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• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調出現的病理性的變化。這時候，絕大多數都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態，要規律地運動、要注意休息，同時要調整脊柱方面的受力不均衡的狀態，這樣才能達到不容易復發的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 7545次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因導致局部的壓迫出現疼痛。出現上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫院去就診，明確疼痛產生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 3545次

• 脖子下面疼怎么辦
  脖子下面疼考慮由以下幾種因素造成的：第一種就是頸椎病，由于長期低頭看手機或者是伏案工作導致。建議在日常的生活中，工作一段時間后要做一做肌肉拉伸動作。第二種就是由于受涼導致，人們現在每天在吹空調、吹風扇，所以更要做好保暖工作。建議平時在飲食上也可以多吃一些溫熱性的食物，比如說牛肉、羊肉，建議用熱毛巾在疼痛部位熱敷緩解。脖子疼考慮有頸椎病的情況，應該檢查一下，可以先拍個頸椎核磁為好，這樣就很清楚是什么原因引起的，然后采取治療措施。另外，注意不要長時間的低頭，可以選擇到當地正規的醫院做中醫理療，像針灸、推拿、藥敷都有效果，必要時做X光的檢查。患者需要避免長時間坐著看電腦，需要經常活動頸椎。
  語音時長 1:32”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 15131次

• 脖子下面疼
  出現這種情況的原因有很多，首先我們要排除外傷引起的軟組織損傷、頸椎骨折甚至脫位的情況，通常需要通過x線或者是ct的掃描，對于有手術指征的，我們要進行積極的手術治療。另外的情況，就是說勞損也可以造成脖子下面疼，長時間的一個姿勢，可能會導致頸部的肌肉痙攣，軟組織韌帶的無菌性炎癥，軟組織的充血水腫性滲出，可能會刺激產生疼痛，這種情況，我們要端正身體的姿勢，需要用一些消炎鎮痛的藥物進行治療。我們還要排除一下有沒有局部的占位性的疾病，比如說頸椎的腫瘤或者是結核的情況，另外那就是化膿性的感染也可能會導致疼痛的情況。
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  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-09-14 4491次

• 脖子下面疼怎么回事
  脖子下面出現了疼痛，主要就是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所引起的，長時間的低頭彎腰長時間對著電腦，手機就容易導致脖子下面的軟組織反復的受到刺激，局部充血，水腫形成了無菌性的炎癥就會導致脖子下面的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1602次

• 脖子疼怎么辦
  脖子痛也就是叫頸項部疼痛，發病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等引起。脖子痛可以進行對癥治療，治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預防脖子痛應從年輕時就開始引起足夠重視，保持良好的生活習慣，選擇合適的工作學習姿勢，特別是長期從事文案工作的人員，需要堅持頸部功能鍛煉。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 3202次

• 脖子下面有坨肉怎么辦
  脖子下面有坨肉可能是有淋巴結腫大、淋巴瘤或甲狀腺結節的情況，需要去醫院行超聲及病理檢查，明確診斷。患者應根據自身不同病因，采取相應的治療方法，如手術治療、藥物治療，如西達本胺、伊布替尼、復方碘溶液、丙硫氧嘧啶等。1，淋巴結腫大：一般是由于上呼吸道感染或局部組織炎癥反應導致，腫塊質地柔韌，可滑動，按壓
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-25 835次

• 脖子下面有坨肉怎么辦
  脖子下面出現一坨肉，可能是由多種原因導致的，包括但不限于脂肪堆積、淋巴結腫大、甲狀腺結節等。針對不同原因，治療方法也有所不同。1、脂肪堆積：若患者日常飲食中高脂肪、高熱量食物攝入過多，如炸雞、蛋糕等，容易導致脂肪堆積。此時，患者應控制飲食，
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2025-01-11 0次