問產后應如何注意飲食營養
病情描述:
產后應如何注意飲食營養
答醫生回答
病情分析:
生產后飲食調整合理非常重要,有利于產婦機體康復,有利于新生兒的生長。需要葷素搭配,以易消化含有豐富營養的食物為主。多喝高湯,烏雞湯,魚絲湯等,既補充營養物質,還有利于增加奶水。
意見建議:
產后不要吃辛辣和刺激,難以消化的食品,避免導致產婦,新生兒上火,也不要吃生冷寒涼食物。多吃新鮮蔬菜有利于胃腸蠕動,避免大便秘結,還能補充維生素和微量。
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痛風飲食應注意哪些對于痛風的患者來說,首先看你是否處在痛風的急性發作期,那很多病人是因為劇烈的疼痛,到醫院就診以后,才發現自己有痛風,有高尿酸血癥的。在痛風的急性發作期,我們建議患者不要進食任何的葷菜,日常蛋白質補充,只能通過雞蛋來完成,在非急性發作期,飲食上我們需要注意,一些嘌呤含量高的食物不要食用,比如海鮮、動物的內臟、豆制品,都要盡量地進行限制,像動物內臟和海鮮這些東西。我們建議他最好就是不要吃了,然后在家里面進食肉類的時候,比如在家里面炒肉絲,我們希望把肉絲進行焯水的過程,然后把焯過的水重新倒掉,然后再進行炒制,這樣可以有效地減少嘌呤的攝入,包括濃的一些葷湯,建議這部分病人都要少吃。01:34
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白內障術后飲食應注意什么白內障手術絕大部分情況,我們是不縫線的,靠組織自己的愈合,所以在白內障手術以后,患者盡量要少食用,這種辛辣的食物,還有少食用這種高鹽、高糖、高脂的食物。因為這類的食物,可以引起患者的便秘,當我們腹壓使勁的時候,有可能讓傷口裂開,而出現一些不好的并發癥,所以術后要盡量避免食用這些食物。同時要多食用一些蔬菜水果,這樣使你的生活,還有身體的狀態,調整到一個比較健康,比較適合傷口愈合的生理狀態。另外還有些患者喜歡飲酒,飲酒以后眼睛會充血,這樣也會引起傷口愈合的延遲。另外飲酒以后可能情緒上,有一些變化比較激動,或者有的時候難免會有,身體上的接觸。那么這時候如果沒小心碰到眼睛,就會引起傷口的裂開,也會導致嚴重的問題。所以白內障術后在飲食上,還是需要有一些注意的。01:42
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懷孕早期應如何注意飲食營養懷孕早期是非常關鍵的一個階段,身體的營養補充是最為重要的,因為這是孕婦健康和胎兒正常生長發育的必需條件。孕婦早期應該注意清淡飲食,要多食用富含維生素以及蛋白質的食物來補充母體的營養,如牛奶,蛋類,魚蝦類,禽肉類等。多吃新鮮的蔬菜和水果,多食富含葉酸的食物,如菠菜,牛奶,動物肝臟,水果等,應吃富含鈣、鐵等營養物質和易消化的食物。減少刺激性食物的攝入,油炸辛辣的食物也應該少吃或者最好不吃。語音時長 01:09”
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老年癡呆如何注意飲食營養??對于人類,尤其用腦較多的人,大腦需要的熱量較多,雖然大腦的重量不足人體重量的四十分之一,但是耗氧量卻占全身總耗,氧量的四分之一,因此熱能的滿足是大腦健康的首要營養。在日常飲食中,需要注意主食的攝入量不能低于機體的需要量,以滿足機體所需要的糖類。老年人對蛋白質的需求量,每日每千克體重1克左右。如果供應不足,機體各組織細胞便會迅速衰老。蛋白質的數量固然重要,質量同樣也很重要,其氨基酸的比例要齊全,卵磷脂的含量要豐富,這樣才能有益腦的代謝,有益于構成神經組織。雞蛋是最佳蛋白質之一,同時含有大量卵磷脂,老年人每日食用1~2個雞蛋便可以滿足機體需要;奶類、瘦肉均含豐富的優質蛋白質;豆類及其制品含40%的優質蛋白質,含1.64%的卵磷脂。另外,老年人適量補充魚類,有利于腦細胞的健康,因為魚類中含有腦神經傳導所需要的重要物質。脂肪的供給量在占食物熱能的20%~25%為宜,每日50-60克,包括食物中所含的油脂與烹調用油。膽固醇量控制在每日300毫克以內,不宜過分限制,若限制太嚴將影響其他營養素的攝入,若膽固醇過低還可能影響組織的,修復和免疫功能。糖類應控制在占總熱能的60%~65%,特別要減少僅能產生熱能而無其它營養素的食糖。語音時長 2:40”
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產后飲食應注意什么病情分析:產后避免食用辛辣刺激生冷的食物,多注意休息。可以多吃一些雞湯、魚湯、豬蹄湯等營養豐富的食物,避免著涼。可以適當的吃一些新鮮的蔬菜以及水果,也可以將水果煮熟后食用。意見建議:產后應該保持愉悅的心情,避免過度的緊張、焦慮。室內也應該適當的進行通風換氣,但是避免直接對準風口處。
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懷孕早期應如何注意飲食營養病情分析:懷孕早期要選擇一些促進食欲的食物,選擇容易消化的食物,比如粥,饅頭,餅干等可以減少嘔吐,同時要注意少食多餐。要注意蛋白質,必須的脂肪酸以及鈣鐵的攝入,比如可以適當多吃一些大豆類食物,海魚,奶類,豆制品等。適當多吃一些新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果,柑橘等。意見建議:建議懷孕期間不要喝茶,不要喝咖啡,禁煙禁酒,少吃高脂肪,高糖的食物。孕婦要避免偏食,均衡營養,清淡飲食,避免喝冷飲,避免油膩食物,不吃生冷辛辣刺激性食物。
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懷孕早期應如何注意補充營養懷孕早期胚胎發育所需的營養需求量不大,而且由于不同程度的早孕反應,孕婦可能會出現食欲不佳的情況,所以在孕早期不必額外的補充營養,一般在懷孕4個月后再增加營養,在此期間注意以下幾點就可以了:一、膳食清淡、適口,可以吃一些新鮮的水果、蔬菜、肉、蛋等食物,補充蛋白質和維生素。二、少食多餐,保證進食量。三、
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懷孕早期應如何注意補充營養懷孕早期要注重營養補充。要保證攝入足夠的葉酸,可以多吃菠菜、蘆筍等綠葉蔬菜,預防胎兒神經管畸形。蛋白質也不能少,像雞蛋、牛奶都是很好的來源,能促進胎兒發育。碳水化合物要充足,可選擇全麥面包等,為孕婦提供能量。同時,適當攝入一些富含維生素的水果,如橙子,但要注意糖分。還要注意補充鐵元素,吃些紅肉,防止