問血糖高不能吃什么飯
病情描述：
血糖高不能吃什么飯
答醫(yī)生回答
任冬梅副主任醫(yī)師
中國人民解放軍第88醫(yī)院內分泌科
2022-01-09
病情分析：
意見建議：
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血糖高吃什么好？血糖高的患者平時的飲食中應該進食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因為體內胰島素分泌不足造成的，也可能是因為不健康的生活習慣或者飲食習慣導致的。因此血糖高的人平時生活中要多注意。血糖高的患者平時也要多運動，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時間的運動量減少就會導致胰島負擔加重，造成血糖升高，適當運動之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:10
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 26500次
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血糖高吃什么食物好對于糖尿病人而言，飲食上不得不多注意，想要吃得飽，血糖還好，似乎十分困難。只有將藥物治療和控制飲食相結合，才對病情控制更有利。血糖高的患者可以養(yǎng)成飯前先喝碗蔬菜湯的習慣，吃飯前，先喝碗蔬菜湯或一點水，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，同時還起到稀釋胃酸、減少胃容積，從而有助于防止進食過量。血糖高的患者平時飲食上要對以粗糧為主，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米來代替白米飯，能大大降低餐后升糖指數(shù)。也要多吃蔬菜，以葉莖類蔬菜為主，就是說地上的菜隨便吃，埋在地下的菜，如土豆（高淀粉）、紅薯、山藥、蘿卜等，使用這些食物要減少一些主食的量。蔬菜的攝入量使不限定的，但推薦食用生菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇類，因為它們含有類似胰島素的物質促進糖原分解，可以幫助過剩的糖分轉化為能量被利用。除了飲食調理外也可以喝一些中成藥進行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:39
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 50752次
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血糖高不能吃什么水果一，是美國提子，提子皮和提子籽內含有抗氧化的物質，對于心腦血管疾病具有預防作用，但是提子，糖分含量高，十個提子的熱量相當于二兩米飯的熱量，所以血糖高的患者不宜多吃。二，是菠蘿和芒果，菠蘿和芒果都是常見的熱帶水果，升糖指數(shù)高，血糖高的患者不宜多吃，二者同屬于致敏食物，過敏體質的人僅僅接觸果皮也有可能過敏，因此，過敏體質要慎食。三，是智利車厘子，智利車厘子糖分多，富含糖，蛋白質，維生素以及鈣，鐵，磷，鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵益腦的養(yǎng)品，但是因為糖分含量非常高，血糖高的患者也不宜食用。四，釋迦，每一百克釋迦中可含總糖15.3%到18.3%，維生素為265毫克，由于釋迦口感偏甜，含糖量比較高，血糖高的患者也不宜多食。此外，榴蓮，血糖高的患者不宜多食。語音時長 1:40”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-29 62458次
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孕婦血糖高不能吃什么孕婦血糖高不能吃易使血糖迅速升高的食物，例如白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭，汽水、果汁、甜飲料、果醬，冰激凌、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點等等。孕婦血糖高還不能吃易使血脂升高的食物，如牛油、羊油、豬油、黃油，奶油、肥肉，對富含膽固醇的食物更應特別注意，應該不用或少用，防止動脈硬化性心臟病的發(fā)生。孕婦血糖高還不能飲酒，孕婦血糖高在飲食方面應該多吃一些粗纖維食物以及低糖的蔬菜等食物，都有利于將血糖控制在理想的范圍內。語音時長 1:38”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-28 11577次
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血糖高不能吃什么血糖高的人主要不能吃含糖量高的食物，水果，像西瓜這樣的含糖成分高的東西，是不建議多吃的，除了飲食方面注意，還有一些藥物也不能隨便服用，比如激素，地塞米松片，強的松片等都可以引起血糖進一步升高，是不能隨便服用的。
郭哲
主治醫(yī)師河北省眼科醫(yī)院
2018-11-13 1901次
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血糖高不能吃什么水果血糖高的患者不能吃高糖的水果，例如甘蔗，西瓜，葡萄等。血糖高的患者如果血糖控制在比較理想的范圍內的話，可以選擇一些低糖水果，例如獼猴桃，橙子，柚子，草莓等。并且建議可以在兩餐之間吃水果，不容易引起血糖的波動。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-11 5303次
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血糖高不能吃什么一般情況下，血糖高的患者不能吃蜂蜜、大米、油條、蛋糕、甘蔗等。如果出現(xiàn)了血糖高的情況，一定要及時就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導下進行治療。1、蜂蜜：蜂蜜中含有大量的糖分，包括果糖和葡萄糖，容易導致血糖升高，不利于控制病情。2、大米：米飯中含有大量的碳水化合物，可能會導致血糖水平迅速升高。3、油條：油條屬于高脂
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-08-23 0次
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血糖高血脂高不能吃什么血糖高、血脂高的患者不能吃含糖量高以及高熱量、高脂肪、高膽固醇的食物，比如大棗、西瓜、蜂蜜、白糖、紅糖、甘蔗、地瓜、甜菜、糕點、飲料、豬蹄、肥肉、雞蛋黃、動物肝臟以及動物血液等，高血糖、高血脂的患者飲食應以清淡為主，主食最好以米、面為主，但
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
