問踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
病情描述:
踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝扭傷后,如果治療和休息的不恰當(dāng),容易癥狀反復(fù)發(fā)作,變成陳舊性的傷痛,落下后遺癥,治療起來就比較困難。
意見建議:
出現(xiàn)腳踝扭傷的情況,應(yīng)該積極地加強休息,減少對局部的刺激,配合治療,聽從醫(yī)生的指導(dǎo),循循漸進的活動,避免形成慢性損傷,給生活帶來很大的不便。
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)。腳踝扭傷確實是容易復(fù)發(fā),有統(tǒng)計腳部扭傷以后,有25%的人會復(fù)發(fā),會變成習(xí)慣性崴腳。因此,崴腳以后一定要及時找醫(yī)生去看,去醫(yī)院檢查。如果腳部扭傷以后,關(guān)鍵的韌帶,比如距腓前韌帶、跟腓韌帶,或者是下脛腓聯(lián)合等等,這些重要的韌帶撕裂、完全斷了,復(fù)發(fā)的可能性就非常大,因此就要處理這些問題。崴腳以后有時候需要手術(shù),手術(shù)的比例也是占到了1/4的比例。4個崴腳的,可能有一個就需要外科的干預(yù),才能減少或者是不再復(fù)發(fā),不變成習(xí)慣性崴腳。崴腳是最常見的運動損傷,有25%的人會出現(xiàn)后遺癥,包括反復(fù)的扭傷、局部的疼痛,踝關(guān)節(jié)扭傷以后,特別容易遺留的后遺癥就是復(fù)發(fā),即習(xí)慣性崴腳。01:55
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踝部扭傷怎么處理踝部扭傷急診的處理就是制動,受傷后不能再多做活動,要固定防止進一步的傷害,需要冷敷減少疼痛和腫脹,需要加壓包扎,需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下,盡可能的把腳抬高,其位置要高于心臟的位置,這樣更容易消腫,也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后,比較輕的可以通過上述方法進行處理,如何比較重的或者是扭傷的時候,明顯覺得里邊有響動或者是扭傷以后腳不能負重,不能站立,不能用力了,甚至難以用勁,這時需要去醫(yī)院拍X光片,因為扭傷以后可能會有骨折的出現(xiàn),如果是大的骨折,可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù),而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷,不一定不傷害骨頭,如果傷害到骨頭,就屬于比較嚴重的一種,處理情況會與上述不同,必要時還是需要去醫(yī)院拍X光片,如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷,單純拍片子還不能解決問題,因為韌帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來,必要時還要做核磁共振才能解決問題。02:11
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎踝部出現(xiàn)扭傷,在臨床上常見的主要就是患者在運動的時候,或者是下樓梯的時候崴了腳而引發(fā)出現(xiàn)的扭傷。發(fā)生這種情況只要治療了之后,是不可能復(fù)發(fā)的。如果再次復(fù)發(fā)的,原因只可能是患者在進行運動的時候,或者是下樓梯的時候不小心再次扭傷而造成的。發(fā)生了踝部扭傷,建議患者先去醫(yī)院就診,明確一下扭傷的嚴重程度是出現(xiàn)了輕微的扭傷,還是情況比較嚴重,再選擇相應(yīng)的治療措施來治療就可以了。比較輕的扭傷患者也就是嚴格的臥床休息,選擇一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如雙氯芬酸鈉,洛索洛芬鈉以及外用一些活血化瘀的膏藥,比如云南白藥膏,麝香虎骨膏來進行輔助的治療就可以了。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:17”
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踝部扭傷后容易復(fù)發(fā)嗎有一些患者踝部扭傷之后,沒有采取及時正確的治療,并且在進行石膏固定的時候,固定的時間比較短,固定期間仍然下床行走,這種情況下,損傷組織的恢復(fù)是比較困難,會產(chǎn)生不同程度的后遺癥以及并發(fā)癥,會導(dǎo)致關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定,所以踝部扭傷容易復(fù)發(fā)。但是有一些患者積極的進行正確的及時的治療,并且進行石膏固定時間足夠長,有利于局部損傷組織的恢復(fù),踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性得到了最大程度的恢復(fù),這種情況下的踝部扭傷不容易復(fù)發(fā)。踝部扭傷之后,不管是保守治療還是手術(shù)治療,都需要進行石膏固定,固定期間不能推拿按摩,也不能站立行走,有利于損傷組織的恢復(fù),能夠最大程度的減少或者避免踝部扭傷的復(fù)發(fā)。語音時長 01:13”
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踝部扭傷后如何處理病情分析:如果患者發(fā)生腳踝扭傷,患者首先需要注意休息,然后在扭傷的48小時內(nèi)應(yīng)該采取冷敷,在扭傷的48小時后再采取熱敷進行治療。意見建議:一般患者在扭傷后,進行冷敷是為了抑制扭傷的肌肉軟組織出血,這樣可以減少患處的淤血,同時能起到緩解疼痛的作用。而48小時后進行熱敷,是為了加快患處的損傷軟組織愈合。
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踝部扭傷選什么護踝病情分析:踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝,如果是輕微的也可以不用護踝,具體要看患者病情。患者需要及時到醫(yī)院檢查,明確病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。意見建議:建議在平時要注意休息,制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷,可以起到消腫止痛作用,冰敷每次持續(xù)15~20分鐘,間隔2~3小時。
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踝部扭傷最容易損傷的體位踝部扭傷這在臨床當(dāng)中是一種非常常見的外傷,很多情況下踝部扭傷主要是體位不正確引起的,比如在上下樓梯的時候由于腳向內(nèi)翻或者向外翻,這種情況下很容易導(dǎo)致踝部扭傷,這種情況下的扭傷也常常發(fā)生在上山下山這些活動當(dāng)中。踝部扭傷之后局部的連續(xù)性以及完整性會產(chǎn)生不同程度的損害,也就是說韌帶以及關(guān)節(jié)囊會出現(xiàn)損害,會
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踝部扭傷能吃羊肉嗎首先對于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的,另外對于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒的,因為煙霧具有收縮血管,影響血運,影響扭傷韌帶的恢復(fù),所以絕對不可以吸煙喝酒,絕對不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對于促進踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù),最好的條件還是需要嚴格的注意休息