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• 關節損傷多久能熱敷?

  關節損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經形成了共識，即受傷之后，48小時以內建議進行冷敷，受傷后48小時以后，建議進行熱敷。這個主要是因為，受傷48小時內，局部軟組織會出現水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應，減輕水腫的效果。在48小時后可以開始熱敷，這時熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進行熱敷，也可以用熱水袋進行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2020-03-10 2822次

• 預防肩關節損傷的方法

  預防肩關節損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關節繞環等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關節的鍛煉，這樣就可以有效地預防，肩關節的損傷。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 2439次

• 肩關節囊損傷多久能好
  肩關節囊出現損傷的話，這種如果是輕度損傷，是需要保守治療，逐漸恢復，恢復的時間，一般是2-3個月。如果肩關節囊損傷比較嚴重，需要手術治療的話，這個術后恢復的時間也是2-3個月，一般這是軟組織恢復的1個過程。肩關節囊周圍韌帶損傷，輕度是可以保守，如果重度是必須手術治療。因為肩關節囊部位韌帶比較多，功能比較復雜，肩關節是活動度最大的一個關節，所以說其中任何一個韌帶損傷都應該好好的恢復。
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  焦勇強 主治醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-10-24 1861次

• 肩關節腱鞘損傷多久能好
  肩關節腱鞘損傷是日常生活中經常碰到的，患者被重物砸傷，車禍外傷，或者進行劇烈的體育運動也會造成肩關節腱鞘損傷，一般來講，腱鞘損傷兩個半月左右就能夠恢復好，出現了腱鞘損傷應該讓肩關節制動，保持肩關節功能位，局部可以進行冰敷，冰敷可以收縮血管，減輕局部疼痛的情況，同時也有消腫的作用。患者可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，疼痛比較厲害還可以口服非甾體抗炎藥，氯諾昔康，西樂葆等對癥支持治療，到了后期的時候局部還可以涂抹一些紅花油，正骨水，可以加速肩關節腱鞘損傷的愈合。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-24 2415次

• 肩關節損傷多久能好
  肩關節損傷之后就要積極的完善檢查，明確診斷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。如果有骨折，一般來講至少三個月的時間才能夠恢復比較好。如果僅僅是軟組織的損傷，手術治療之后一般4到6周的時間就能恢復的比較好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-07 1601次

• 肩關節腱鞘損傷多久能好
  病情分析：關節腱鞘損傷通常2~3個月能夠恢復。肩關節腱鞘損傷后應立即制動休息，冰敷患處，減輕疼痛腫脹。可以口服非甾體抗炎鎮痛藥物，如塞來昔布，雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。也可以服用活血化瘀類藥物促進損傷恢復。意見建議：患者應注意休息，避免過度勞累，恢復期間在醫生指導下進行功能鍛煉。飲食上多吃含蛋白質維生素豐富的食物，保證營養均衡。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-03-12 401次

• 肩關節軟骨損傷多久能好
  對于肩關節軟骨損傷以后的病人，通常積極的進行配合治療，如果軟骨損傷比較輕還是可以恢復的，大約需要2個月到3個月左右的時間。但是如果病人沒有積極的配合治療，并且如果軟骨損傷比較嚴重，那恢復的時間就不好估計了。對于肩關節軟骨損傷以后的病人需要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復最好的條件，最好懸吊患肢注意保
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 106次

• 左肩關節軟組織損傷多久能好
  對左肩關節軟組織損傷以后的病人，積極的進行配合治療，通常7-10天左右就可以完全恢復。左肩關節軟組織損傷以后的病人通常會表現為局部存在有明顯的疼痛癥狀，并且嚴重的可能會出現腫脹，抬肩功能受限。對于這樣的病人需要嚴格的注意休息保護，活動太多，太劇烈，會加重損傷，并且不利于損傷修復。千萬不可以受涼，傷后
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 212次