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• 減脂可以瘦嗎

  當(dāng)然減脂之后是可以瘦的，整個(gè)人會(huì)變得消瘦一下。因?yàn)闇p脂之后，脂肪就會(huì)減少，所以說(shuō)，整個(gè)人會(huì)看起來(lái)瘦一些。但是，如果是減脂的同時(shí)，我們?cè)谠黾蛹∪獾脑挘麄€(gè)人可能會(huì)看起來(lái)更加強(qiáng)壯一些，但是并不會(huì)明顯的瘦，就看你在減脂的同時(shí)是不是增肌。如果是單純的減脂，整個(gè)人會(huì)看起來(lái)瘦很多，但是如果是減脂的同時(shí)，肌肉組織變得發(fā)達(dá)了，整個(gè)人看起來(lái)可能不會(huì)顯出來(lái)瘦了很多，但是會(huì)看起來(lái)更精壯一些。

  

  01:36
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-03-05 11665次

• 面部吸脂真能瘦臉嗎

  面部吸脂能不能瘦臉的話，主要決定你這個(gè)臉是胖在哪兒，也就是說(shuō)你的臉是肥大到哪兒，如果你這個(gè)臉是單純的肌肉增多，比如我們說(shuō)的這個(gè)咬肌，你通過(guò)吸脂的話，那就不能瘦臉，如果說(shuō)你這個(gè)臉，是由于骨頭架子大，骨頭的原因?qū)е碌哪槻繉挻螅阄膊粫?huì)起到，一個(gè)瘦臉的目的，但是如果是你這個(gè)臉，是由于脂肪堆積引起來(lái)的，就在皮下，脂肪多引起來(lái)的，那么我們吸脂完全可以達(dá)到，一個(gè)瘦臉的效果，所以說(shuō)吸脂能不能瘦臉的話，決定于你臉部胖，是由于什么原因?qū)е碌模绻侵径嘁饋?lái)的，吸脂是完全可以瘦臉的，而其他的原因是不能瘦臉的，具體的臉部，你到底是哪種原因，引起的臉部寬大，咨詢你正規(guī)的整形科醫(yī)生，他會(huì)告訴你，然后采取哪一種方式，會(huì)起到一個(gè)瘦臉的作用。

  

  01:22
  李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-01-15 5004次

• 怎么可以瘦臉
  一、吹泡泡的方法，像吹泡泡一樣努力鼓起自己的面部肌肉，然后要堅(jiān)持十秒鐘，突氣之后要努力吸面部的肌肉，也要堅(jiān)持十秒鐘，這樣臉上的贅肉能會(huì)減少。二，舌尖遷移法，動(dòng)作要領(lǐng)要緩慢地抬頭看天，張開(kāi)嘴，同時(shí)舌尖那向上挺，堅(jiān)持十秒，之后收回自己的舌頭閉上嘴，頭不低下去，這樣的動(dòng)作重復(fù)十次，下頜贅肉會(huì)很快消失。三，搖動(dòng)下頜法，主要?jiǎng)幼魇亲炻晕堥_(kāi)一些，活動(dòng)自己的下頜，左右移動(dòng)，每次堅(jiān)持反復(fù)三十次，每天只要做三次效果就很明顯。四，手指瘦臉?lè)ǎ饕膭?dòng)作要領(lǐng)是大拇指以外的四只手指合攏，放在臉上大約上下臼齒的地方，在臉上畫(huà)圓，從內(nèi)向外劃，每次輕輕的拍打，五圈就可以，然后換另一邊的進(jìn)行動(dòng)作也是五次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 36001次

• 甲減能打瘦臉針嗎
  甲減患者在使用藥物治療維持甲功正常的情況下，是可以打瘦臉針的，但如果甲減患者甲功還沒(méi)正常情況下，就不建議打瘦臉針。甲減患者使用藥物治療，常用的是優(yōu)甲樂(lè)藥物，維持甲功正常之后是可以跟正常人一樣工作、生活、學(xué)習(xí)的，沒(méi)有什么不一樣，不需要有太大的心理負(fù)擔(dān)。造成甲減常見(jiàn)的病因有碘131治療后、甲狀腺手術(shù)、自身免疫性甲狀腺炎，這些病因?qū)е碌募诇p約占全部甲減90%左右。而這些病因?qū)е碌募诇p都是終身性甲減，需要終身服藥治療，不可隨意停藥，一旦停藥，甲減的癥狀就會(huì)逐漸再次出現(xiàn)。甲功正常的甲減患者需要每半年到一年復(fù)查甲狀腺功能一次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  袁雁 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-14 2155次

• 減脂怎么瘦臉
  減脂瘦臉的方法主要是促進(jìn)面部的脂肪燃燒，從而達(dá)到瘦臉的目的。可以每次在洗臉時(shí)或洗臉后雙手對(duì)面部進(jìn)行按摩，有助于加速血液循環(huán)，從而有助于脂肪的燃燒達(dá)到瘦臉的效果。建議堅(jiān)持每天早晚各一次的面部按摩，重要的是在于堅(jiān)持，系統(tǒng)的按摩才有利于減脂。
  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 瘦臉溶脂怎么做
  溶脂瘦臉就是在局麻下用超細(xì)光纖將等離子體激光導(dǎo)入脂肪層，使脂肪細(xì)胞溶解并刺激膠原蛋白增生，利用真空負(fù)壓或人體新陳代謝將脂肪液排除體外，從而達(dá)到瘦臉的作用。但需要注意的是，每個(gè)人的具體情況是不一樣的，所以所采取的具體治療措施也是有所差異的，建議患者遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。術(shù)后患者一定要注意局部的護(hù)理，飲食上也要注意調(diào)整，避免進(jìn)食辛辣刺激性的食物。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 每天吃減脂餐會(huì)瘦嗎
  每天吃減脂餐，在一定程度上有助于體重的減輕，但并非絕對(duì)保證能夠瘦身。其效果受多種因素影響，具體包括個(gè)人體質(zhì)、飲食控制以及運(yùn)動(dòng)量等。首先，減脂餐通常設(shè)計(jì)為低熱量、高纖維、營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，旨在減少脂肪攝入，增加飽腹感，從而幫助控制體重。然而，不
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2024-10-24 0次

• 每天吃減脂餐會(huì)瘦嗎
  每天吃減脂餐是有可能會(huì)瘦的，但是當(dāng)瘦到一定程度的時(shí)候就不會(huì)再有效果了，并且太瘦對(duì)健康也是不利的。減脂餐是有一定程度的瘦身效果，因?yàn)闇p脂餐通常是油和鹽比較少，粗纖維和高蛋白的食物。粗纖維的食物通常是以下幾種，例如玉米、燕麥等，優(yōu)質(zhì)蛋白的食物有雞蛋、牛奶、雞胸肉等。每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，只是吃減脂餐瘦身只
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-22 25029次