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• 腎虛怎么補.

  腎虛可以食用些溫腎滋陰的食物如韭菜，黑芝麻，山藥，枸杞子以及一些中成藥如溫腎蘇拉甫片，六味地黃丸等來調理腎陰腎陽。腎虛常表現有陽痿、帶下、腰膝酸軟，女子經閉，齒松發脫，眩暈耳鳴等，嚴重影響個人生活和健康。腎虛分為陽虛和陰虛，因此要辨清陰陽虛實，再進行補益調理。日常飲食中可以吃蔥白、肉蓯蓉、韭菜、泥鰍、核桃等補腎陽，黑木耳、山藥、腰果、核桃、燕窩等補腎陰。除此之外，藥療方面很多滋陰壯陽的中成藥對于腎虛所致的多種病證也能進行有效的調理。如常用的溫腎蘇拉甫片具有養心生血、溫補脾腎的功效，其方中多種中藥歸于心脾腎經，補腎氣，并且補脾助藥吸收，脾腎共同調理體內水濕，可用于治療腎虛所致的遺精，遺尿，早泄等癥。另外生活中建議平時注意清淡飲食，不熬夜，適當鍛煉身體。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-20 1345次

• 腎虛怎么補

  引起腎虛的原因有很多，與患者平時生活不規律，嚴重透支身體有關；當患者的精神壓力過大、長期焦慮抑郁也會引起腎虛；當患者性生活過度或是有手淫史都是引起腎虛的原因。會表現為潮熱盜汗，耳鳴頭暈，女性會有不孕、男性有不育、少精、房事不佳等。如果患者有腎虛，可以通過食補，吃一些黑色食物。黑色入腎，當出現腎虛癥狀的時候可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，桑葚等，對于腎虛癥狀都有很好的調理作用，但是需要長期食用。也可以通過藥補，有很多中藥是具有補腎作用的。腎虛患者需要及時治療，否則影響身體健康。在食補的同時，配合使用滋補的藥物，例如較為常用的美羅參茸鞭丸，對于腎陽、腎陰虛都有滋補作用，而且溫補不上火，起效比較快，吸收好。如需使用美羅參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-07-27 18314次

• 腎虛怎么補最好
  腎虛的時候會出現虛汗、胸悶、氣喘、頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、失眠、體弱無力等，很大部分是因為工作壓力大，平時熬夜、煙酒、房事過多等等，都可以造成腎虛。一般來說建議腎虛患者多吃補腎的食物，如羊腰、胡桃、豬腎、板栗、羊肉、山藥、海參、泥鰍、枸杞，桑葚等等，都會對補腎有所幫助，這些食物只會短時間內有效，一般堅持兩天吃一次為佳，平時在食補的原則上適當地在食物當中可以加入一些補腎的中藥，如人參、鹿茸、靈芝、蟲草、枸杞等等，方便快捷。同時，要注意不要有心理壓力，出現腎虛的表現別著急，平時多注意合理分配自己的工作時間，放松自己的心態，早睡早起，多加強鍛煉，慢慢就會好。
  語音時長 01:30”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-06-21 71526次

• 女人腎虛怎么補
  腎陰虛可以吃哈士蟆、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，補腎藥物有左歸丸、六味地黃丸、山藥，性平味甘為中醫上品之藥，除了具有補腎健脾作用之外，還能益腎填精。凡腎虛之人異常食之干貝又稱江珧柱，性平，味甘咸，能補腎滋陰，故補腎陰虛者宜常食之。鱸魚又稱花鱸，鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃又可補肝腎，益筋骨。栗子性味辛溫味甘，除了補脾健胃作用之外更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜使用。枸杞子性平味甘，具有補腎養肝，益精明目，壯筋骨，除腰痛，久服能益壽延年等功用。
  語音時長 1:25”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 11779次

• 腎虛怎么補最快
  病情分析：如果出現腎虛，會出現腰膝酸軟，頭暈耳鳴，面色蒼白，性欲減退，聽力下降，五更泄瀉，陽痿早泄等癥狀?？梢圆扇∈逞a和藥補，多吃羊肉，生蠔，板栗，海參，以及山藥等，并且結合藥物治療，如果飲食物不消化，且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的小茴香等，注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。還要注意多運動，節制性生活，避免熬夜，養成良好生活習慣。意見建議：腎虛沒有快速補腎的方法，也不要亂用壯陽藥物，反而會加重病情。注意避免過重體力勞動，辨證用藥調理腎虛的癥狀。
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-08-11 1102次

• 腎虛吃什么食物補最快
  病情分析：腎虛在臨床上主要分為腎陰虛和腎陽虛。對于腎陽虛的患者，平時可以多吃羊肉，韭菜，泥鰍，芝麻，干姜，小茴香來進行食補比較快。而腎陰虛的患者平常可以多吃山藥，黑米，黑豆，黑木耳，黑芝麻，小核桃，枸杞，冬蟲夏草，食補效果比較快。意見建議：腎虛除了食物補充以外，最好是能夠辨證施治，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有健脾的山藥等，所以能夠促進消化吸收。腎虛患者需要戒煙戒酒，避免食用辛辣刺激的食物，合理均衡的飲食，多吃一些蔬菜水果等富含維生素的食物。同時也要養成良好的生活習慣，規律作息，保證充足的睡眠時間，充分的休息對于治療腎虛也是有幫助的。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。
  張驍 副主任醫師杭州市中醫院

  2020-08-08 3402次

• 腎虛吃什么補最快最好
  并沒有腎虛吃什么補最快最好的說法，腎虛一般可以吃山藥、核桃、黑枸杞、龍眼肉、石斛等食物和藥物。但需注意適量，如果身體出現不適，建議及時就醫。1、山藥：山藥能夠增強脾胃功能，補益肺臟，有益于氣血的滋養和陰液的補充，對于腎陽不足的情況有一定的滋補效果。2、核桃：核桃含有豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和礦物質
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-08-21 0次

• 腎虛吃什么補好
  按中醫理論來說，子藥養精，黑色入腎，所以，腎虛的患者可以吃一些子類或黑色的食物。包括黑枸杞、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑米、黑木耳等，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸、熟地黃等中藥來調理。但是，腎虛較重的患者，單純靠這些是遠遠不夠的，還需要結合藥物來治療。腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，需要經過中醫
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 475次