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• 吃黑芝麻糊會(huì)長(zhǎng)胖嗎

  吃黑芝麻糊是會(huì)長(zhǎng)胖的。其實(shí)從科學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪個(gè)食物是絕對(duì)會(huì)導(dǎo)致肥胖的，任何食物只要吃的不超量，都不會(huì)導(dǎo)致肥胖，任何食物如果吃的量特別多，都是有可能導(dǎo)致肥胖的。黑芝麻糊一般很少是自己做，一般都是買到現(xiàn)成的，芝麻的成分肯定是沒(méi)有問(wèn)題的，但是芝麻本身就是高油脂的東西，熱量含量比是很高的，吃一點(diǎn)就相當(dāng)于吃了很多糧食。其次黑芝麻糊因?yàn)楝F(xiàn)在好多都是成品，里邊會(huì)加有糖分，這樣既會(huì)讓吃完之后血糖迅速升高，胰島素迅速分泌，導(dǎo)致熱量堆積、脂肪堆積，而且因?yàn)閿z入的總熱量比較多，所以后續(xù)還會(huì)有脂肪的堆積。所以黑芝麻糊對(duì)于體重確實(shí)不利，尤其是吃的量比較大的時(shí)候，對(duì)于體重就更不利了。

  

  01:16
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 24947次

• 黑芝麻糊的功效與作用

  黑芝麻糊主要的成分是黑芝麻和糯米粉。芝麻它所含有的脂肪，大多是不飽和脂肪酸，因此我們保存芝麻的時(shí)候，最好采用密封的方法，因?yàn)樗苋菀籽趸冑|(zhì)。密封以后放在陰涼的地方，避免光照或者是高溫。中醫(yī)認(rèn)為芝麻性甘，有補(bǔ)血、潤(rùn)腸、通乳、養(yǎng)發(fā)的功效，是補(bǔ)益類的一種食品，適合于咱們身體虛弱、頭發(fā)早白還有貧血、大便干燥、頭暈耳鳴等等這些疾病。多食用黑芝麻糊，可能使皮膚變得更加的柔嫩，有光澤。黑芝麻糊治療便秘非常好，女性用黑芝麻糊，它不但能夠美容養(yǎng)顏，而且還能節(jié)食減肥，因此可以在生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)厥秤靡恍┖谥ヂ?、黑芝麻糊?lái)補(bǔ)益身體。但是黑芝麻糊如果里面，加的糖過(guò)多或者是過(guò)于甜的話，熱量就比較高，這樣的話反而容易有增加體重的副作用，因此我們不可以把黑芝麻糊，加過(guò)多的甜類的糖和其他的物質(zhì)。

  

  02:23
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-26 416739次

• 慢性胃炎能吃黑芝麻糊
  慢性胃炎的患者是可以吃黑芝麻糊的，因?yàn)楹谥ヂ楹泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等，為各類食物之冠。黑芝麻中含有多種抗衰老的成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。黑芝麻中所含的芝麻素及維生素E可抗氧化，經(jīng)常使用可以對(duì)心臟肝臟等起到保護(hù)的作用。慢性胃炎的人建議要經(jīng)常吃一些清淡的食物，忌食辛辣刺激性的食物，如辣椒、蔥、蒜等等。另外飲食一定要規(guī)律，一日三餐，定時(shí)定量，飲食要清淡，增加膳食纖維的供給量，保證大便通暢，多吃一些水果和蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-16 10866次

• 腸胃炎能吃黑芝麻糊嗎
  如果發(fā)生了急性的腸胃炎，是絕對(duì)不可以吃黑芝麻糊的。這個(gè)時(shí)候應(yīng)該吃得簡(jiǎn)單清淡，容易消化一些，甚至需要禁水進(jìn)禁食的治療，如果吃了黑芝麻糊，會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，加重惡心，嘔吐，甚至腹瀉的情況。如果是慢性的腸胃炎，沒(méi)有明顯的腹瀉或者惡心嘔吐的癥狀，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ楹谥ヂ楹容^清香，而且具有養(yǎng)顏保健的作用，維生素E含量也是比較豐富的，可以延緩衰老，而且可以潤(rùn)五臟，強(qiáng)筋骨，而且具有補(bǔ)鈣的作用，腸胃炎的患者適當(dāng)?shù)某砸恍┖谥ヂ楹瑢?duì)身體還是比較好的。出現(xiàn)了慢性的腸胃炎，最好可以去醫(yī)院做一下具體的檢查明確病因，針對(duì)病因來(lái)進(jìn)行治療，效果才是比較好的，不要盲目地使用食補(bǔ)來(lái)進(jìn)行治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 7563次

• 腸胃炎能吃黑芝麻糊嗎
  病情分析：急性腸胃炎如果出現(xiàn)頻繁的嘔吐腹瀉是要禁食，不能吃黑芝麻糊。但是病情穩(wěn)定的時(shí)候就可以適量的吃一些黑芝麻糊的。黑芝麻糊容易消化，適量食入對(duì)胃腸道是沒(méi)有刺激的。意見建議：腸胃炎患者主要以清淡容易消化的食物為主，盡量少吃油膩的、辛辣的及容易產(chǎn)氣的食物，注意腹部保暖，避免受涼。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2019-12-25 2903次

• 孕婦能吃黑芝麻糊嗎
  病情分析：孕婦在懷孕期間是可以吃黑芝麻糊的，黑芝麻含有較高的鐵元素和鈣元素能夠預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，補(bǔ)充鈣劑。孕婦也可以多吃一些核桃一類的堅(jiān)果，有助于胎兒大腦的生長(zhǎng)發(fā)育。意見建議：孕婦在懷孕期間一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，新鮮的蔬菜、水果是必不可少的，同時(shí)在懷孕中期要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，懷孕晚期增加碘的攝入。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-04-28 3003次

• 慢性胃炎能吃黑芝麻糊
  慢性胃炎的患者是可以吃黑芝麻糊的，因?yàn)楹谥ヂ楹泻胸S富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等，為各類食物之冠。黑芝麻中含有多種抗衰老的成分，如亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸。黑芝麻中所含的芝麻素及維生素E可抗氧化，經(jīng)常使用可以對(duì)心臟肝臟等起到保護(hù)的作用。慢性胃炎的人建議要經(jīng)常吃一些清淡的食物，忌食辛辣刺激性的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 688次

• 慢性胃炎能吃黑芝麻糊
  慢性胃炎患者一般可適當(dāng)食用黑芝麻糊。慢性胃炎作為一種常見的胃部疾病，患者需特別關(guān)注飲食習(xí)慣。黑芝麻糊作為一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，適量食用對(duì)慢性胃炎患者是有益的。黑芝麻糊中富含維生素E、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有助于改善胃腸道健康，促進(jìn)消化，并能緩解胃
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次