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黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆漿啥功效

女, 30歲

2020-04-24 49833次

病情描述:

黑米黑豆黑芝麻枸杞子打豆漿啥功效

醫生回答

病情分析:

黑米、黑豆、黑芝麻本身都屬于三種黑色的谷物,從中醫學的角度來講黑色主腎,這三種食物與枸杞子打豆漿之后具有補腎益精、健脾開胃、補中益氣的功效,能為人體補充一定的維生素和纖維素。

意見建議:

正常人群可以適量的飲用這種豆漿,不但可以平衡體內的營養成分,而且可以促進腸道蠕動,可以在一定程度上促進排便。飲食要干凈衛生,飯前便后勤洗手。

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