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• 腰疼腰部兩側酸脹怎么辦？

  腰痛，同時合并兩側的酸脹，這是在我們門診特別常見的，一種外周軟組織，局部肌筋膜炎的表現。多見于一些年輕的職業(yè)白領，久坐或者缺乏運動出現的，當然也見于更年期的女性。這種情況，主要是因為腰背部肌肉力量、功能失調，引起了局部的肌肉循環(huán)不好。那么這時候，我們可以通過疼痛科門診的沖擊波治療，或者局部的神經阻滯，或者可以通過，一些微創(chuàng)介入的手段，去快速消除這種癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 14428次

• 肚子脹怎么辦

  肚子脹，首先要了解是不是吃了不太容易消化的食物，或者吃了不耐受的東西，包括很多人對乳糖不耐受，喝了牛奶之后就會出現腹脹的情況。另外，像豆制品或者白蘿卜等等，進入到胃腸道以后，因為里面含有的一些成分不能夠充分地消化吸收，而是被腸道內的微生物給發(fā)酵，酵解以后產生了很多氣體，因此引起腹脹的情況。像這種情況，注意盡量少吃這一類的食物。另外，可以口服四磨湯，增加腸道的蠕動，促進排氣排便。如果腹脹已經好久了，還有腹痛或者其它的情況，那么建議最好做腹部平片，或者腹部彩超，以及大便的檢查，看看有沒有其它的原因引起。

  

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  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-11 52461次

• 手臂酸脹怎么辦
  手臂酸脹首先需要排除低鉀。排除后可能是缺鈣的表現。建議補鈣，多吃一些營養(yǎng)豐富、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、蝦皮、蛋黃、動物肝臟、肉、豆類等，還要吃含有豐富的維生素D，促進鈣的吸收，對病情的恢復也是有很大促進作用。患者可以進行適度的體育鍛煉，適度的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，增強人的體質。對病情的恢復也是有很大的促進作用的。患者可以吃一些新鮮的水果和蔬菜，補充人的營養(yǎng)所需。患者在平時生活中一定要養(yǎng)成心態(tài)積極，保持正確的心態(tài)應對疾病，對疾病的恢復也是很有幫助的。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-07 12310次

• 手臂酸怎么辦
  手臂酸痛的常見原因主要是勞累或者是運動過多，最常見的就比如說網球肘，又稱為肱骨外上髁炎，是因為勞累或者是運動過多引起的前臂伸肌腱指點處的的無菌性炎癥，治療方法主要是進行休息、局部理療、局部封閉。另外一種前臂酸痛的情況要引起重視，可能是由于頸椎病引起的前臂酸痛，這種情況往往同時伴有肩部不適或者是伴有頭暈、惡心、嘔吐的癥狀，還有一些內科疾病、風濕病也會導致這個前臂酸痛，需要去醫(yī)院進行明確診斷。如果是肌肉酸痛的話，一般來講會在運動停止后的十二個小時之后出現，第二天以及這個第三天癥狀會加重，一般四到五天癥狀會減輕，這種肌肉酸痛大多采用拉伸肌肉，當肌肉達到拉伸之后可以刺激高爾基氏腱器官抑制沖動來改善周圍的循環(huán)組織缺氧，從而達到這個減輕疼痛的目的。
  語音時長 1:44”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-08 6303次

• 手臂酸怎么辦
  病情分析：手臂酸可以適當的按摩手臂，或者用毛巾熱敷手臂，適當的按摩肩關節(jié)，另外還可以通過電磁療或者針刺、艾灸的方法舒緩手臂平滑肌，減輕手臂酸現象。手臂酸應當就醫(yī)后完善骨影像學檢查和骨密度檢查，了解手酸的具體原因。意見建議：手臂酸平時生活中要避免劇烈運動，避免長時間搬舉重物或者壓迫手臂。積極預防肢體外傷，積極預防手肘關節(jié)炎。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 2301次

• 手臂酸脹怎么回事
  病情分析：手臂酸脹大部分情況下考慮還是局部的軟組織的慢性勞損以及肌肉疲勞。長時間一個姿勢或者長時間重復某一些動作都會引起局部的肌肉纖維這些軟組織反復的收縮，從而會導致局部的充血水腫，形成無菌性的炎癥以及酸性產物的堆積，導致手臂酸脹。意見建議：首先要積極的注意休息，端正身體姿勢，避免過度勞累，適當的推拿按摩，應用消炎鎮(zhèn)痛藥物改善癥狀。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-13 2002次

• 左手臂很酸脹
  左手臂很酸脹可能是因為頸椎病、肩周炎等疾病引起，需要根據病因選擇藥物治療、手術治療等。1、頸椎病：頸椎病的發(fā)病原因和年齡增長、長期姿勢不良等有一定的關系，早期會出現頸部僵直以及疼痛的癥狀，隨著病情的發(fā)展還會壓迫局部神經根，引起左手臂很酸脹，并伴有手部腫脹、上肢麻木等，需要服用美洛昔康膠囊、塞來昔布膠
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-19 750次

• 胳膊酸脹怎么辦
  如果病人出現了胳膊酸脹的情況是勞累受涼引起的，這種情況平時一定要多注意保暖休息，一周內避免提重物以及避免搬動重東西，給勞損的肌肉創(chuàng)造恢復的條件。可以行熱敷以及配合活血化瘀藥物治療，促進勞損肌肉的恢復。如果說胳膊酸脹疼痛是頸椎病壓迫神經根導致的，這種情況平時一定要多注意頸部的保暖，避免受涼，少長時間的
  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-11-30 242次