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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 9540次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 125782次

• 經期能不能喝銀耳湯
  在來月經期間是可以喝銀耳湯的，喝銀耳湯并不會影響月經，對身體也是有益處的。銀耳湯營養豐富，含有蛋白質，脂肪，碳水化合物，多糖，粗纖維，17種人體所必需的氨基酸，鈣，磷，鐵，鉀等礦物質。喝銀耳湯可以為機體提供營養，增強體質，而且喝銀耳湯能夠滋陰補腎，潤肺，生津止渴，強心健腦，提神，補血補氣，女性適當的喝銀耳湯對身體也是有益處的。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-05-13 4161次

• iga腎病能不能喝銀耳湯
  iga腎變患者是可以放心的喝銀耳湯的，并不會造成負面的影響。另外，管理好飲食對于腎病的治療效果是有很大的影響。好的飲食習慣、遵守正確的飲食原則，對于腎功能的保護能夠起到關鍵的作用。首先，為了避免測血壓升高、水腫等情況，鹽的攝入必需有所限制。正常情況下，每天每人攝鹽量不超過六克，但對于腎病患者來說，腎功能受損后不能及時的排出這些鹽分，形成高血壓、水腫等情況，所以要適當的減量鹽的攝入，對于腎病早期患者推薦每天四顆以下，對于嚴重的患者推薦每天三顆以下，但有些患者為了保持血壓的穩定，避免水腫的復發，為了方便就不吃鹽了，覺得反正也沒什么影響，其實這是錯誤的想法。鹽對身體是必需品，長期攝氧量每天少于一克，很容易導致低鈉血癥。因此，千萬不要禁鹽，禁鹽反而不利于身體的健康。
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  高振宇 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-27 2065次

• 經期能不能喝銀耳湯
  病情分析：在月經期間是可以喝銀耳湯的，銀耳富含豐富的膠原蛋白和其他的營養素，常喝銀耳湯，可以讓皮膚細膩，增強體質。意見建議：月經期間可以多喝一些湯汁類的食物，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃一些新鮮的蔬菜和應季的水果，避免勞累，避免受涼，保證充分的休息和充足的睡眠。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-27 801次

• 月經期能不能喝銀耳湯
  經期可以喝銀耳湯，但不能喝太多，適量的話是可以的，并注意經期保暖，喝點紅糖姜水，熱水袋熱敷小腹部及腰部，營養均衡飲食，少吃生冷辛辣等刺激性食物，葷素搭配，粗細均勻，雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入，作息規律。
  董泗霞 主治醫師臨沂市中醫醫院

  2019-01-10 2401次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-01-19 465次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  銀耳湯正常情況下是不可以隔夜喝的。因為當我們將銀耳湯煮熟之后，如果存放的時間過長，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成為亞硝酸鹽類。當我們喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時，亞硝酸鹽自然便會進入到血液中，使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能，所需要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 8557次