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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因為鹽分吃多了會讓體內水分潴留，那么體內水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋子，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因為高血壓和高血脂、高尿酸等等這些都跟代謝有關系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時運動也要跟得上。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 124650次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

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  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 21803次

• 高血壓不能吃紅棗
  高血壓患者是可以吃紅棗的，紅棗有著豐富的維生素，紅棗被譽為是天然的維生素丸，具有保護肝臟、降低膽固醇等功效。此外還含有豐富的微量元素，紅棗能夠提高人體的免疫力并可抑制癌細胞，藥理研究發現紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，因此高血壓患者是可以適當的吃紅棗。同時在飲食方面要做到低脂、低鹽、低膽固醇，控制體重，適當的鍛煉身體。
  語音時長 1:07”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-23 6196次

• 高血壓不能吃紅棗嗎
  高血壓可以吃紅棗，除此之外還可以吃其他的水果、蔬菜，可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、菠蘿、香蕉，西瓜葡萄等。植物維生素A、維生素C含量比較豐富的蔬菜、包括：西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜。以及優質蛋白，含膽固醇比較低的食物，例如：魚肉、雞肉、瘦肉等，可以吃一些植物蛋白，例如：豆漿、豆腐腦等。應該低鹽飲食，每天鹽的數量控制在六克以內，少吃油膩食物，少吃肥肉、排骨、五花肉、魚子以及燒烤的食物。少吃腌肉，少吃臘肉、烤肉、燒烤以及火腿腸等，適當的有氧運動要戒煙戒酒。
  語音時長 1:09”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-29 1625次

• 高血壓能吃紅棗嗎
  高血壓的患者是可以吃紅棗的。對于大多數的食物高血壓的患者都是可以服用的，只要注意平日里低鹽低脂的飲食就可以了，對于一些含鹽量較高或者是高熱量、高膽固醇的食物盡量少吃或者是不吃。在生活方式干預的基礎上，還要結合進一步服用降壓藥物，這樣才有助于更好的預防高血壓的進展。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2018-11-18 2002次

• 高血壓能吃紅棗枸杞嗎
  高血壓可以吃紅棗枸杞，高血壓是一種臨床上以血壓升高為主要表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，可以引起心腦腎等重要器官的功能損害，高血壓患者的飲食以低鹽低脂，清淡飲食為主，高血壓患者可以吃紅棗，可以吃枸杞。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-11-23 4102次

• 高血壓紅棗能吃嗎
  高血壓患者紅棗是可以吃的。因為紅棗中富含多種維生素和無機鹽，棗中所含的蘆丁是一種使血管軟化從而使血壓降低的物質，對于高血壓病有防治的功效。但是紅棗一次不要吃得過多，可能會引起上火或者是引起體濕的現象。可以適當的吃一些紅棗對于高血壓患者有一定的好處，但是不能夠治療高血壓。高血壓患者最終的治療還是需要通
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 132次

• 高血壓人能不能吃紅棗
  首先高血壓的病人他是能夠吃紅棗的，因為紅棗沒有什么很多的禁忌，而且紅棗還具有穩定血壓保衛心臟的一個功能。平時，紅棗還有這個抗衰老，對心血管是有益的，但是那也不能多吃每天吃五個大紅棗是比較好的，平時那除了藥物治療，還要注意低膽固醇和低脂肪的一個飲食，建議多吃一些富含有維生素和鉀的蔬菜以及水果，平時那要
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-08 190次