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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 83977次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88168次

• 腰椎間盤突出用什么敷
  常用的治療腰椎間盤突出外敷的藥物是舒筋活血，祛風除濕的膏藥，比如麝香壯骨膏，同時可以結合非甾體類藥物口服以及理療治療，比如紅外線照射，針灸等。平時要臥床休息，避免坐站，軸向翻身，避免腰部扭傷。病情緩解后，可以佩戴腰圍下地，但是需要避免彎腰勞累，避免久坐久站。可以讓康復師制定個體化的康復鍛煉方案。康復鍛煉主要是進行腰背肌的訓練，通過鍛煉腰背肌可以保護穩定腰椎，建議正規醫院的脊柱外科就診開具前述藥物。
  語音時長 01:18”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-09-29 779次

• 用鹽敷腰椎間盤突出
  首先需要說明一下，用鹽敷腰椎間盤突出是有一定作用的。可以起到活血化瘀、促進血液循環，利于消腫，從而改善積水的水腫、改善椎間盤突出引起的疼痛癥狀。所以用鹽敷的治療椎間盤效果還是比較不錯的。另外對于椎間盤突出的病人，嚴格的注意休息保護才是恢復最好的條件。避免久坐久站、避免彎腰拿重東西、戴腰圍帶保護腰椎、睡硬板床，堅持每天用鹽熱敷就可以。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物，以及營養神經的藥物治療就完全可以。對于這樣的病人，還可以配合理療的辦法，比如針灸、推拿、牽引、按摩等治療，效果也非常不錯，可以有效的治療椎間盤突出。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-31 6065次

• 腰椎間盤突出敷什么藥
  病情分析：腰椎間盤突出可以敷非甾體類抗炎藥像氟比洛芬酯或雙氯芬酸鈉等來緩解疼痛，也可以敷一些中成藥物來進行燙療。除了服藥外還可以配合針灸推拿、腰椎牽引以及加強腰背部肌肉功能鍛煉等來改善患者臨床癥狀。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應盡可能減少腰部的劇烈運動，減少彎腰干重體力活，減少久坐久站等不良工作和生活習慣。可以佩戴腰圍來保護腰部，同時還需要加強營養，注意休息。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-07 603次

• 腰椎間盤突出怎么貼敷
  病情分析：如果出現了腰椎間盤突出，可以在腰部來貼膏藥，但一般的膏藥要根據自己的病情來定，所以要及時去醫院進行一下檢查。意見建議：建議患者在日常生活中也要及時的去醫院進行按摩或者是針灸，這樣都可以有效的使病情恢復，平時要注意合理的飲食，不要做劇烈的運動，多休息。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-05-03 1504次

• 腰椎間盤突出的用什么
  腰椎間盤突出癥患者可以采用非手術療法。大多數病人可以經非手術療法緩解或者說是治愈，可以通過絕對臥床休息。初次發作時，應嚴格臥床休息，強調大小便均不應下床或是座起，這樣才能有比較好的效果；臥床休息三周后，可以佩戴腰圍保護下起床活動；三個月內不做彎腰持物動作，此方法簡單有效，但較難堅持，緩解后加強腰背肌
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 169次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次