問骨質增生吃什么鈣好
病情描述:
骨質增生吃什么鈣好
答醫生回答
病情分析:
得了骨質增生補鈣作用不大,關鍵平時要注意休息和保暖,避免劇烈活動,盡量少彎腰和減少負重,睡硬板床休息,如果沒有明顯癥狀,一般不需要特殊處理,如果伴有明顯疼痛,可以口服消炎鎮痛藥物,如尼美舒利膠囊,和活血化瘀、通絡止痛藥物,如通痹膠囊等藥物治療。
意見建議:
為你推薦
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骨質增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結構修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質酸鈉關節內注射:透明質酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關節炎有較好的療效,在關節積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產生積液。對于糖尿病患者,應該控制好血糖后再使用。4、激素關節內注射:關節腔內注射糖皮質激素可以抑制關節內的炎癥,減輕滑膜水腫、關節內積液,但是它同時抑制關節軟骨的修復,因此不能常規使用,只是在關節內炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴格控制使用次數。01:53
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骨質增生吃什么藥?骨質增生,雖然不是一個病,但是一種老化的表現,既然老化我們在骨骼方面,能不能做一些防止老化,預防老化的措施,是可以的,我們之前也說過,像氨基葡萄糖這種,增加關節軟骨厚度的這些藥,因為比如說我們以膝關節為例,膝關節老化的過程中,它就會出現骨刺,也就是骨質增生。如果膝關節保護的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關節其實就是一個軸承,軟骨就是軸承表面的一個光滑面,當光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會磨出骨刺來,所以你保護好光滑面之后,就會避免骨質增生。所以保護軟骨,第一,你可能得經常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因為像爬山跑馬拉松,對膝關節負荷非常大的這些運動,都會磨損關節面,跟我們平時很多時候的認識,可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質,但事實上鍛煉很多時候,對我們骨骼來說是一種挑戰,尤其是關節,比如說馬拉松跑下來,膝關節要反復的磨損幾萬次,最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說,鍛煉就一定對身體好,每個人體質不一樣,要根據自身的情況。骨質增生不要亂吃藥,事實上要想逆轉骨質增生,就像返老還童一樣困難,其實沒有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護骨質。02:18
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骨質增生吃什么鈣好骨質增生的患者確實可以通過補充一些鈣質劑,來防治骨質增生并發的骨質疏松,常常推薦的有:第一,一些鈣制劑和活性維生素d的復合制劑,比如迪巧;第二,液體鈣,這些液體鈣服用以后比較容易吸收。在服用藥物補充的同時,患者注意也要多吃一些富含鈣質和蛋白質的食物,常常推薦的有魚肉或者是魚湯,或者是一些豆制品、牛奶等等。除此以外,推薦該類患者還要注意做相應的功能鍛煉,以及多曬曬太陽。比較推薦的活動有平路慢走,因為通過這樣持續的、有氧的鍛煉可以促進鈣鹽的沉積。另外患者在活動的過程中還可以多接受太陽的照射以利于維生素d的產生。語音時長 1:37”
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骨質增生吃什么鈣如果病人出現了骨質增生的情況,可以吃一點含維生素D的鈣片,因為維生素D有利于鈣質吸收消化,所以能夠很好的促進鈣質補充,對于骨質增生癥狀減輕,延緩骨質增生發展有一定的幫助作用。在日常生活中也可以多吃一點高鈣的豆制品,奶制品,瘦肉,蝦皮之類的食物,配合含維生素D的動物肝臟,蛋黃,魚肝油之類的食物,來促進鈣質的補充。但是發生骨質增生以后,一定不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導致鈣質過多的流失,引發骨質增生情況加重,就會影響肢體功能。語音時長 01:11”
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骨質增生吃什么鈣病情分析:骨質增生可以吃乳酸鈣片、碳酸鈣片或者是碳酸鈣D片等。對于骨質增生來說,在臨床上是比較常見的,如果同時伴有骨質疏松的情況,應及時的補鈣治療。如果沒有出現骨質疏松的情況,在日常生活中可以多吃一些含鈣高的食物,比如可以多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉以及蝦皮等,有一定的好處。意見建議:骨質增生后如果出現關節疼痛、腫脹、功能受限時,要及時采用藥物、針灸、按摩等方法進行調理。治療期間患者應制動,盡量減少關節活動量。
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骨質增生吃什么好骨質增生的患者可以多吃一些高蛋白食物,例如雞肉、魚肉、各種肉類等等。可以多吃一些含鈣量豐富食物,例如牛奶、奶制品、鈣類、豆類、蝦皮等等。不要吃辛辣刺激油炸、高脂肪高熱量食物、不要吃燒烤類的食物等等,對病情有利。
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骨質增生吃什么鈣好骨質增生的患者確實可以通過補充一些鈣質劑,來防治骨質增生并發的骨質疏松,常常推薦的有:第一,一些鈣制劑和活性維生素d的復合制劑,比如迪巧;第二,液體鈣,這些液體鈣服用以后比較容易吸收。在服用藥物補充的同時,患者注意也要多吃一些富含鈣質和蛋白質的食物,常常推薦的有魚肉或者是魚湯,或者是一些豆制品、牛奶
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骨質增生吃什么菜好骨質增生是常見病,主要見于老年人,建議你多吃一些含鈣高的食物,比如牛奶,蝦皮,海帶,芝麻醬等,水果可以吃芒果,葡萄,橘子,香蕉等,注意避免著涼。另外雞,魚,瘦肉,蛋類,綠色蔬菜或者黃紅色蔬菜,水果豆制品,蝦皮含鈣量都很高,注意多食用含維生素d,維生素a豐富的食品,比如說蛋黃,動物的肝臟,水果等等,都