問飯后一口醋有什么好處
病情描述:
飯后一口醋有什么好處
答醫生回答
病情分析:
飯后喝一口醋,對于身體并沒有什么特別的好處,醋的含酸量比較高,會有幫助消化的作用,但是胃部的酸量如果過大,反而容易導致一些胃炎,胃潰瘍的情況發生,所以飯后一口醋的做法并不推薦。
意見建議:
如果存在一些消化不良的情況,可以吃一些簡單清淡,容易消化的食物,服用一些午時茶顆粒來促進胃動力。
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飯后喝醋有什么好處飯后半小時或1小時后喝點醋比較好的,在午飯和晚飯后的半小時內,喝點果醋大概是三百毫升左右,就是一水杯的量,這樣就可以在一定程度上減少小肚子出現的幾率,喝果醋最大的好處就是可以促進消化,讓過多攝入的食物盡快地從體內分解排泄出去,很多人在平時吃飯后都喜歡喝一些醋來緩解食物的飽脹,或者是油膩感。其實醋除了有調味的作用之外,對身體還是有很不錯的作用,具體包括它?是可以消除疲勞,調解人體的ph值,幫助消化,抗衰老,對人體腸道進行殺菌,增強肝臟機能,促進新陳代謝,防治心血管疾病,利尿,減肥,抗癌等。經常喝醋的好處,它是可以起到一定的調節血液,酸堿平衡,維持身體內環境相對的穩定,還可以幫助消化,有利于食物營養成分的吸收,具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌,大腸桿菌,病疾桿菌、嗜鹽桿菌等,還可以增強肝臟的機能,從而來促進新陳代謝。語音時長 1:32”
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飯后喝醋有什么好處飯后半小時或者是一個小時后喝點醋是比較好的,這樣還可以在一定程度上減少小肚子出現的幾率,喝果醋最大的好處就是可以促進消化,讓過多攝入的食物盡快從體內分解排泄出去,可以緩解身體,消除疲勞,幫助消化,抗衰老,對人體腸道進行殺菌,增強肝臟的機能,促進新陳代謝。
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飯后喝醋有什么好處可以促進消化,讓攝入的食物盡快的從體內分解排泄出去,很多人在平時吃飯后都喜歡喝一些醋來緩解食物的飽脹,或者是油膩感。