問轉(zhuǎn)圈頭暈怎么克服
病情描述:
轉(zhuǎn)圈頭暈怎么克服
答醫(yī)生回答
病情分析:
克服轉(zhuǎn)圈導(dǎo)致頭暈,立即停止轉(zhuǎn)圈,或者立即蹲下慢慢緩解。轉(zhuǎn)圈太快時(shí),眼睛和內(nèi)耳等機(jī)體平衡器官失衡而出現(xiàn)頭暈。或者轉(zhuǎn)圈太快,導(dǎo)致腦供血不足而頭暈。年老體弱,有高血壓,冠心病的患者不能進(jìn)行轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。
意見建議:
轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)屬于一種特殊的活動(dòng),不是所有的人群都適應(yīng),有內(nèi)耳眩暈,耳石癥,頸椎病,腦血管疾病,糖尿病的患者不可以做轉(zhuǎn)圈運(yùn)動(dòng)。
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轉(zhuǎn)圈頭暈怎么辦出現(xiàn)了轉(zhuǎn)圈之后頭暈的現(xiàn)象是很多人的一種正常的生理反應(yīng),首先要停止轉(zhuǎn)圈進(jìn)行休息,如果在休息之后頭暈仍然不能緩解,這個(gè)時(shí)候可以通過轉(zhuǎn)移分散注意力的方式來進(jìn)行緩解,比如可以看一看遠(yuǎn)方或者聽一下音樂來放松心情。如果還是不能緩解,可以采用一些藥物來幫助緩解轉(zhuǎn)圈頭暈的癥狀,比如成人可以口服一些西比靈,對(duì)于緩解轉(zhuǎn)圈引發(fā)的頭暈,效果還是比較好。轉(zhuǎn)圈之后,如果出現(xiàn)了頭暈的現(xiàn)象,很有可能還會(huì)伴隨著惡心,嘔吐的癥狀,這兩天飲食上也需要注意一下。比如飲食一定要簡(jiǎn)單清淡,容易消化一些,難消化的肉類,辛辣油膩,刺激感比較強(qiáng)的食物,最好不要吃,而且絕對(duì)不可以喝酒,會(huì)加重頭暈的癥狀。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
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