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• 記憶力下降缺什么

  經(jīng)常會(huì)有一部分病人到門診來(lái)說(shuō)，大夫我記憶力下降了，我應(yīng)該補(bǔ)充一些什么，或者吃一些什么呢，其實(shí)這也是一個(gè)比較好的問(wèn)題，如果您覺(jué)得自己記憶力下降，您可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)整：第一，一定要早上吃早餐，因?yàn)橛洃浟ο陆担锌赡苁怯捎诘脱窃斐傻模紫纫ＷC我們血糖的平穩(wěn)；第二，就是有素食的病人，也會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，因?yàn)槲覀凅w內(nèi)會(huì)缺乏，長(zhǎng)期素食會(huì)缺乏維生素B12葉酸，還有其它的微量元素，比如說(shuō)銅鋅這種微量元素，也會(huì)影響記憶力；第三，可以吃干果類的食品，因?yàn)樗缓S富的脂肪酸，對(duì)記憶力也有一定的影響，但是有一些病人，吃了干果類的食品以后，由于吃得太多了，會(huì)造成血脂的增高。所以說(shuō)干果類的食品，我們是可以吃堅(jiān)果類的食品，但是一定要適量。

  

  01:32
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 21555次

• 吃什么會(huì)使記憶力下降

  我們知道有一句非常著名的話叫，youarewhatyoueat，你吃的什么東西造就了你，所以你吃的東西對(duì)你的記憶力，是有非常嚴(yán)重的影響。首先我跟大家說(shuō)三個(gè)，第一就是高鹽，如果說(shuō)您吃得過(guò)咸的話，對(duì)記憶力是有非常大的影響的，這個(gè)已經(jīng)是有國(guó)內(nèi)外許多的研究，都證明了這一點(diǎn)；第二就是如果吃得過(guò)于的油膩，油放得太多過(guò)于的辛辣，也會(huì)對(duì)我們的記憶力，造成非常非常大的影響；第三，我們要避免，吃這種高碳水化合物的食品，就是這種白米白面，精制的這種面包，對(duì)于我們的記憶力都是有影響的。

  

  01:09
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 4423次

• 記憶力障礙缺少什么維生素
  第一點(diǎn)，如果患者長(zhǎng)期缺乏維生素B12，是有可能導(dǎo)致出現(xiàn)記憶功能障礙的。比如有些患者行胃大部切除手術(shù)以后，維生素B12吸收不良，會(huì)出現(xiàn)記憶功能障礙，也有可能出現(xiàn)脊髓亞急性聯(lián)合變性的表現(xiàn)，要注意維生素B12的檢查，盡早的給患者補(bǔ)充這一種維生素治療。第二點(diǎn)，如果有維生素B1的長(zhǎng)期缺乏，也有可能出現(xiàn)記憶功能障礙，比如長(zhǎng)期喝酒的病人會(huì)導(dǎo)致維生素B1吸收不良，是有可能出現(xiàn)記憶障礙、精神癥狀的。第三點(diǎn)，也有患者記憶障礙與微量元素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏沒(méi)有任何的關(guān)系，比如阿爾茨海默病引起的記憶功能障礙，主要是因?yàn)樯窠?jīng)元變性死亡造成的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-18 5002次

• 記憶力障礙如何訓(xùn)練
  記憶力障礙可以通過(guò)制作手工，參加多種娛樂(lè)活動(dòng)，棋牌游戲等鍛煉注意力，通過(guò)不斷重復(fù)講解日常生活事務(wù)、辨認(rèn)圖案、文字等鍛煉患者記憶力。通過(guò)訓(xùn)練患者對(duì)某一特征物品放置地點(diǎn)記憶等定向障礙訓(xùn)練，鍛煉患者定向地點(diǎn)記憶功能，共治療12周。另外還可以通過(guò)體能訓(xùn)練，訓(xùn)練患者穿衣、洗漱等日常生活技能，幫助患者提高日常生活活動(dòng)能力。組織患者練習(xí)太極拳、廣場(chǎng)舞等進(jìn)行適量的體能訓(xùn)練，定時(shí)對(duì)患者進(jìn)行腿部按摩，幫助其活動(dòng)筋骨共治療12周，有可能有一定的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-12 2547次

• 記憶力障礙怎么確診
  病情分析：記憶障礙根據(jù)短時(shí)和長(zhǎng)時(shí)記憶測(cè)驗(yàn)結(jié)果可做出診斷，診斷依據(jù)有： 1.自訴或被觀察到有健忘的現(xiàn)象。 2.無(wú)法辨認(rèn)某種表現(xiàn)是否曾經(jīng)見過(guò)。 3.沒(méi)有能力學(xué)習(xí)和獲取新的知識(shí)和技術(shù)。 4.無(wú)法運(yùn)用以前已經(jīng)學(xué)會(huì)的技術(shù)。 5.不能回憶起某些事實(shí)。 6.無(wú)法回憶起過(guò)去或最近發(fā)生的比較重要的事件。意見建議：患者有上述異常者建議神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診，由專業(yè)醫(yī)師檢查患者是否有健忘的現(xiàn)象，通過(guò)韋氏記憶量表測(cè)量人的長(zhǎng)程記憶和短程記憶來(lái)確定是否有記憶障礙，完善頭顱CT或MRI以除外腦部器質(zhì)性病變，明確記憶障礙的原因，有針對(duì)性地進(jìn)行治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-20 1003次

• 記憶力差是什么障礙
  病情分析：記憶力差是屬于記憶障礙。此種情況可能是患者長(zhǎng)期精神壓力過(guò)大，腦供血不足、缺氧性腦病以及睡眠不足等情況引起的。比較常見的情況有老年患者記憶力減退，或者是老年人有老年癡呆的前兆。意見建議：建議有記憶力差的患者及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，藥物治療的同時(shí)，還需要積極進(jìn)行記憶力康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)多看書，多學(xué)習(xí)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-13 901次

• 兒童記憶力障礙是什么病
  兒童記憶力障礙是指兒童在記憶能力方面出現(xiàn)的明顯障礙，表現(xiàn)為記憶力減退、遺忘加速或記憶錯(cuò)亂等癥狀。這種癥狀可能由多種因素引起，一般包括但不限于生理、心理及環(huán)境因素。兒童記憶力障礙可能由生理性原因?qū)е隆＠纾X部發(fā)育不良、神經(jīng)系統(tǒng)病變或是遺傳性
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 記憶力障礙怎么治療
  如果患者出現(xiàn)記憶力的障礙，要進(jìn)行治療，最重要的是要區(qū)分導(dǎo)致記憶障礙的原因是什么才可以進(jìn)行針對(duì)性的治療的。如果是因?yàn)榘柎暮Ｄ喜∷鸬挠洃浾系K，治療方面包括藥物治療，還有一些生活的日常護(hù)理，藥物治療是應(yīng)用膽堿酯酶抑制劑，可以在一定程度上改善患者的認(rèn)知功能的。在日常生活方面，要注意加強(qiáng)護(hù)理，防止患者
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-17 268次