問腳板抽筋是怎么回事
病情描述:
腳板抽筋是怎么回事
答醫生回答
病情分析:
這種情況大多數是由于缺鈣而引起的抽筋,也可能是晚上受涼導致抽筋,所以建議患者平時多吃一些營養豐富含鈣量比較高,含高蛋白質,易消化的食物,如雞湯,排骨湯,海帶與蝦皮,豆制品等,多補充維生素d,多曬太陽;另外不要吃生冷,辛辣,油膩刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,多吃一些新鮮的水果,蔬菜,補充自身所需要的營養成分。另外患者可以每天進行適當的體育鍛煉,適當的鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,增強人的體質,但是避免過度運動,過度運動可能會對身體造成傷害。
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腦抽筋是怎么回事腦抽筋不是很專業的一個詞匯,可以分為以下兩種原因:第一種可能是由于癲癇所引起的,癲癇俗稱羊角風或者羊癲風,是由于大腦神經元突發性異常放電,導致大腦出現短暫功能障礙的一種慢性疾病。第二種常見的腦抽搐的原因可能是神經痛,腦袋一抽一抽的疼痛可能像腦袋抽筋。神經痛最常見的原因是枕神經痛,枕大神經主要是從第二對頸神經發出的,分布在枕部的大部分區域,如果神經受到壓迫、刺激會引起抽痛,叫枕神經痛。另外,還有三叉神經痛或者耳大神經痛都有類似抽搐的癥狀,這類疼痛不會有嚴重的后果,但是會嚴重影響到生活質量,可以使用藥物進行緩解。01:22
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腿抽筋是怎么回事腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐,它的原因有這幾個方面:第一個就是寒冷的刺激,就是在寒冷下,我們下肢肌肉容易收縮,容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動,特別對于田徑運動員,快速的奔跑可以導致抽筋,這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗,出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失,也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動,比如我們長期的登山,長期的徒步,也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣,特別小兒或者老年人缺鈣比較多見,缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現,也不少見,這個往往由于是睡眠的姿勢不對,使某一些肌肉持續的用力,也可以導致腿抽筋兒。01:52
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腳板抽筋是怎么回事這種情況大多數是由于缺鈣而引起的抽筋這種情況,也可能是因為晚上受涼了導致抽筋。所以建議患者平時生活中多吃一些營養豐富含鈣量比較高,含高蛋白質,易消化的食物,如雞湯,排骨湯,海帶,魚,蝦皮,豆制品等等。多補充維生素d,多曬曬太陽,因為人體吸收鈣是要用維生素d來輔助吸收的,如果體內維生素d不足,那么鈣會白白的流失而使人吸收不了。另外,不要吃生冷,辛辣,油膩,刺激性食物,燒烤類食物也不要多吃,多吃一些新鮮的水果,蔬菜來補充自身所需要的營養成分。另外,患者可以每天進行適當的體育鍛煉,適當的鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力,增強人的體質,但是避免過度運動,過度運動可能會對身體造成傷害。語音時長 1:32”
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腳板發麻是怎么回事首先考慮是脊髓型頸椎病引起的,這種情況同時會有頸部、背部的酸脹疼痛并伴有足底的麻木,病人在走路時會感覺到足底有踩棉花或者踏雪的感覺,再就是考慮頸神經受壓,頸神經受壓以后會導致足底的發麻,所以患者平時生活中,如果有腳板發麻這種情況,積極的先去醫院做一個全面的檢查,一定要及時的就診排除脊髓型頸椎病可能。患者可以進行一些輔助治療,如按摩,針灸,推拿等等。平時生活要有規律,早睡早起,多注意休息,一定要保證睡眠的充足,多喝水,戒煙戒酒,多吃一些營養豐富,清淡易消化的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分。語音時長 1:32”
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腳板發麻是怎么回事出現腳板發麻,首先要考慮是脊髓型頸椎病引起的,這種情況同時會有頸肩背部的酸脹疼痛,并且伴有足底的麻木,病人在走路時,會感覺到足底有踩棉花或者踏雪的感覺。再就是考慮頸神經受壓,頸神經受壓以后,也會導致足底的麻木,這種情況考慮受壓的部位在腘窩或者是內踝處,比如出現了腘窩的囊腫,腫瘤就會壓迫頸神經,導致足底的麻木,但是同時會有腘窩部位出現明顯的酸脹疼痛。而對于內踝部位踝管出現了狹窄性的腱鞘炎,導致腱鞘的水腫,增生,從而壓迫通過的頸神經也會引起足底部的麻木情況。所以出現腳板麻木發麻,一定要及時就診。
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腳板痛是怎么回事病情分析:腳板痛絕大部分是由于足底跖筋膜炎所引起疼痛。足底跖筋膜炎主要是與患者長時間穿硬底鞋走路有關。由于跖筋膜炎屬于無菌性炎癥,所以可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛。意見建議:是筋膜炎的患者建議平時走路應穿軟底鞋,同時要避免長時間行走,適當進行休息,否則炎癥很有可能會反復發作。可以適當配合一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部熱敷理療等來促進炎癥的消退。
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