問高血壓吃啥好處多
病情描述:
高血壓吃啥好處多
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者除規(guī)律服用降壓藥物以控制血壓外,日常生活中要保持低鹽高鉀飲食,清淡飲食,避免油膩,控制體重。
意見建議:
要多吃新鮮的蔬菜,包括芹菜,洋蔥等。多吃富含鉀及維生素的水果,包括獼猴桃,香蕉,橙子等。同時也可以適當多吃,木耳香菇等菌類。以上食物具有一定的輔助食療效果。
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