問胸肋骨骨折后怎樣恢復健身
病情描述:
胸肋骨骨折后怎樣恢復健身
答醫生回答
病情分析:
胸肋骨骨折后,可以做一些慢跑,蹲起,局部推拿按摩理療的方法,以及器械的方法恢復健身。運動時,動作幅度宜輕不宜重,時間宜短不宜長。例如骨折后1~2個月左右可以適當的慢跑,適當的做一些蹲起運動,這樣可以恢復肋部周圍肌群正常收縮功能。
意見建議:
胸肋骨骨折后,要保持胸肋部放松,及時就診骨科,積極治療。例如骨折嚴重時需要通過外科手術的方法,用醫用鋼絲對骨折部位進行縫扎,促進骨折部位愈合。
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肋骨骨折多久可以健身肋骨骨折之后,一般來講需要三個月的時間才可以進行健身。因為傷筋動骨100天,肋骨骨折愈合的時間,也需要三個月的時間。骨折之后就要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術的積極的進行手術治療。保守治療主要是使用支具固定6到8周的時間。
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肋骨骨折后怎樣恢復得快對于肋骨骨折以后病人想要恢復的快,要做到以下幾點:第一,要想促進快速恢復,必須對錯位非常嚴重的骨折進行積極復位,如果錯位持續存在,就會影響病人骨折愈合。第二,對于肋骨骨折復位以后,后期必須要嚴格的注意休息保護制動。如果活動太多太劇烈,會影響病人骨折愈合,甚至可能引起再次骨折錯位,這期間可以應用一些活
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肋骨骨折后怎樣恢復得快對于肋骨骨折以后病人想要恢復的快,要做到以下幾點:第一,要想促進快速恢復,必須對錯位非常嚴重的骨折進行積極復位,如果錯位持續存在,就會影響病人骨折愈合。第二,對于肋骨骨折復位以后,后期必須要嚴格的注意休息保護制動。如果活動太多太劇烈,會影響病人骨折愈合,甚至可能引起再次骨折錯位,這期間可以應用一些活