問過度肥胖怎么減肥
病情描述：
過度肥胖怎么減肥
答醫(yī)生回答
公倩主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院內分泌科
2019-01-17
病情分析：
意見建議：
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濕氣重肥胖怎么減肥患者濕氣重是引起肥胖的主要原因，濕氣重的人減肥的難度比較大，減肥方法有以下幾點：第一，可以通過中藥方劑來進行調理，主要是改善體內的內環(huán)境，祛除濕氣為主，可以用參苓白術散、木香順氣丸、二妙丸等，一定要在醫(yī)生指導下合理進行運用。第二，可以通過運動的方式去除濕氣達到減輕體重的目的，可以進行有氧運動，每天進行45分鐘以上的游泳、慢跑等運動。第三，注意飲食調理，遠離油脂，要以清淡的食品為主，保證夜間不能進食大量的食物。第四，生活作息要規(guī)律，嚴格拒絕熬夜。濕氣重的病人減肥還可以通過按摩、艾灸、貼敷的方式祛濕，從而達到減肥的目的。
01:38
陳新愛
主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院
2021-09-09 6283次
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高血壓肥胖患者怎么減肥如果高血壓并且伴隨肥胖的話，對于高血壓的治療會變得困難，肥胖也是導致高血壓的一大因素，也會導致其他慢性疾病的源頭，所以此類人群一定要重視高血壓的治療，并且注意體重的控制。導致肥胖的原因主要是患者攝入熱量比一天所需熱量還要多，導致過剩，在體內轉化為脂肪。再來就是不運動，久坐不動，不利于人體的呼吸功能以及心血管健康。注意飲食的同時，也可以使用相對安全的減肥藥物，減少了飲食中脂肪的吸收，從而達到控制體重的效果，還可以改善心血管危險因素，像市面上常見的有艾麗奧利司他。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
01:29
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-28 5904次
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過度肥胖會腎炎過度胖可以導致肥胖相關性腎病，典型的肥胖相關性腎病臨床三聯(lián)征為病理性肥胖，顯著蛋白尿，不伴有水腫，血、白蛋白水平正常，腎臟的病理表現(xiàn)為腎小球普遍肥大，伴和不伴局灶節(jié)段性腎小球硬化。我國臨床上診斷主要是依據(jù)以下特點：1、患者應當符合肥胖的診斷標準，我國采用的是BMI大于等于28。2、臨床表現(xiàn)及輔助檢查符合腎小球疾病的表現(xiàn)，即不同程度的蛋白尿，以中分子為主，并且呈大量蛋白尿者很少出現(xiàn)典型的腎病綜合征的表現(xiàn)，伴或不伴鏡下血尿，但并無僅呈血尿者，腎功能正常或不同程度的損害。3、腎活檢病理檢查光鏡下腎小球體積增大，伴或不伴有FSGS。4、應當排除其他的腎臟疾病。語音時長 1:43”
劉璐
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-17 1434次
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腹部肥胖怎么減肥我們提倡有氧運動并腹部肌力訓練，對腹部肥胖患者有很好的減肥效果。腹型肥胖易造成人體三高，高血壓、高血脂、高血糖，三高反過來又促進肥胖，快節(jié)奏的生活導致現(xiàn)在人們飲食結構由素食偏向肉食，運動及體力勞動機會減少，是人們肥胖的主要原因。由此可見，在合理膳食的基礎上，選擇適當?shù)倪\動方式，有針對性的對腹型肥胖患者進行治療，尤為必要。人體能量消耗，主要分為活動時消耗和靜息狀態(tài)下的能量消耗，其中通過步行、慢跑、登山、騎車、游泳及健身體操等有氧運動進行減肥的效果和相關治療以得到大家的認可。有氧運動多與中小強度進行持續(xù)性訓練，強度時間一般均高于30分鐘，且多為大肌群參與的訓練，以達到消耗基礎體能而消脂肪的目的。肌力訓練多為身體局部肌群克服阻力，以達到增加肌肉和增加肌力的過程，是增長肌肉力量、肌肉體積和肌肉耐力的重要途徑。腹部肌力訓練過程是在有氧運動消耗的基礎能量基礎上，再對腹部局部區(qū)域進行刺激和消耗，故能更有利于刺激局部的脂肪代謝和轉化。吸除腹部脂肪引起減肥，有引起脂肪栓塞的風險，饑餓療法首先消耗人體儲存的糖原，而后是蛋白質，最后才是脂肪，也不利于身體健康，所以我們提倡是有氧運動并腹部肌力訓練。語音時長 2:06”
冼華瑋
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-02-18 9764次
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肥胖怎么減肥對于肥胖的患者可以通過抽脂進行治療，主要是在抽脂儀的作用下應用負壓的力量將皮下多余的脂肪去除，可以在短時間內達到瘦身的效果。但是這種抽脂手術屬于有創(chuàng)手術，存在一定的風險，并且費用相對較高。最簡單的減肥方法是注意飲食，加強功能鍛煉，但是一個循序漸進的過程。
丁金萍
主治醫(yī)師北京醫(yī)院
2022-03-28 402次
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肥胖怎么減肥肥胖減肥可以通過綜合的措施來進行，首先要保證充足的營養(yǎng)的供應，在營養(yǎng)均衡的基礎上適當?shù)墓?jié)食，并且要少吃多餐，長期堅持做體育鍛煉，比如慢跑，游泳，瑜伽，爬山，騎自行車等能夠是體內的熱量散發(fā)出去，能夠使脂肪減少，達到減肥的效果。另外，必要時對自己局部的體型不滿意，如果脂肪堆積的部位過多，可以選擇微創(chuàng)吸脂抽取局部的脂肪，達到塑身瘦身的目的。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 401次
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肥胖怎么減肥減肥是一個循序漸進的過程。要建立要良好的生活方式，養(yǎng)成運動的好習慣，需要堅持每天鍛煉身體。要注意正常飲食，有效緩解饑餓，也可以去中醫(yī)按摩減肥。運動減肥是最科學最綠色的減肥方法，運動減肥是肥胖者通過體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到減肥目的的一種方式。科學健康的減肥方法是長期適當控制飲
謝玲
主任醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-11-07 3406次
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過度肥胖是肥胖癥嗎過度肥胖一般是肥胖癥。過度肥胖可能會加重心臟的負擔，過于肥胖的患者體內器官體積過大，維持生命活動所需要的能量就要比正常人要高，久而久之就很容易出現(xiàn)心臟缺血的表現(xiàn)，表現(xiàn)為心絞痛乃至心肌梗死，或出現(xiàn)心臟器質性改變。肥胖癥是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病，以體內脂肪細胞的體積和細胞數(shù)增加致體脂占體重的
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2022-08-05 139次
