對于肩關節軟骨損傷以后的病人,通常積極的進行配合治療,如果軟骨損傷比較輕還是可以恢復的,大約需要2個月到3個月左右的時間。但是如果病人沒有積極的配合治療,并且如果軟骨損傷比較嚴重,那恢復的時間就不好估計了。
對于肩關節軟骨損傷以后的病人需要嚴格的注意休息保護,才是病人恢復最好的條件,最好懸吊患肢注意保護一段時間,局部積極的進行熱敷,通常用鹽袋或者炒麩子進行熱敷就完全可以的。另外,局部還可以外用一些活血化瘀的膏藥,比如活血止痛膏,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和營養軟骨的藥物進行治療的,比如布洛芬緩釋膠囊,鹽酸氨基葡萄糖,效果就非常不錯的。