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• 女性痛經(jīng)日常吃什么好

  有痛經(jīng)的女性平常要加強營養(yǎng)，飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經(jīng)的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內(nèi)血管痙攣有關(guān)。如果經(jīng)常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經(jīng)的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經(jīng)的女性無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調(diào)房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經(jīng)和經(jīng)前期綜合征西藥復(fù)方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:23
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 30150次

• 陽痿吃什么食物好

  陽痿是一個病因比較復(fù)雜的病，但是確實陽痿是一個血管功能障礙。所以在飲食上，陽痿的病人要像預(yù)防心血管疾病那樣，來預(yù)防你的陽痿問題。具體就飲食來說：第一，飲食的量要適中，不要每天吃得太飽、太多。你吃飽了、吃多了，那么你會發(fā)胖的，胖了以后對你的勃起功能會有影響。第二，不要吃高脂的食物，脂肪吃太多了，那么血脂可能會升高。血脂升高了以后，對你的血管功能會有影響的。那么會引起動脈硬化，會影響你動脈內(nèi)皮的功能，也會影響你的動脈的彈性，這樣也會影響到你的勃起功能，引起陽痿。第三，要多吃蔬菜、水果，保持大便的通暢。你吃的蔬菜、水果多了以后，大便通暢，那么精力、體力也會好一些。從這方面，對你的勃起功能，對你的身體健康，它也是有好處的。所以總體來說，這個勃起功能障礙的病人，或者說陽痿的病人在飲食上，要注意飲食的一個搭配，注意飲食的量，多吃蔬菜、水果。

  

  01:36
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 33224次

• 痛經(jīng)時吃什么食物好
  痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當(dāng)飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應(yīng)多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩?fù)唇?jīng)。多吃一些溫性的食物，比如紅糖，紅糖有溫經(jīng)，暖胃的作用也可補氣，補血，還有特別要注意的是，經(jīng)期不可以吃剛從冰箱里拿出來的水果。
  語音時長 01:11”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-11-05 4636次

• 痛經(jīng)吃什么食物
  痛經(jīng)期間的話可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果，可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍└缓鞍踪|(zhì)比較豐富的食物來提高自身的營養(yǎng)情況，比如瘦肉，雞蛋，牛奶等。日常飲食上一定要養(yǎng)成一個正確的飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用生冷的食物，在月經(jīng)期間的話可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍責(zé)崴部梢院纫恍┘t糖水，可以在一定程度上減少宮寒所造成的痛經(jīng)的情況。如果痛經(jīng)癥狀比較嚴(yán)重的話，建議還是及時的到醫(yī)院進行檢測，不排除是由于子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥所引起的繼發(fā)性痛經(jīng)的情況，這種情況下必要的時候就需要采取手術(shù)的方式來進行治療。另外，在經(jīng)期的話一定要養(yǎng)成一個規(guī)律的作息時間，避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)倪M行運動。
  語音時長 01:09”
  李燚 副主任醫(yī)師山東省立第三醫(yī)院

  2022-09-03 986次

• 痛經(jīng)吃什么食物好
  病情分析：痛經(jīng)的女性應(yīng)該多吃一些湯汁類的食物，如雞湯、魚湯、清淡的排骨湯，還應(yīng)該多吃一些補氣血的食物，如紅棗、姜茶等，還可以多吃一些全麥面包、燕麥、菠菜、胡蘿卜，在痛經(jīng)的時候喝一些濃的紅糖水。意見建議：在月經(jīng)期間一定要注意，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要吃寒涼、生冷的食物，這些食物都可能會加重痛經(jīng)的癥狀，如果痛經(jīng)比較厲害的時候，可以吃止痛藥布洛芬。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-02-19 401次

• 痛經(jīng)食療吃什么食物好
  病情分析：出現(xiàn)痛經(jīng)的情況可以吃一些暖宮的食物緩解痛經(jīng)的，比如紅棗，阿膠，紅糖，生姜，尤其是熬制的紅糖生姜水，可以促進經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。意見建議：出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，最好到醫(yī)院做婦科檢查，盆腔彩超的檢查，可以判斷痛經(jīng)的原因，根據(jù)不同的原因給予對癥治療，緩解痛經(jīng)。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-06 601次

• 痛經(jīng)時吃什么食物好
  痛經(jīng)時可以吃的食物有很多，比如補血養(yǎng)氣的食物有蓮子，花生，紅棗，桂圓，板栗，富含維生素的水果，蘋果，香蕉，榴蓮。還可以適當(dāng)飲用一些葡萄酒，能夠緩解痛經(jīng)癥狀，在一定程度上也能起到治療的作用，能疏暢情志，疏肝解郁。經(jīng)期前后應(yīng)多吃蜂蜜，芹菜等食物，睡前還可以喝一杯熱牛奶也可以舒緩?fù)唇?jīng)。多吃一些溫性的食物，
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 503次

• 痛經(jīng)吃什么食物好
  痛經(jīng)一般吃雞蛋、牛肉、豬肝、菠菜、蘋果等食物比較好。1、雞蛋：痛經(jīng)是婦科比較常見的癥狀之一，是指在月經(jīng)期出現(xiàn)了下腹部疼痛、墜脹感。在飲食方面可以適當(dāng)?shù)某噪u蛋，因為雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于增強免疫功能。2、牛肉：牛肉在中醫(yī)方面屬于溫?zé)嵝缘氖澄铮覡I養(yǎng)豐富，一般不會導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀加重。3、豬肝：其含
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-16 0次