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• 吃山藥會(huì)發(fā)胖嗎

  適度吃山藥是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)樯剿幚镞吅袔追N成分，一種是膳食纖維，如果進(jìn)食到含有膳食纖維的山藥，會(huì)增加腸道的蠕動(dòng)，增加飽腹感，就可以減少脂肪的堆積，減少脂肪的吸收。同時(shí)山藥里邊還含有黏性蛋白，黏性蛋白對(duì)血管硬化是有一定的預(yù)防作用的，所以適度吃山藥還可以預(yù)防心血管疾病和動(dòng)脈硬化。但是一定要注意，山藥適度吃是不會(huì)發(fā)胖的，如果大量吃山藥，山藥里邊的淀粉就會(huì)成為重要的熱量，被體內(nèi)吸收進(jìn)而轉(zhuǎn)化為脂肪，轉(zhuǎn)化為糖，導(dǎo)致體重增高。所以，適度的吃山藥對(duì)身體是有益處的，但是過(guò)度過(guò)量的吃山藥，對(duì)身體就沒(méi)有好處了。這就是因?yàn)槠渲械牡矸鄣暮窟^(guò)多，就會(huì)增加熱量里邊的過(guò)度的攝入，反而會(huì)引起身體發(fā)胖。

  

  01:18
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 3911次

• 寶寶感冒可以吃山藥嗎

  寶寶感冒可以吃山藥，因?yàn)樯剿幈旧硎撬幨惩吹氖澄铮胸S富的淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾、益胃、補(bǔ)腎的功效，可以治療脾胃虛弱、腹瀉等癥狀。而且山藥本身具有潤(rùn)滑、滋補(bǔ)的功效，有益于肺氣虛弱，能夠滋補(bǔ)肺陰。對(duì)于長(zhǎng)期咳嗽、肺陰虛的孩子，吃了山藥會(huì)有很好的幫助。由于山藥含有多種維生素和微量元素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但較胖的、大便干燥的人要少吃或者忌食山藥，兒童期糖尿病的病人要少吃山藥。而對(duì)其他的疾病是沒(méi)有禁忌的，所以感冒的時(shí)候吃山藥是沒(méi)有問(wèn)題的。

  

  01:40
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-11-24 2612次

• 吃山藥肚子會(huì)脹氣嗎
  如果吃很多山藥可能會(huì)引起腹部脹氣，因?yàn)樯剿巸?nèi)的淀粉物質(zhì)含量比較多，而淀粉含量多的物質(zhì)，如果進(jìn)食過(guò)多在腸道內(nèi)就會(huì)引起腹脹不適。另外有一些高蛋白的物質(zhì)，比如豆腐、豆?jié){、豆腐腦，也容易引起脹氣，同時(shí)一些十字花科的蔬菜也會(huì)引起脹氣，如甘藍(lán)、西蘭花，也容易引起腹脹。另外有一些人可能會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐，如果乳糖不耐，則喝牛奶也會(huì)引起肚子脹氣，不單純只是因?yàn)槌粤松剿幎亲訒?huì)脹氣。有些人口味比較重，如果吃火鍋的時(shí)候吃了山藥也會(huì)引起脹氣，因?yàn)楹羞^(guò)多的鹽分，腸道充血水腫就會(huì)加重肚子脹氣的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-14 23488次

• 吃山藥肚子會(huì)脹氣嗎
  山藥中含有大量的淀粉，因此會(huì)在人體消化過(guò)程中產(chǎn)生氣體，如果一次性吃得太多就會(huì)引起脹氣等不適癥狀。山藥還會(huì)給人體帶來(lái)很多的好處，吃山藥具有補(bǔ)中益氣、生津止咳、消炎解毒、補(bǔ)腎益精、健脾養(yǎng)胃、潤(rùn)肺止咳、降血糖、抗衰老、美容養(yǎng)顏等功效，還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、糖尿病、腹瀉、腎虛、脾胃虛弱、氣血不足等不適癥狀。對(duì)病后康復(fù)的人具有很大的補(bǔ)養(yǎng)功效，而且還可以輔助人體排毒，使身體康復(fù)得更快，吃山藥的時(shí)候要注意不要一次性吃太多，否則會(huì)導(dǎo)致血糖升高，山藥雖然有健脾養(yǎng)胃的功效，但是脾胃虛弱的人也不宜一次性吃太多山藥，否則會(huì)對(duì)腸胃造成很大的負(fù)擔(dān)或損傷，而且患有便秘的患者，最好不要吃山藥，以免導(dǎo)致病情更加的嚴(yán)重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-05 18831次

• 吃山藥會(huì)胖嗎
  吃山藥不會(huì)讓人長(zhǎng)胖，相反山藥還有減肥的作用，山藥含有豐富的纖維，容易讓人產(chǎn)生飽腹感，從而控制食欲，而且豐富的膳食纖維還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)便秘型肥胖相當(dāng)有好處。山藥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，熱量低，100克山藥熱量?jī)H僅57大卡，就算吃多了也不會(huì)容易發(fā)胖。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-25 7005次

• 吃山藥會(huì)拉肚子嗎
  病情分析：吃山藥一般不會(huì)出現(xiàn)腹瀉的，如果出現(xiàn)明顯的腹瀉，考慮是與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)系，也要注意山藥有沒(méi)有變質(zhì)。要注意監(jiān)測(cè)體溫，看看有沒(méi)有發(fā)燒。意見建議：如果出現(xiàn)發(fā)燒或者腹瀉嚴(yán)重，容易導(dǎo)致脫水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，嚴(yán)重的需要進(jìn)行靜脈補(bǔ)液，最好及時(shí)去當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院進(jìn)行化驗(yàn)大便常規(guī)和血常規(guī)，完善相關(guān)的輔助的檢查，明確病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)的對(duì)癥治療。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2020-06-18 4311次

• 寶寶吃山藥會(huì)脹氣嗎
  寶寶吃山藥會(huì)不會(huì)脹氣應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，少量的吃一般不會(huì)脹氣，過(guò)量的吃則會(huì)脹氣。山藥屬于日常生活中比較常見的一種食物，其中含有豐富的碳水化合物、多種維生素、氨基酸、纖維素、礦物質(zhì)等成分，而且山藥軟糯可口，適當(dāng)?shù)某杂兄谖改c消化和吸收，還可以很好的補(bǔ)充機(jī)體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育有幫助，所以
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 吃山藥肚子會(huì)脹氣嗎
  如果吃很多山藥可能會(huì)引起腹部脹氣，因?yàn)樯剿巸?nèi)的淀粉物質(zhì)含量比較多，而淀粉含量多的物質(zhì)，如果進(jìn)食過(guò)多在腸道內(nèi)就會(huì)引起腹脹不適。另外有一些高蛋白的物質(zhì)，比如豆腐、豆?jié){、豆腐腦，也容易引起脹氣，同時(shí)一些十字花科的蔬菜也會(huì)引起脹氣，如甘藍(lán)、西蘭花，也容易引起腹脹。另外有一些人可能會(huì)出現(xiàn)乳糖不耐，如果乳糖不耐
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 538次