問什么食物促進(jìn)骨頭愈合
病情描述:
什么食物促進(jìn)骨頭愈合
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果想要促進(jìn)骨頭愈合的話可以喝一些骨頭湯、豬蹄湯,平時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多吃一些蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物,而且患者可以適時(shí)的補(bǔ)充鈣片,在骨頭沒有好的期間一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng),但是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),保持功能位的鍛煉,以免發(fā)生肌肉萎縮或者是攣縮。
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促進(jìn)傷口愈合的食物有哪些一般來說,富含維生素,微量元素,蛋白質(zhì)的食物,對(duì)于促進(jìn)傷口的愈合都是有益的,比如魚肉、瘦牛肉、肌肉、牛奶、蛋類等食物以及各種新鮮的蔬菜水果,堅(jiān)果等,煲些雞湯,魚湯等,適量的進(jìn)食瘦牛肉,多吃新鮮的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食各種堅(jiān)果。
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