問三歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么
病情描述:
三歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。口服魚肝油,預(yù)防量每日500~1000單位約3~5滴,治療量每日1000~5000單位,若是濃縮魚肝油,只要服1~2滴;其次是補(bǔ)鈣,嬰兒維新鈣片,物美價廉是首選之品,若經(jīng)濟(jì)條件許可,鰻鈣、蓋中蓋口服液、巨能鈣等皆可服用。
意見建議:
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三歲寶寶補(bǔ)鈣吃什么孩子三歲處于成長快速的時期,這個階段的寶寶要注意補(bǔ)鈣,可以通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。食補(bǔ)就是可以吃牛奶奶制品,豆制品魚類,蛋類蝦皮,綠葉菜堅果,芝麻、海帶、紫菜等,這些食物補(bǔ)鈣效果都是非常不錯的,適合給寶寶補(bǔ)鈣,也比較容易吸收。寶寶現(xiàn)在這個時期屬于快速成長期,對鈣需求量比較大,所以建議再給寶寶補(bǔ)鈣片,寶寶補(bǔ)鈣常用的鈣片,有鈣之緣可以改善寶寶睡眠易驚醒等各種缺鈣的癥狀。同時對于家長,應(yīng)該觀察孩子身體成長過程中是否有缺鈣的癥狀,比如抽筋,生長痛等,都應(yīng)該及時的給孩子多補(bǔ)鈣,同時還應(yīng)該到戶外多曬太陽,促進(jìn)鈣的吸收。語音時長 1:38”
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