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• 糖尿病運動好嗎

  整體來說，糖尿病病人的運動是好的，因為在糖尿病的控制當中，涉及到一個非藥物的治療里邊，有兩大基石，一就是飲食控制，第二就是運動。所以對于糖尿病病人來說，做適量的運動里邊是好的，但這個適量里邊，它指的糖尿病運動要有度，我們通常是指的一個，輕中度的有氧運動。什么叫輕中度的有氧運動，比如說像快走、像慢跑，像打太極拳、游泳，這些非劇烈的運動，都是屬于一個比較好的有氧運動，從專業來說，它有一個計算公式。比如說像170減去年齡，是糖尿病患者運動時，所達到的心率，就是簡單的一種計算方法。當然也要考慮到病人的情況，比如說一個老年人有冠心病，得過心梗、放過支架，那么這樣的運動量，就要適當的減少。因為劇烈的運動，有可能會誘發冠心病的發生，總體來說糖尿病病人，是適合做運動的，但是要適量，不能過度。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 3369次

• 按摩可以治療糖尿病嗎

  按摩不可以治療糖尿病，按摩能夠促進患者的血液循環，緩解患者的疲勞，但是對血糖的控制是沒有作用的，所以不能治療糖尿病。糖尿病是一種與自身免疫有關的疾病，還可能與遺傳、生活方式有關，但具體病因尚不特別明確。當出現糖尿病的時候，應在改善生活方式的基礎上配合藥物治療的方案，而按摩并沒有發現能夠刺激胰島分泌或者是能減輕糖尿病的癥狀，所以在不對患者健康產生影響的情況下可以按摩，但不能停掉其他的正規治療。另外建議糖尿病患者平時生活中要定期監測血糖，飲食上要避免攝入含糖分較高的食物，要在醫生的指導下合理的攝入食物。少食多餐，定時定量，合理調控飲食的總熱量，避免不規律的進食，要多食用含粗纖維的食物，還要適當的參加運動，增強體質。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 2302次

• 糖尿病可以靠運動治療嗎
  患有糖尿病的患者，也可以通過運動來進行輔助治療。患有糖尿病的患者，如果血糖輕度增高，可以首先通過改善生活方式的辦法來進行治療，如可以適當的參加一些體育鍛煉，這樣有助于控制體重，降低血糖。除了通過運動進行輔助治療以外，糖尿病的患者還要養成良好的飲食習慣，糖尿病患者要控制總熱量的攝入，盡量不要吃太甜，太咸，以及太油膩的食物。另外患有糖尿病的患者，如果單純通過改善生活方式，血糖并不能夠得到控制，還需要及時的在醫生的指導下，科學規范的應用降糖藥物或者胰島素控制血糖，預防并發癥的發生。
  語音時長 01:22”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-06 2992次

• 糖尿病運動治療
  進行有規律的運動可減少體重，提高胰島素敏感性，改善糖脂代謝紊亂，改善血糖和脂肪代謝紊亂，運動量需根據年齡，性別，病情及有無并發癥等等來決定。當糖尿病未得到控制時，機體處于胰島素相對不足或者絕對不足狀態，運動會使肝糖輸出增加，血糖水平上升，游離脂肪酸和酮體增加，使代謝紊亂更加惡化，而在給予充足胰島素替代的患者，運動會使胰島素吸收加速，肌肉組織攝取葡萄糖增加，肝糖輸出減少，血糖降低，甚至可出現低血糖反應。一型糖尿病和二型糖尿病患者，前述兩種癥狀都可以出現，所以在運動時，應注意選用中等強度的運動，運動應在餐后進行，循序漸進。但是凡是患有嚴重心腦血管疾病并發癥或者是微血管并發癥，應限制運動。
  語音時長 1:19”
  吳鐵麗 主治醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2018-07-26 6835次

• 孕婦糖尿病可以運動嗎
  病情分析：適宜的運動項目運動強度及頻率，合理安排運動時間及進度，可以幫助糖尿病患者更好更安全的有效地管理血糖。特別是通過運動減少脂肪比例增加胰島素的敏感性，更有效的降低妊娠期糖尿病患者血糖。意見建議：雖然適量的運動有助于血糖的控制，但是糖尿病孕婦不應該把運動作為治療手段，更不能劇烈的運動，以免對婦女和胎兒造成損害。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-03-30 1303次

• 糖尿病怎么運動
  病情分析：糖尿病患者選擇運動的時候可以選擇一些有氧運動，例如慢跑，快走，游泳，爬山，打羽毛球，打太極拳等等。避免做過于劇烈的運動，避免在空腹的時候做運動，避免低血糖的發生。意見建議：如果糖尿病患者心腎功能不佳，建議每天只進行半小時散步就可以了，以免加重心肺負擔。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-10-22 1403次

• 糖尿病運動治療的圖片
  糖尿病患者應進行適當的有氧運動，如慢跑等，可以提高胰島素的敏感度、控制血糖水平，增強體質、預防糖尿病并發癥等。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-11-29 50次

• 糖尿病風險評估靠譜嗎
  糖尿病風險評估一般是靠譜的，是一種篩查手段。葡萄糖是為人體組織以及器官提供能量的一種物質，如果血液中含有的葡萄糖含量過高，就有可能會形成高血糖，如果不在意就會演變為糖尿病，糖尿病是一種無法逆轉的代謝性疾病，而且無法完全的根治，需要長久的服用藥物治療。因為疾病難以治愈，而且患有糖尿病的幾率在逐漸上升，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-01-25 700次