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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩。活動一般根據自己的身體的狀態和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動。可以通過這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內劇烈、大量的活動，或者是短時間內，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 20295次

• 正骨水對骨折有用嗎

  正骨水對骨折有促進愈合作用，對瘀血、水腫也有明顯的治療作用；對炎癥有明顯的抗炎作用，能顯著提高痛閾值。經臨床證明，正骨水對跌打扭傷，各種骨折，脫臼，軟組織損傷，瘀血，肌肉酸痛、痙攣，四肢麻木等癥狀具有良好療效。運動前后用正骨水噴擦，能防止抽筋，消除疲勞。由此可見，骨折的人用正骨水很好，沒有影響，患者可以放心使用。

  

  01:13
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-17 57342次

• 跑步對鼻炎有用嗎
  不一定有用的，主要有以下的分析。如果患者是鼻炎急性發作期，比如說急性鼻炎，過敏性鼻炎，干燥性鼻炎等等急性發作期，這個時候是不推薦患者做跑步等等一些比較劇烈的運動，因為做劇烈運動過程中，大量的空氣吸入鼻腔，容易導致鼻腔黏膜充血腫脹，容易使大量過敏原進入鼻腔，加重患者鼻腔過敏的表現。對干燥性鼻炎來說，大量空氣進入容易誘發鼻腔出血等等。所以說在鼻炎急性發作期，不建議患者做跑步等劇烈活動。如果說患者鼻炎已經恢復好了，這個時候可以適當的做跑步運動，通過跑步來增強患者的抵抗力，促進患者機體的恢復，抵御外界病毒侵犯能力也提高了，這樣對鼻炎的幫助很大。
  語音時長 01:20”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2021-01-09 4591次

• 鼻炎跑步有用嗎
  跑步鍛煉對于鼻炎的恢復是有幫助作用的。這是因為適當的進行慢跑等體育鍛煉可以增強體質，提高機體抵抗力，促進全身以及鼻部血液循環，從而減輕炎癥反應。因此平時應當適量進行體育鍛煉，以提高機體免疫功能，尤其是對于衛氣虛弱，抵御外邪能力較差的虛證患者，通過鍛煉可以促進陽氣恢復，從而提高免疫功能。中醫認為，正氣內存，邪不可干，因此跑步等有效鍛煉對鼻炎患者的康復是有幫助的。
  語音時長 01:24”
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-11 3220次

• 鼻炎跑步有用嗎
  病情分析：鼻炎的患者進行跑步運動，是能夠在一定程度上對鼻部癥狀有改善作用的。跑步能夠增強體質，改善全身以及鼻腔局部黏膜的血循環狀況，加快新陳代謝，減輕鼻腔黏膜腫脹，從而改善鼻塞等鼻炎癥狀。但是患者在跑步時需要注意避免污染環境，以免加重鼻炎癥狀。意見建議：人們需要注意保護鼻腔黏膜，保持鼻腔良好的通氣引流狀況。規律作息，加強鍛煉，改善全身健康狀況，有利于鼻部癥狀的改善。
  滕華 副主任醫師江蘇省中西醫結合醫院

  2020-10-08 1604次

• 蜂蜜對鼻炎有用嗎
  病情分析：蜂蜜針對鼻炎是有作用的，可以起到輔助治療的作用，蜂蜜中本身具有天然的維生素，可以有效的增強自身體質，針對鼻炎的病癥表現有一定的改善作用。也可以起到一些抗菌作用。意見建議：但本身蜂蜜的療效比較差，如果存在有較為嚴重的鼻炎癥狀表現時，一定要遵循醫囑進行藥物的使用，單純的使用蜂蜜是不可以得到有效的改善的，避免造成病癥的延誤。
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2022-07-26 1601次

• 洗鼻子對鼻炎有用嗎
  洗鼻子是指鼻腔沖洗，一般情況下，鼻腔沖洗對鼻炎有用。鼻腔沖洗能夠清潔鼻腔，促進鼻腔內的臟東西、分泌物以及干痂流出，有效的改善鼻腔的通氣引流，也能夠促進黏膜功能的恢復。鼻腔沖洗可以使用生理鹽水，沖洗時應該雙側鼻腔交替進行，力度不宜過大，因為鼻
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-11-20 0次

• 腰肌勞損跑步有用嗎？
  跑步是一種比較流行的鍛煉方式，因其簡單、不易損傷身體，并可緩解壓力，所以被很多人所接受。跑步有很多的作用，比如對腰肌勞損就有一定緩解效果。腰肌勞損是指腰部因為長時間受力或者短期高強度的受力導致肌肉疲勞，筋膜、軟組織損傷等形成的慢性炎癥。在腰肌勞損早期是不建議患者跑步的，因為早期一般建議靜養為主，跑步
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-20 2911次