問(wèn)如何緩解頸肩痛
病情描述:
如何緩解頸肩痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
緩解頸肩疼痛可以用理療,針灸,按摩等辦法。遠(yuǎn)紅外線烤燈,熱療都可以。如果檢查有明確痛點(diǎn)可以進(jìn)行痛點(diǎn)局部注射藥物來(lái)治療。疼痛影響休息,不能好好睡眠的,可以吃非載體類(lèi)藥物。常用的有布洛芬,雙氯芬酸,也可以進(jìn)行小針刀治療。
意見(jiàn)建議:
因?yàn)轭i肩疼痛多數(shù)有頸肩部的軟組織慢性損傷引起的。所以平時(shí)要注意頸肩部的保暖,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重。為了預(yù)防退行性病變,可以吃些鈣片和氨糖。
為你推薦
-
肩頸痛會(huì)有哪些癥狀肩頸痛會(huì)引起很多方面的癥狀,包括單純的頸項(xiàng)部的疼痛、僵硬、不舒服,甚至那種局部的運(yùn)動(dòng)功能的受限。如果頸肩痛時(shí)間比較長(zhǎng),會(huì)引起惡心、頭暈,包括頭痛、后腦勺疼痛、脖子的僵硬、頸項(xiàng)部的不舒服,甚至手腳的麻木,這一類(lèi)的情況。當(dāng)然還有個(gè)別的會(huì)合并,我們的心動(dòng)過(guò)速,甚至失眠,都是有可能的。所以在出現(xiàn)頸項(xiàng)部疼痛的時(shí)候,就要盡早地去處理和干預(yù),從而避免引起更嚴(yán)重的后果。01:07
-
頸肩痛看什么科引起頸肩痛的因素有很多,包括我們外周軟組織方面的因素,包括我們小關(guān)節(jié)方面的因素,還有就包括內(nèi)臟的,牽涉性疼痛的因素。那么針對(duì)這三個(gè)因素,我們第一個(gè)可以掛骨科,去明確有沒(méi)有脊柱側(cè)彎,小關(guān)節(jié)功能紊亂等等方面因素。第二個(gè)我們可以掛疼痛科,我們要去看腰頸椎,這種核磁共振等等,有沒(méi)有局部軟組織,和神經(jīng)卡壓的因素,第三個(gè)我們可以掛神經(jīng)科,包括神經(jīng)內(nèi)科和神經(jīng)外科,我們?nèi)プ鲆恍┫嚓P(guān)的檢查,包括我們這個(gè)肌電圖等等,這一類(lèi)的檢查去明確診斷即可。01:12
-
如何緩解頸肩痛患者出現(xiàn)了頸肩疼痛,一般患者要進(jìn)行理療,比如患者的頸肩部可以進(jìn)行推拿,按摩,熱敷,超聲波治療,紅外線照射,促進(jìn)局部的血液循環(huán),改善癥狀。一般患者可以口服止痛藥物,比如使用美洛昔康,氯諾昔康,西樂(lè)葆,芬必得進(jìn)行止痛,局部還可以涂抹扶他林。如果是患者出現(xiàn)了明顯的肌肉攣縮情況,一般患者可以口服肌肉松弛藥,比如使用魯南貝特,這樣可以減輕局部攣縮的情況,從而緩解癥狀。同時(shí)要進(jìn)行病因治療,比如患者是出現(xiàn)了頸椎病,一般患者可以采取保守治療,如果是出現(xiàn)了明顯的神經(jīng)根壓迫,一般患者要進(jìn)行手術(shù)治療。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
-
怎樣緩解肩頸痛臨床中出現(xiàn)肩頸處疼痛癥狀的患者,有多種方法可以緩解,首先就是藥物治療,比如口服藥物與外用藥物。常見(jiàn)的口服藥,比如非甾體類(lèi)消炎藥,依托考昔片,西樂(lè)葆,洛索洛芬鈉片,美洛昔康等,具有很好的消炎鎮(zhèn)痛功效,同時(shí)對(duì)于有肌肉僵硬痙攣的患者,也可以口服鹽酸乙哌立松片等肌肉松弛藥物,也可以進(jìn)一步的緩解疼痛癥狀。同時(shí)患者也可以在疼痛局部外用扶他林軟膏,雪山金羅漢止痛涂膜劑等藥物,可以起到活血通絡(luò),舒筋止痛的效果,而患者自身也要注意,避免過(guò)度的低頭伏案勞損以及受風(fēng)著涼等情況,以免引起癥狀的加重。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
-
如何緩解肩頸痛病情分析:一、可以采用局部針刺的方法,或者是穴位按摩的方法,可以起到比較快的臨床效果。 二、可以通過(guò)局部的一個(gè)熱敷,比如中藥藥包紅花散,可以改善局部血液循環(huán),同樣也能夠使癥狀得到比較快的緩解。 三、可以通過(guò)口服一些藥物,比如止痛藥以及肌松劑和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物,比如西樂(lè)葆,甲鈷胺,維生素B1,也都會(huì)對(duì)頸肩痛產(chǎn)生有效的緩解作用。意見(jiàn)建議:要避免長(zhǎng)期低頭勞累,受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如長(zhǎng)期低頭看手機(jī)或者伏案工作,可以雙手上舉抬頭走路。用頸椎寫(xiě)米字等鍛煉肌肉力量,可以應(yīng)用頸托保護(hù)。配合主治醫(yī)生做好定期復(fù)查,牽引理療康復(fù)訓(xùn)練。
-
肩頸痛怎樣緩解病情分析:1、注意保暖,避免受涼,不要長(zhǎng)時(shí)間保持頸肩部處于一個(gè)姿勢(shì)。2、可以口服消炎止痛的藥物治療,如塞來(lái)昔布。3、可以進(jìn)行針灸、紅外照射、小針刀、推拿按摩、中藥貼敷等方法治療。意見(jiàn)建議:生活規(guī)律,適當(dāng)參加體育鍛煉,糾正不良姿勢(shì),多做運(yùn)動(dòng),應(yīng)該吃清淡的飲食,多吃蔬菜和水果,盡量少吃油膩和辛辣的食物,日常生活中不要受到空調(diào)或者風(fēng)寒刺激。
-
怎么緩解肩頸痛肩頸痛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的健康問(wèn)題,多由于長(zhǎng)時(shí)間保持不良姿勢(shì)、過(guò)度勞累或受寒等原因引起。要緩解肩頸痛,可以從以下幾個(gè)方面入手:一、改善生活習(xí)慣保持良好的坐姿和站姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦。定時(shí)起身活動(dòng),做一些肩頸部的伸展運(yùn)動(dòng),以緩解肌肉緊張
-
怎么緩解肩頸痛在病人出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后:一是可以應(yīng)用針灸,推拿的治療來(lái)促進(jìn)肩頸部疼痛癥狀的減輕。二是也可以應(yīng)用非甾體類(lèi)抗炎藥物,配合活血化瘀的藥物來(lái)緩解肩頸部疼痛的癥狀。三是平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉來(lái)減輕肩頸部疼痛的癥狀和避免肩頸部疼痛癥狀的加重。在病人出現(xiàn)肩頸部疼痛癥狀以后,平時(shí)一定要避免長(zhǎng)時(shí)間低