問肋軟骨炎能運動嗎
病情描述:
肋軟骨炎能運動嗎
答醫生回答
病情分析:
肋軟骨炎患者也是可以運動的,但是只能進行一些強度較低的、不需要胸廓肋骨等部位過度用力的運動,比如登山、騎車、游泳、太極拳之類都是可以的。那些需要上肢爆發力的運動是不可取的,比如舉杠鈴、引體向上等。
意見建議:
建議肋軟骨炎患者在治療過程中要多休息,避免重體力勞動,同時適當增強營養,補充維生素、蛋白質等,提高機體免疫力,有助于促進炎癥的吸收消散。
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肋軟骨炎多久能好如果情況不算太嚴重,一般一個月左右就可以恢復,如果情況比較嚴重就要看治療情況。因為肋軟骨炎可分為非特異性肋軟骨炎和感染性的肋軟骨炎,非特異性肋軟骨炎屬于自限性的疾病,一個月左右可以痊愈。對于由勞動損傷引起的非特異性的肋軟骨炎,可能會遷延時間較久,可能遷延數月或數年,需要積極的干預治療,經過疼痛科局部疼點的注射,配合口服藥物治療,大概3-4個月可以痊愈。而感染性的肋軟骨炎治愈時間因人而異,如果早期干預應用抗生素抗感染治療或者切開手術引流,時間會較短;但是如果治療拖延時間較久,則愈合時間無法確定。因此肋軟骨炎恢復時間需根據患者是否早日就醫以及個體差異決定。01:45
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肋軟骨炎疼痛位置在哪里肋軟骨炎是常見的胸部的疼痛,肋軟骨炎就是肋軟骨發炎,只要是肋軟骨的位置都可以出現疼痛。肋軟骨通常出現在兩個季肋部,也就是兩個肋骨的下緣,左右側都有。懸肋、軟肋是肋軟骨的部位,容易出現肋軟骨炎癥,當然其他部位,比如胸骨兩側與肋骨連接的部位,也是肋軟骨,每一根肋骨與胸骨連接都有一段肋軟骨,也是可以發生炎癥的。當然最多見的肋軟骨炎還是上三個肋軟骨和兩側的季肋部,即兩側腹腔上部、胸廓下邊,兩側肋弓的地方出現的疼痛。01:21
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肋軟骨炎能運動嗎肋軟骨炎一般來講是不能夠進行運動,如果進行運動的話,會引起呼吸急促,會導致胸廓起伏增加,那么這種情況下會導致局部的炎癥刺激更加嚴重,有可能會加重疾病的發展,所以會引起局部的疼痛以及功能障礙。肋軟骨炎一般來講分為非特異性肋軟骨炎以及感染性肋軟骨炎,不管哪一種類型的肋軟骨炎,都要積極的注意休息,避免局部受到壓迫,不能長期伏案工作以及趴著睡覺,也不能夠進行體育運動鍛煉,也不能反復的轉動胸廓,這些基本的治療措施能夠有效的減輕局部的疼痛,有利于疾病的恢復。同時對于感染性肋軟骨炎,還要選擇敏感的抗生素抗感染治療,如果具有手術指征,需要積極的進行手術處理。對于非特異性肋軟骨炎,主要是使用一些非甾體類的消炎鎮痛藥物對癥處理。語音時長 01:14”
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肋軟骨炎能運動么出現了肋軟骨炎之后一般來講要積極的注意休息,最好不要運動,尤其是不能夠進行劇烈的體育運動。這些運動容易導致深呼吸,容易導致呼吸急促,所以胸廓的活動是逐漸的增加的,就會導致局部的炎癥更加嚴重,所以會引起局部明顯的疼痛以及胸廓的活動受限。出現了肋軟骨炎,要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免反復的轉動胸廓,同時還要注意不能長時間低頭,不能長時間對著電腦手機,積極的使用活血的中藥進行局部的熱敷燙洗,比如紅花,丹參等等。還可以口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,大部分情況下,能夠有效的減輕局部的疼痛,改善胸廓的功能,必要時可以考慮進行封閉治療。語音時長 01:12”
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肋軟骨炎能運動么病情分析:肋軟骨炎本身屬于一種無菌性的炎癥,是受到寒冷的刺激、勞累、慢性力量沖擊機體的抵抗力下降的時候,出現肋軟骨部位疼痛的表現,運動可以鍛煉身體,提高抵抗力,防止炎癥入侵,是預防肋軟骨炎的根本。意見建議:要注意休息,合理安排作息時間,增強身體的抵抗能力和免疫能力。飲食多以清淡為主,多吃富含鈣質比較多的水果以及蔬菜,戒煙戒酒。
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肋軟骨炎怎么運動病情分析:肋軟骨炎患者建議要多休息,避免患側上肢高強度的劇烈運動和重體力勞動,防止肋軟骨的扭傷?;颊呖梢赃M行一些輕度的運動,比如太極拳、八段錦、游泳、騎車、登山等運動,對上肢以及肋軟骨影響較小。意見建議:建議肋軟骨炎患者在治療同時也需要適當增強營養,多吃點水果、蔬菜,補充維生素,也有助于提高機體免疫力,促進炎癥的吸收消散。大部分患者在數月之內可以治愈。
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肋軟骨炎能運動嗎肋軟骨炎一般來講是不能夠進行運動,如果進行運動的話,會引起呼吸急促,會導致胸廓起伏增加,那么這種情況下會導致局部的炎癥刺激更加嚴重,有可能會加重疾病的發展,所以會引起局部的疼痛以及功能障礙。肋軟骨炎一般來講分為非特異性肋軟骨炎以及感染性肋軟骨炎,不管哪一種類型的肋軟骨炎,都要積極的注意休息,避免局部
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肋軟骨炎可以運動嗎肋軟骨炎一般來說在病情穩定時,是可以運動的,需要在醫生指導下進行。肋軟骨炎是指胸骨與肋骨交界處的軟骨發生的炎癥反應,分為非特異性肋軟骨炎和感染性肋軟骨炎。非特異性肋軟骨炎病因尚不明確,可能與上呼吸道病毒感染、胸肋關節韌帶慢性損傷、免疫或者內分泌異常引起肋軟骨營養障礙、其他原因如胸部遭受劇烈撞擊、提舉