過(guò)做自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，一般兩個(gè)小時(shí)以后就會(huì)好轉(zhuǎn)，如果痛經(jīng)加重，當(dāng)然就會(huì)可以躺下來(lái)休息，熱敷下腹、做好保暖，也可以喝點(diǎn)熱姜糖水，或泡熱水腳，增加血液循環(huán)，來(lái)緩解癥狀，如果人不能明顯緩解，就必須要口服止痛藥了，如果沒(méi)有婚育的成年女性，也可以口服短效的避孕藥，來(lái)預(yù)防痛經(jīng)，當(dāng)然如果出現(xiàn)了持續(xù)性的痛經(jīng)，止痛藥都沒(méi)有效果，而且有進(jìn)行性加重的傾向，就必須要考慮繼發(fā)性的痛經(jīng)，可能是有子宮內(nèi)膜異位癥了，這樣就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的檢查和治療。

  

  01:21
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 32326次

• 如何降低血糖更有效
  如果血糖增高，首先最基礎(chǔ)的治療就是要控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)，控制飲食是指避免吃太多高熱量，高脂肪，高碳水化合物，高糖含量的食物，因?yàn)橹饕M(jìn)餐就可能導(dǎo)致血糖升高，還有就是要增加運(yùn)動(dòng)，只有大量運(yùn)動(dòng)可以控制血糖，運(yùn)動(dòng)可以消耗體內(nèi)熱量有效的輔助降糖。當(dāng)然最有效的還是要藥物治療，無(wú)論是口服藥物還是胰島素治療，如果是1型糖尿病和妊娠糖尿病，必須胰島素治療，不能口服任何降血糖的藥物。2型糖尿病可以根據(jù)血糖情況在醫(yī)生指導(dǎo)下用口服藥或者胰島素治療，甚至口服藥聯(lián)合胰島素來(lái)控制血糖。糖尿病患者血糖增高，必須把血糖控制平穩(wěn)，可以延緩并發(fā)癥的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2019-12-12 2367次

• 帶狀皰疹如何治療更有效
  帶狀皰疹治療的原則包括以下幾種：1、藥物方面，盡早選擇抗病毒藥物治療，原則上是發(fā)病三天內(nèi)，口服阿昔洛韋或者是靜滴阿昔洛韋治療，有些患者三天內(nèi)水泡剛剛出現(xiàn)，才確診，三天到七天的時(shí)間內(nèi)進(jìn)行治療，也能達(dá)到有效的抗病毒，緩解疼痛，縮短病程的作用。2、還需要營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，如甲鈷胺、維生素b1、b12等口服治療，患者治療期間要注意休息，因?yàn)閹畎捳畎l(fā)病的病因就是抵抗力低下的情況下，病毒繁殖激活而導(dǎo)致的本病，所以注意休息，保證睡眠，提高免疫功能尤為關(guān)鍵，還可以通過(guò)飲食，多吃一些豆?jié){、牛奶等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，提高免疫功能。另外患者要保持樂(lè)觀的心態(tài)，這樣病情也能好得快一些，局部可以外用爐甘石洗劑，收斂皮疹，也可以使用阿昔洛韋軟膏來(lái)抗病毒治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第107醫(yī)院

  2019-03-06 6065次

• 如何更有效的治療美尼爾氏綜合癥
  美尼爾氏綜合癥易對(duì)癥治療，可以使用鎮(zhèn)靜藥，也可以酌情選用血管擴(kuò)張藥物?；颊咭坏┌l(fā)作時(shí)要靜臥，戒急躁，進(jìn)清淡、低鹽飲食，限制入水量，忌用煙、酒、茶。在間歇期要多鼓勵(lì)病人鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，注意勞逸調(diào)度適當(dāng)。平時(shí)要定期去醫(yī)院檢查病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行配合治療。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-25 2001次

• 甲狀腺怎樣治療更有效
  病情分析：甲狀腺依據(jù)具體的甲狀腺疾病，選擇左甲狀腺素，普萘洛爾，碘劑，糖皮質(zhì)激素這類(lèi)藥物治療更有效。比如患有甲減，可以選擇左甲狀腺素，普萘洛爾治療。甲亢，可以選擇碘劑和糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物治療。意見(jiàn)建議：甲狀腺疾病種類(lèi)繁多，建議積極就醫(yī)完善甲狀腺影像學(xué)檢查，血常規(guī)等相關(guān)檢查，了解具體患病情況?？祻?fù)期間，預(yù)防甲狀腺外傷和甲狀腺感染。
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-01 201次

• 肩周炎如何治療更有效
  肩周炎是一種常見(jiàn)的肩部疾病，常常導(dǎo)致肩部疼痛、僵硬和活動(dòng)受限。肩周炎的治療方法有多種，包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等。肩周炎是以肩關(guān)節(jié)主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限為特征的疾病，肩部逐漸產(chǎn)生疼痛，夜間更為嚴(yán)重。藥物治療是其中一種常見(jiàn)的治療方法
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次

• 如何快速有效的治療痛經(jīng)
  并沒(méi)有快速有效的治療痛經(jīng)的方法，治療痛經(jīng)的方法有一般治療、物理治療、服用藥物等，引起痛經(jīng)的原因可能與沒(méi)做好保暖措施、不良飲食習(xí)慣等因素有關(guān)，經(jīng)過(guò)以上幾種治療方式，可以使疼痛的癥狀有所減輕。1、一般治療：在痛經(jīng)期間應(yīng)戒煙戒酒，也要保證足夠的休息和睡眠，不可以吃冰淇淋、冰鎮(zhèn)飲料等寒涼食物，可以多喝一些紅
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-08 0次