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肋軟骨炎怎么運(yùn)動(dòng)

女, 64歲

2020-08-09 1535次

病情描述:

肋軟骨炎怎么運(yùn)動(dòng)

醫(yī)生回答

病情分析:

肋軟骨炎患者建議要多休息,避免患側(cè)上肢高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),防止肋軟骨的扭傷。患者可以進(jìn)行一些輕度的運(yùn)動(dòng),比如太極拳、八段錦、游泳、騎車、登山等運(yùn)動(dòng),對(duì)上肢以及肋軟骨影響較小。

意見建議:

建議肋軟骨炎患者在治療同時(shí)也需要適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)水果、蔬菜,補(bǔ)充維生素,也有助于提高機(jī)體免疫力,促進(jìn)炎癥的吸收消散。大部分患者在數(shù)月之內(nèi)可以治愈。

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