問網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛
病情描述:
網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛
答醫(yī)生回答
病情分析:
網(wǎng)球肘在骨科門診非常常見,對(duì)于輕型病例可以采取多注意休息,端正身體姿勢(shì),避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),以及口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。比如洛索洛芬鈉,局部可以涂抹扶他林膏藥、氟比洛芬巴布膏。對(duì)于服藥不能夠很好減輕的患者,可以進(jìn)行局部封閉治療,每個(gè)星期1次,一般2-4次可以得到很好的緩解。對(duì)于頑固性的患者,可以在局部麻醉下,在肱骨外上髁處做個(gè)縱行切口,手術(shù)剝離或者松解伸肌總腱,切斷或者松解血管神經(jīng)束。對(duì)于飲食主要是清淡飲食,避免辛辣刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜和水果。平時(shí)要注意加強(qiáng)預(yù)防,再進(jìn)行工作前要進(jìn)行功能鍛煉準(zhǔn)備,每天主動(dòng)進(jìn)行握拳,屈肘旋前,用力伸拳,用力伸直出拳等等鍛煉。在工作中不要經(jīng)常用沖龍水,同時(shí)要避免外傷。
意見建議:
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肘關(guān)節(jié)疼痛的原因手肘疼痛一般就是這個(gè)網(wǎng)球肘,網(wǎng)球肘往往就是病人,有一些受涼或者是反復(fù)的勞損所造成的,這種疼痛相對(duì)治療上還比較簡單,它有固定的痛點(diǎn),可以封閉治療是最有效的。如果是實(shí)在懼怕這個(gè)激素,不想打針,或者有的病人暈針不想打針的話,我們可以以一些外用藥物熱敷治療,就是見效慢點(diǎn),打針以后基本上是效果都是非常確切的,并且起效也非常快,維持的時(shí)間也會(huì)比較長一些。01:03
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什么是網(wǎng)球肘網(wǎng)球肘是一個(gè)俗稱,專業(yè)的稱呼應(yīng)該叫肱骨外上髁炎,它是由于我們前臂的伸肌總腱,在前臂的伸肌總腱,止于肱骨外上髁,而前臂的伸肌總腱,由于反復(fù)的屈、伸和旋轉(zhuǎn),使伸肌總腱發(fā)生了微小的撕裂和損傷,局部滲出、充血、水腫,導(dǎo)致的肱骨外上髁的疼痛,因?yàn)榍氨凵旒】傠欤街陔殴峭馍削粒虼舜瞬》Q之為肱骨外上髁炎,多發(fā)生于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員,但實(shí)際上臨床觀察發(fā)現(xiàn),經(jīng)常使用肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的工人,或者家庭主婦也容易好發(fā)此病,那么臨床表現(xiàn)上是以肱骨外側(cè)的疼痛,患者不能屈伸肘關(guān)節(jié),不能旋轉(zhuǎn)不能夠握持重物,甚至有些患者會(huì)出現(xiàn)持物無力,持物掉落的現(xiàn)象,那么在檢查時(shí)可以在肱骨外側(cè),肱骨外上髁這個(gè)位置,觸到明確的壓痛點(diǎn),在檢查時(shí)會(huì)有一個(gè)明確的檢查,我們叫做Mills征陽性,患者可以手半握拳,屈肘,然后使前臂盡量旋前,再做一個(gè)肘關(guān)節(jié)伸直的動(dòng)作,如果患者有肱骨外上髁炎,那會(huì)在肱骨的外側(cè)出現(xiàn)劇烈的疼痛。02:27
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛網(wǎng)球肘主要是肘關(guān)節(jié)肌腱止點(diǎn)處反復(fù)牽拉,充血水腫引起的一種無菌性的炎癥,活動(dòng)時(shí)肘關(guān)節(jié)受到一定的牽拉,出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象,所以如果肘關(guān)節(jié)疼痛的話,建議先減少活動(dòng)以休息為主,局部可以佩戴一個(gè)護(hù)膝限制一下肘關(guān)節(jié)的活動(dòng),另外可以進(jìn)行局部的熱敷,按摩推拿針灸等等效果是非常不錯(cuò)的,可以局部地涂一些活血化瘀止痛的膏藥,如云南白藥噴霧劑或者紅花油,也可以服扶他林或者其他的活血化瘀的軟膏,止痛效果是非常不錯(cuò)的。另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食結(jié)構(gòu),多吃一些營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì)高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物,戒煙戒酒多補(bǔ)充水分。語音時(shí)長 1:31”
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛怎么辦網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛,活動(dòng)受限,這種情況建議減少活動(dòng),以休息為主,可佩戴護(hù)肘,保護(hù)肘關(guān)節(jié),避免肘關(guān)節(jié)的過度活動(dòng)。因?yàn)榫W(wǎng)球肘是肘關(guān)節(jié)的無菌性炎癥,一切理療都是有效的,最簡單的是熱毛巾熱敷,也可以使用理療燈局部烤電,一天兩次,每次半小時(shí);局部可以貼復(fù)方南星止痛膏,口服布洛芬,雙氯芬酸鈉,塞來昔布等止痛藥,消炎鎮(zhèn)痛;也可以使用中藥外敷,也可以取得較好的治療效果。語音時(shí)長 1:10”
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛怎么辦出現(xiàn)了網(wǎng)球肘,并且關(guān)節(jié)出現(xiàn)了明顯的疼痛,那么這種情況下首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長時(shí)間重復(fù)某一些動(dòng)作。可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,局部可以用氟比洛芬凝膠貼膏,必要時(shí)進(jìn)行局部的封閉治療。
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)炎是什么病情分析:網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)炎主要是指肌肉慢性勞損或者遭到重復(fù)牽拉所導(dǎo)致的肌腱撕裂,慢性炎癥的一種疾病。意見建議:日常生活中可以通過適當(dāng)鍛煉進(jìn)行緩解,在運(yùn)動(dòng)前要注意先熱身,能夠有效避免網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)發(fā)生時(shí)主要以藥物治療和物理療法為主,少數(shù)病情較為嚴(yán)重的患者可能需要手術(shù)進(jìn)行治療。
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼怎么緩解疼痛網(wǎng)球肘一般是指肱骨外上髁炎,肱骨外上髁炎關(guān)節(jié)疼可以選擇藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等緩解疼痛。1、藥物治療:肱骨外上髁炎關(guān)節(jié)疼可能是因?yàn)殚L期反復(fù)活動(dòng)或者劇烈運(yùn)動(dòng)引起,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等非甾體類抗炎藥物治療,能夠起到消炎止痛的作用,有效緩解疼痛的癥狀。2、物理治療
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網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼怎么緩解疼痛網(wǎng)球肘關(guān)節(jié)疼痛,常見于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員及長期從事前臂重復(fù)性活動(dòng)的人群。針對(duì)這種疼痛,有多種科學(xué)有效的緩解方法。充分休息是至關(guān)重要的。避免繼續(xù)進(jìn)行可能引起疼痛的活動(dòng),如打網(wǎng)球、提重物等,給肘關(guān)節(jié)充分的恢復(fù)時(shí)間。物理治療也是不錯(cuò)的選擇。可以采用局部熱