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• 骨折以后如何進行康復鍛煉

  骨折以后如何進行康復鍛煉，根據骨折愈合的過程，康復鍛煉可以分為三期。第一期是康復訓練的早期，即傷后一到兩周，這個時候傷肢腫脹疼痛，骨折斷端不穩定，容易發生再移位，因此這個時候的功能鍛煉，主要的目的，是促進患肢的血液循環，以利消腫和穩定骨折。康復訓練的主要形式，是傷肢肌肉的等長收縮，就是在關節不動的前提下，肌肉做有節奏的盡力收縮和放松，就是我們平時所說的繃勁和松勁，通過肌肉的等長收縮，可以預防肌肉萎縮或者粘連。第二期就是康復訓練的中期，就從傷后兩周到骨折的臨床愈合，這個時候，傷肢的腫脹逐漸減退、疼痛減輕，骨折斷端有纖維連接形成，逐漸開始有骨痂形成，骨折處于日趨地穩定。因此此期的時候，除了繼續，做傷肢的肌肉收縮訓練外，可在康復治療師的幫助下，逐漸恢復骨折遠近端，沒有固定的關節的活動，并逐漸由被動活動轉為主動活動，以防止鄰近關節的，關節活動度下降。在病情允許的時候，應該盡早起床進行全身活動，此外可以配合理療，以及達到消腫、化瘀，并促進骨痂形成的目的。隨著骨折有足夠的骨痂形成，可以進一步，擴大活動的范圍和力量，由一個關節到多個關節，逐漸增加主動的關節屈伸活動。第三期就是康復訓練的后期，這時候骨折臨床已經愈合，或是已經去除了外固定，這時候骨骼有了一定的支撐力，但大多數存在，鄰近關節的關節活動度下降，肌肉萎縮等功能障礙。因此此期康復的目的，是恢復受累關節的關節活動度，增加肌肉的力量，使肢體功能恢復，康復訓練的主要形式，是以傷肢關節的主動活動，和負重練習為主，使各關節迅速恢復到，正常活動范圍和肢體的正常力量，恢復期進行康復的同時，可配合理療及步態訓練等等。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 7872次

• 胳膊骨折了怎么辦

  對于胳膊骨折以后的病人，首先需要到醫院骨科門診就診，拍個普通的X線光片，來明確骨折的部位，確定骨折部位是否存在有錯位的情況，以及錯位的嚴重程度，從而相應的確定治療方案。如果錯位非常嚴重，多數還是以手術之來為主。通常需要積極地進行術前準備，排除手術禁忌證，然后接受手術治療。手術通常是在臂叢麻醉下進行，大多數選擇鋼板螺釘，來進行內固定。如果骨折沒有錯位，并且是穩定性的骨折，那么就可以選擇保守治療。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-11 3881次

• 肺癌術后如何進補
  肺癌術后進補要注意增加新鮮水果和新鮮蔬菜的攝入量，患者可以多食用西紅柿，胡蘿卜，白菜等等。術后要注意優質蛋白的攝入，患者可以多食用雞蛋，瘦肉，牛肉等等。主要注意監測患者白蛋白的情況，若患者白蛋白有明顯的下降，這時候需要及時的補充蛋白，既可以口服補充蛋白，也可以靜脈補充蛋白。總之，肺癌術后保證良好的營養狀態有助于患者術后的恢復。肺癌治療方式主要是手術治療，手術也是治療這個疾病唯一能夠達到治愈的途徑。
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  王坤 副主任醫師宿州市立醫院

  2020-07-01 2179次

• 冬季和夏季如何進補
  在寒冷的冬季，機體基礎代謝增加10%到15%左右，總熱量的需求量最高，因此冬季應當多吃一些富含蛋白質和脂肪的食物，如牛肉，羊肉，魚類，肉類以及豆制品。冬季氣候干燥，易發生唇炎，口角炎和皮膚干燥，因此在冬季時應當適當進食一些富含維生素b的食物，如豬肝等，十分必要。在高溫的夏季會大量出汗，鈉離子，鉀離子大量丟失，產生無機鹽代謝紊亂和血清濃度下降，水溶性維生素大量丟失，因此在夏天應當多吃一些含鉀豐富的，如黃豆，綠豆，黃瓜和土豆等食物，并可以食用綠豆糕，酸梅湯，西瓜汁消暑生津的食物。
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  徐亞光 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-10 2438次

• 高血壓手術后如何進補
  病情分析：對于高血壓的患者，在術后一定要注意低鹽低脂飲食，每日將食鹽的攝入總量控制在5克以下，還要注意多吃新鮮水果蔬菜，肉類優選去了皮的雞鴨魚肉，并且建議患者增加全谷物類食物的攝入。意見建議：建議患者術后要注意，根據血壓實際情況，增減降壓藥物口服劑量，密切監測心率和血壓，降壓藥物建議患者要優選一線降壓藥，比如替米沙坦、培哚普利、美托洛爾等。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-06-11 601次

• 子宮肌瘤術后如何進補
  病情分析：子宮肌瘤術后不宜進食過早，出現肛門排氣后，可以進食少量多餐的流質食物，如米湯、菜湯。逐漸過渡到半流質和普食。以含蛋白質豐富的食物為主，如各種肉類、雞蛋，以及新鮮的蔬菜和水果。有利于傷口的愈合和提高免疫力，促進胃腸道功能的恢復。意見建議：手術后至少需要休息一個月，一個月后到醫院進行首次的復查。子宮肌瘤是激素依賴型的疾病，即使切除后，仍有復發的可能，建議每年都要隨訪。
  夏宇 主治醫師長沙市第三醫院

  2020-08-01 1101次

• 頭暈如何進補
  頭暈進補的方式一般是多吃含有維生素的食物、多吃含鐵的食物、適量吃含有蛋白質的食物等，能夠在一定程度上緩解癥狀。1、多吃含有維生素的食物：頭暈可能是體內缺乏維生素B12所引起的，所以應該補充維生素B12，含有維生素B12的食物一般有豬肝、鴨肝、雞肝等，可以幫助人體制造紅細胞，從而緩解頭暈的癥狀。2、多
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-04-19 0次

• 藥流后如何進補
  藥流指的是藥物流產，藥物流產后進補的方法通常有吃補血的食物、吃高蛋白食物、吃維生素食物等，通過吃以上幾類食物，可以促進身體恢復。1、吃補血的食物：藥物流產后胚胎組織會通過陰道流出，此時會伴有不同程度的出血量，可以吃一些補血的食物，常見的食物有紅棗、阿膠、豬肝等，通過吃以上食物可以在一定程度上預防貧血
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次