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• 補血吃什么

  缺血中醫認為是血虛，大致相當于西醫貧血。貧血最常見的是缺鐵性貧血，缺鐵性貧血有時與缺乏鐵元素、維生素B12及葉酸有關，建議飲食中可多食用含鐵豐富的食物，比如：瘦肉、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和植物性食物如菠菜、紅豆等，并且多攝入富含維生素c的水果來促進鐵的吸收。平時注意休息，不熬夜，保證充足的睡眠，避免劇烈運動及過度勞累，適當鍛煉，勞逸結合。當然中醫認為還有很多原因會引起血虛，治療首先找到原因針對原因進行治療。如嚴重貧血應到醫院就診，明確引起貧血的原因，不要盲目補血。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 7286次

• 老年人補血補氣吃什么好

  可以口服補氣養血口服液，阿膠補血顆粒、人參歸脾丸、十全大補丸、人參養榮丸等，對老年人氣血不足都有很好治療效果，而且療效都非常好。老年人進行補氣養血的調理，對老年人防病治病，預防感冒，預防傳染性疾病都大有幫助。一方面氣血生成不足。另一方面由于久病體虛，消耗過大，所以容易出現氣血不足。一旦身體出現頭暈眼花、自汗、體倦乏力、精神萎靡不振、唇色淡、手足麻木等臨床表現，要考慮氣血不足。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-25 6535次

• 男人貧血吃什么補血最快
  貧血的患者多吃富含鐵，維生素c以及葉酸和維生素b12食物補血最快。首先肉類含有豐富的鐵和豐富的維生素b12和葉酸，所以可以多吃瘦肉。另外還可以多吃新鮮的水果和蔬菜，以及動物的血制品，動物的血制品中含有豐富造血原料，豬血鴨血或羊血和菠菜一起吃，此時它的效率最高。平時熬粥時在粥里面放大紅棗，紅棗的益氣補血的效果是非常好的。
  語音時長 1:15”
  盛秀云 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-09 13545次

• 男人貧血吃什么補血最快？
  雖然臨床上缺鐵性貧血發生于女性或者是小孩比較多見一些，如果是男人存在著一些消化道的潰瘍或者是痔瘡等，也有可能導致缺鐵性貧血的出現。如果是男人出現了缺鐵性貧血，可以適當的來補充鐵劑，補血是最快，可以吃硫酸亞鐵，富馬酸亞鐵或者是乳酸亞鐵等。需要注意的是在吃鐵劑的時候，最好不要喝和奶同服，而且男人往往會有喝咖啡或者是濃茶的習慣，這些習慣也不利于鐵劑的吸收，所以最好是不要喝咖啡，不要喝濃茶，而且不要吃辛辣刺激性的食物。男人貧血，可以適當的吃一些含鐵元素比較豐富的食物，比如說動物的內臟以及動物的血液等，補血是比較快，也可以吃一些新鮮的水果。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-09-18 6513次

• 男人貧血吃什么補血最快
  病情分析：男人若是營養性貧血，要多食用高蛋白、含鐵豐富、含維生素B12及葉酸豐富的食物，如動物肝、瘦肉、魚類、蛋類、黑木耳、海帶、紫菜、瓜子、松仁、開心果等，還有各種豆制品對貧血恢復有幫助，還要在醫生指導下服用相應的藥物治療，才能恢復的最快，如硫酸亞鐵口服液。意見建議：男人出現貧血，一定要到正規醫院專業科室就診，在醫師指導下做相關檢查，明確貧血原因。不能自行服用抗貧血藥，以免漏診、誤診，延誤病因的治療，造成不良后果。
  李士雪 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-02-11 4004次

• 男人貧血吃什么補血最快
  貧血一般來說都是缺鐵性貧血。補鐵劑是改善缺鐵性貧血常用的藥物，效果也比較好如乳酸亞鐵、硫酸亞鐵、富馬亞鐵等都是能快速補血的藥物。在平時的飲食上應多吃富含鐵的食品，如蛋類、肝、菠菜，木耳，香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養生血。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-26 3103次

• 孕婦補血吃什么好
  孕媽媽處于孕晚期，要相應的增加食物品種，粗細糧、大豆及其制品、動物性食品和蔬菜水果，都要適當的吃一些，擴大營養來源，只有注重營養的全面補充，才能夠更好的補血，其效果是比藥物治療還要好很多。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-27 224次

• 孕婦補血吃什么好
  說起來補血，很多人認為這是小毛病，孕期貧血絕不是吃幾顆紅棗，單純補鐵，就能這么簡單解決的，一定要引起足夠的重視，因為孕媽貧血關乎著兩個人的生命安全。胎兒吸收的營養全靠孕媽提供，而營養的輸送全靠血液承載，胎兒的血液，更是要孕媽來提供，孕媽要有足夠的氣血，來支撐兩個人的營養健康，而只要出現貧血，胎兒和孕
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-10-31 44610次