問跳繩能不能減肚子
病情描述:
跳繩能不能減肚子
答醫生回答
病情分析:
跳繩能夠減肚子。人的肥胖往往都胖在肚子上,肥胖的人比較多脂肪主要集中在腹部這種情況,除了嚴格控制飲食。主食不要超過150克以外,應該加強運動,跳繩是減肚子最好的辦法,其實可以轉呼啦圈、游泳、快走、慢跑等。
意見建議:
為你推薦
-
肝癌能不能治好至于說肝癌能不能治好這個問題,它是有一個時限的要求,就是你怎么看,如果從我們醫學臨床上,從它的這個治療生存期來看,一般我們認為,肝癌患者能生存五年以上,我們就認為它是治好了,但是如果按我們普通的理解,如果說把肝癌完全治好,那是不可能的,而只能緩解患者的癥狀,改善患者的生存期,讓他活得更久、活得更長,而說完全沒有病這是不可能的,而且現代所有的辦法,都達不到根治肝癌的這種目的,只能緩解癥狀,延緩病變的發生和發展,延緩它的轉移,延緩它的,各種各樣的并發癥的出現,使病人能更長、更好的生存,這就是我們治療的目的。01:13
-
腎炎能不能治咱們知道腎炎它是一系列的,一組的臨床綜合征,如果輕型的腎炎,咱們實際上是不需要治療的,咱們說的不需要治療,不是說不能治,而是根本就不需要治療,中重型的腎炎,我們一般通常是根據,他的腎穿刺活檢病理的結果,來決定來如何治療,這種情況下,咱們鑒于什么,咱們就說如果它的病理比較重,我們通常會給他激素,免疫抑制劑之類的治療。如果合并高血壓,我們會給他降壓藥物的治療,當然這個降壓藥物里面,我們提倡要求,至少要有ACEI、ARB一種,如果是水腫的病人,輕度的水腫,我們也是不給藥物治療;中重度的水腫,如果影響到病人的活動。如果影響到病人的穿衣服,我們會給少量的利尿劑來減輕水腫,另外可能會給輸一點白蛋白,輸一點血漿,來減輕局部的水腫,如果病人出現腎功能的減退,我們要根據腎功能,減退的不同情況,根據它的不同的并發癥,來采取相應的治療措施,所以腎炎是可以治的。01:28
-
肩袖損傷能不能跳繩肩袖損傷一般分為慢性損傷和急性損傷。慢性損傷就是長時間反復重復某一種動作所形成的肩袖軟組織的慢性勞損,這種情況下,一般損傷不會很嚴重,如果沒有明顯疼痛的話,可以適當跳繩,但是要注意時間不能太長,平時還要注意肩袖損傷的維護,避免長時間一個姿勢,避免反復長期重復某一種動作。如果肩關節功能障礙非常嚴重,是不能跳繩的,需要積極的進行手術處理。對于肩袖的急性損傷,肯定是不能跳繩的,這個時候需要積極的休息,并且還要進行適當的固定制動,有利于損傷組織的恢復,同時積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術指征,需要進行手術治療。語音時長 01:21”
-
精索靜脈曲張能不能跳繩精索靜脈曲張能不能跳繩應根據患者的臨床癥狀來確定,如果患有精索靜脈曲張后患者并沒有明顯的不適,如無陰囊疼痛,陰囊墜脹的感覺,患者是可以跳繩的,但是盡量避免長時間的以及劇烈的運動。由于精索靜脈曲張的病因未解除,如果是長時間的過重的體力勞動往往會加重精索靜脈曲張的癥狀,往往也會加重精索靜脈曲張的病程。因此對于精索靜脈曲張的患者,平時應以休息為主,可以穿一些緊身內衣來托高陰囊從而來緩解臨床癥狀。對于臨床癥狀無法緩解的患者,往往需要通過手術來治療。語音時長 01:10”
-
走路能不能減肚子一般通過體重指數來衡量一個人的胖瘦。它等于體重除以身高的平方。體重指數在18.6到23.9之間是正常的范圍。肥胖尤其是腹型肥胖,對人體的危害更大,要制定科學的減肥方法。減掉肚子,對減少心血管系統的并發癥有重要意義。走路是一種有效的減肥方法,可以鍛煉腹肌減小肚子。
-
肩袖損傷能不能跳繩病情分析:肩袖損傷是指由于劇烈運動導致肩部肌肉拉傷。當出現肩袖損傷時一定要注意保持足夠的休息,切記不能劇烈運動,以免引起撕裂傷,所以肩袖損傷是不能跳繩的。意見建議:當出現肩袖損傷時,要注意保持臥床休息,可以在疼痛部位熱濕敷或者按摩,能夠緩解疼痛。在飲食上要注意以清淡富含營養的飲食為主,能夠促進恢復。
-
拉肚子能不能減肥拉肚子通常是指腹瀉,腹瀉一般情況下不能減肥。腹瀉通常是指排便習慣和糞便性狀發生改變,會出現排便次數增多、糞便不成形等多種癥狀。腹瀉有可能是因為細菌感染、病毒感染、飲食不當等原因導致,長時間的腹瀉會導致身體出現水和電解質紊亂的情況,對身體健康造成影響。身材肥胖一般是由于身體內脂肪過多造成的,腹瀉并不能
-
跳繩能不能瘦腿如果跳繩時間比較短,一般不能瘦腿,如果堅持跳繩,一般能瘦腿,如果腿部比較肥胖,影響到了個人美觀,需要及時就醫。跳繩是一種有氧運動,在跳繩過程中,會消耗身體的熱量,如果跳繩期間不注意調整飲食,能量攝入比較多,而且跳繩的時間比較短,身體消耗的能量沒有超過所攝入的能量,一般不能起到瘦腿的作用。如果每天都堅