問吃什么能補充雌激素
病情描述:
吃什么能補充雌激素
答醫生回答
病情分析:
補充雌激素建議可以吃豆類,很多豆類食物富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素b6,具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,多吃些豆制品,會使雌激素有所增加。還可以吃木瓜,西蘭花,生菜,芹菜,以及堅果等食物,都有利于補充雌激素。
意見建議:
為你推薦
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絕經后喝豆漿能不能補充雌激素絕經后喝豆漿不能補充雌激素。因為豆漿里面含有的不是雌激素,而是植物雌激素,植物雌激素是一個大類的化合物總稱,包括了染料木黃酮、大豆苷元在內的大豆異黃酮,以及葡萄酒中富含的白藜蘆醇等。雖然只是多了兩個字,但是,兩者是完全不同的成分,所以,喝豆漿并不能提高你體內的雌激素水平。雌激素缺乏的狀態主要出現在絕經過渡期和絕經期,這個時候卵巢功能開始衰退,逐漸過渡到卵巢功能耗竭。卵巢產生的雌激素和孕激素也開始減少,直到絕經后基本消失。建議絕經后激素缺乏者要及時去醫院在醫生診斷下接受激素補充的治療,減少并發癥的發生。01:34
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哪些人不適合用雌激素補充治療骨質疏松癥骨質疏松的發生過程中,雌激素也起著非常重要的作用,所以有一些人用雌激素來治療,同時用雌激素輔助治療骨質疏松。那么有一部分人是不能用雌激素的,比如與雌激素直接相關的一些腫瘤,尤其婦科腫瘤,像乳腺癌、子宮內膜癌等等,還有一些肝硬化,它本身對雌激素的滅活就是下降,甚至就沒有了,那么這種情況下也不能用雌激素。那么還有一種是屬于跟雌激素相關的一些高風險的病,像乳腺增生、子宮內膜異位癥等等,也應該慎用。01:06
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補充雌激素吃什么首先補充比較快的,是使用人工合成的雌激素,這也是比較傳統的方法。就是說倍美力,普嘉樂,等這些合成的雌激素。但是這些合成的雌激素它可能會增加患癌癥,還有心臟病高血壓這些風險。一般情況下不建議女性使用合成雌激素來補充雌激素。我們可以服用植物,一些植物體內含有雌激素,它具有對女性體內雌激素水平的雙向調節的神奇作用。所以說它就被稱為一個植物性的雌激素。目前發現的植物性雌激素大約有四百多種,最為常見的就是大豆異黃酮,主要分布于豆科當中,在大豆中的含量特別豐富,所以說它稱為大豆異黃酮的。可以多吃些豆類的食品比如說黃豆芽、豆漿之類的,這樣的就可以補充雌激素。還有一個我們還可以服用,先蜂王漿,蜂王漿中的含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補女性雌激素的不足,所以也可以服用這種先蜂王漿。日常食物補充雌激素維生素d主要來源于飲食,比如說牛奶和魚等,女人如果每天食用一杯牛奶和500克魚的話,長期堅持就能夠起到調理雌激素平衡的作用。語音時長 2:07”
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補充雌激素吃什么藥補充雌激素我們服用的藥物有倍美力,再有就是優思明,還有一些其他的避孕藥物都可以補充雌激素,雌激素缺乏也是需要看她為什么會缺乏,才能夠來補充這種藥物。再有,我們還可以服用一些中成藥物,比如調經促孕丸,這時候也是可以補充雌激素的,當然我們也要看自己身體是缺雌激素多少。一般情況下,我們從天然食物中補充就可以,天然食物中有豆類、蔬菜、水果、肉、蛋等等,豆科植物中所含有的植物異黃酮能夠補充女性的雌激素。再有,雌激素還可以使機體重新進入平衡的狀態,我們每天補充一百毫克或者是二百毫克的植物異黃酮,才能夠滿足需要,這相當于每天吃0.5千克左右的黃豆補充雌激素。還有就是葛根的異黃酮,被稱為天然的植物雌激素,在分子結構上與人體的雌激素很相似,能與人體內的雌激素受體結合,與其他調節女性內分泌的藥物相比,植物雌激素無疑是更安全和更有效的。語音時長 1:41”
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吃什么補充雌激素首先可以在醫生指導下口服藥物來補充雌激素,另外在飲食方面建議可以多吃一些南瓜,有利于補充雌激素。另外建議女性最好每天吃一個雞蛋,還有大豆食品,豆腐,豆漿等大豆食品富含大豆異黃酮,性質與雌激素相似,被稱為天然的雌激素。
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吃什么食物補充雌激素病情分析:喝新鮮的豆漿和多吃豆制品,喝蜂王漿可以補充雌激素,黃豆和豆制品中含有異黃素,有平衡雌激素和雙向調節的作用,嚴重的雌激素低也可以服用戊酸雌二醇片,在醫生指導下按療程用藥,定期復查激素6項中的雌激素水平。意見建議:平時多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,規律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
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補充雌激素吃什么首先補充比較快的,是使用人工合成的雌激素,這也是比較傳統的方法。就是說倍美力,普嘉樂,等這些合成的雌激素。但是這些合成的雌激素它可能會增加患癌癥,還有心臟病高血壓這些風險。一般情況下不建議女性使用合成雌激素來補充雌激素。我們可以服用植物,一些植物體內含有雌激素,它具有對女性體內雌激素水平的雙向調節的
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絕經后吃什么補充雌激素絕經后女性因卵巢功能減退,雌激素水平下降,可通過合理飲食與藥物治療來安全有效地補充雌激素。飲食方面,自然食物中的雌激素類似物是理想選擇。一是黃豆及豆制品,如豆漿、豆腐等,它們富含大豆異黃酮,結構與雌激素相似,能發揮類雌激素作用。二是蜂王漿,