問兒童貧血應該吃什么補血
病情描述：
兒童貧血應該吃什么補血
答醫(yī)生回答
孫明麗副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院中西醫(yī)結合科
2020-08-22
病情分析：
意見建議：
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貧血應該吃什么補血貧血指的是單位體積內(nèi)紅細胞，或者是血紅蛋白低于正常。因為紅細胞的機能是攜帶氧，所以當出現(xiàn)貧血的時候，人會感覺很不舒服，主要是會有心慌、氣短，還有一系列的癥狀，所以我們應該及時的來改善貧血。這個時候要，按貧血的病因給它簡單分類，通常來講的話，除了失血造成的貧血以外，其它的主要就是造血原料不足，引起來的營養(yǎng)性貧血，或者是紅細胞破壞，造成的貧血，或者原發(fā)血液的疾病，也可以造成貧血。單純說一下營養(yǎng)性的貧血，因為營養(yǎng)性的貧血，更容易通過飲食來得到糾正。營養(yǎng)性貧血，我們又根據(jù)小細胞或者大細胞貧血，來考慮它的病因，主要是缺鐵，或者是缺葉酸B12。缺鐵的時候我們更應該去多攝入，富含鐵的食物比如說蛋黃、瘦肉、動物肝臟、血豆腐等，是很好的鐵的原料，而植物鐵包括木耳、菠菜這些，它含量低、吸收差，我們不作為重點推薦。富含葉酸的，主要是一些新鮮的青菜，所以如果患者有巨幼貧，補充葉酸的時候，我們會主張病人多吃新鮮的青菜，不要把它燉的很爛，這樣就破壞掉了。當然維生素B12其實很不容易缺乏，它也富含在動物的蛋白當中，多吃動物蛋白加新鮮青菜，應該對營養(yǎng)性貧血就夠了。其它的貧血的話，有很多時候單純通過飲食，是不能得到改善的，要及時就醫(yī)。
02:11
范蕓
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2018-09-12 40166次
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貧血應該吃什么補血貧血可以喝復方阿膠漿，效果不錯的。另外飲食上多吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。貧血輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現(xiàn)失眠、更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產(chǎn)。中醫(yī)認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發(fā)揮著營養(yǎng)和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，血的營養(yǎng)滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發(fā)等方面反映出來。阿膠為補血佳品，紅參為補氣上品，二者都含有人體血液生成及新陳代謝所需的氨基酸和多種微量元素，還能刺激機體細胞產(chǎn)生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，可以延緩衰老、滋補養(yǎng)顏，復方阿膠漿就含有這兩種中藥，并增加了黨參和山楂，健脾開胃，可以從內(nèi)及外調(diào)理氣色，改善人體內(nèi)氣血平衡，增強機體免疫力。中成藥作用緩和，對于白細胞減少癥，失血性貧血、缺鐵性貧血、營養(yǎng)性貧血都有顯著療效。需要注意感冒病人及脾胃虛弱者不宜服用本藥。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:50
石揚
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 2522次
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貧血應該吃什么補血貧血是臨床中常見的疾病，多是由于長期的飲食生活因素等而引起的，治療首先找到原因針對原因進行治療。另外，建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血，補充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，補充維生素c，促進鐵的吸收，嚴重的需要輸血治療。在日常的飲食中，有很多的補血方，主要有紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方，紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。語音時長 1:18”
張玲
主治醫(yī)師深圳市第二人民醫(yī)院
2018-06-17 7699次
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兒童貧血吃什么能補血小孩貧血是常見的營養(yǎng)缺乏病，貧血時可以出現(xiàn)煩躁不安，精神差，不愛活動，疲乏無力等，孩子貧血通常是因為飲食缺鐵，胃腸道鐵吸收不好或者慢性失血等引起的體內(nèi)缺鐵。那么如何補充呢，第一，飲食多樣化葷素多樣化，各種米面菜類都要搭配的吃，烹飪符合口味孩子才吃飯，動物肝臟、動物血、瘦肉、豬肚、雞蛋黃，這幾樣食物的鐵質(zhì)容易吸收，孩子要多吃，其次是蔬菜、黑木耳、蘑菇、黑豆、黃豆及豆制品、油菜等，果類有杏、桃、梨子、葡萄干、紅棗等，除此之外，貧血的孩子應該每天吃幾個水果，如橘子、橙子、廣柑、酸棗、獼猴桃、番茄、柚子等，這些水果中還有豐富的維生素c，可以促進鐵的吸收，讓鐵吸收更好。食補吸收不好或者貧血嚴重的兒童，可在營養(yǎng)師的指導下合理的補充鐵劑，比如孩子吃點兒童貧血專用的鐵之緣片，通常六周左右，貧血就可以改善。語音時長 1:49”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-06-14 8417次
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兒童貧血吃什么補血最快小孩貧血大多數(shù)是挑食引起的營養(yǎng)性缺鐵性貧血，媽媽可以做些含鐵高的菜肴給孩子補血，如紅肉（豬肉和羊肉），動物肝臟（豬肝和雞肝），動物血，蛋黃等，還有黑木耳、黑芝麻、黃豆、紅棗，菠菜等，每次吃完飯后再給孩子喝上含維生素C的水果汁促進鐵吸收，如橙汁、葡萄、橘子汁等。 此外，鐵鍋是一種較好的補鐵器皿，家庭中應多選用鐵鍋燒菜。孩子缺鐵嚴重時，需要補充一些鐵劑，比如右旋糖酐鐵口服液或者右旋糖酐鐵緩釋片等等。
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2018-11-24 2902次
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貧血吃什么補血嚴重的是可以服用一些補血藥物進行治療，一般在臨床上沒有乏力頭暈和失眠的話，是不著急進行用藥的，平時的時候可以多加注意休息，合理膳食營養(yǎng)，定期復查，飲食上可以多吃一些新鮮的水果蔬菜和土雞蛋，紅棗，紅皮，花生，瘦肉，對補血效果比較好的食物。
趙敏蕾
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-18 4402次
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貧血應該吃什么補血貧血是臨床中常見的疾病，多是由于長期的飲食生活因素等而引起的，治療首先找到原因針對原因進行治療。另外，建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血，補充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，補充維生素c，促進鐵的吸收，嚴重的需要輸血治療。在日常的飲食中，有很多的補血方，主要有紅棗、桂圓、花生、紅
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2021-12-08 448次
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貧血應該吃什么補血貧血是臨床中常見的疾病，多是由于長期的飲食生活因素等而引起的，治療首先找到原因針對原因進行治療。另外，建議多吃瘦肉和豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐和血，補充鐵和蛋白質(zhì)，多吃蔬菜和水果，補充維生素c，促進鐵的吸收，嚴重的需要輸血治療。在日常的飲食中，有很多的補血方，主要有紅棗、桂圓、花生、紅
李燕郴
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2022-06-22 469次
