問紅糖姜茶減肥的效果好不好
病情描述:
紅糖姜茶減肥的效果好不好
答醫生回答
病情分析:
姜茶有活血祛寒的功效,對于氣血不足的人效果非常好,可以幫助排除體內的寒氣,保持體溫,減肥效果并不好,紅糖熱量高,吃多了容易胖,減肥還是要控制飲食,加強運動鍛煉控制食欲,不要吃辛辣刺激油膩的食物,多喝水。
意見建議:
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