問寶寶補(bǔ)充維生素d到什么時(shí)候
病情描述:
寶寶補(bǔ)充維生素d到什么時(shí)候
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般都是要根據(jù)寶寶的身體情況而決定的。若寶寶缺乏維生素D,那不管是什么時(shí)候,都要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充;若寶寶體內(nèi)的維生素量充足,就不需要通過營養(yǎng)補(bǔ)充劑來補(bǔ)充維生素D了。但是正常情況下,足月新生兒從出生第15天起就需要補(bǔ)充維D。
意見建議:
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小孩維生素d什么時(shí)候吃好口服維生素D的時(shí)間并沒有明顯的要求,任何時(shí)候都可以服用。因?yàn)槿梭w的代謝是每時(shí)每刻都在發(fā)生的,維生素D促進(jìn)鈣的吸收作用是隨時(shí)隨刻都在發(fā)生的。所以沒有明確時(shí)間規(guī)定什么時(shí)候可以服用,在一天二十四小時(shí)之內(nèi)都是可以服用的,都能夠起到作用。維生素D的作用主要是促進(jìn)鈣的吸收,對(duì)于機(jī)體的其他器官,比如肝臟的代謝和功能也有非常重要的作用。一般建議新生兒足月十四天以后開始添加維生素D,新生兒較小的時(shí)候建議維生素A和D同時(shí)服用,而不是單純的補(bǔ)充維生素D。01:46
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活性維生素d和普通維生素d的區(qū)別維生素D是常見的脂溶性維生素,主要起到調(diào)節(jié)鈣和磷的代謝,對(duì)骨質(zhì)疏松、佝僂病,起到預(yù)防和治療作用。活性維生素D與普通維生素D的主要的區(qū)別在于,普通維生素D在人體內(nèi),不能直接利用,需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化之后,才能夠發(fā)揮作用,而活性維生素D,是不需要經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化,直接可以發(fā)揮功效的。兩者之間的關(guān)系,是普通維生素D本身沒有活性,只有經(jīng)過肝腎代謝轉(zhuǎn)化后,才會(huì)具有活性的維生素D,所以普通維生素D,僅僅是活性維生素D的原形,不能夠直接被利用,必須依賴人體正常的肝腎功能,代謝轉(zhuǎn)化之后,才有活性的維生素D,才能發(fā)揮作用,才能參加鈣的吸收,才能起到預(yù)防,和治療骨質(zhì)疏松的作用。骨化三醇軟膠囊是維生素D代謝產(chǎn)物,是一種有直接活性的維生素D,在調(diào)節(jié)鈣平衡的方面,起的關(guān)鍵的作用,可以刺激骨骼中的成骨細(xì)胞,調(diào)整甲狀旁腺激素,維持血磷濃度,糾正低血鈣。相對(duì)于普通維生素D而言,有活性維生素D,不需要經(jīng)過腎的代謝修飾,就可以發(fā)揮作用。02:53
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寶寶補(bǔ)充維生素d到什么時(shí)候要根據(jù)孩子的個(gè)人情況,可以進(jìn)行維生素D制劑和食療的補(bǔ)充。通常天然維生素D植物中含量比較低,動(dòng)物性的食物是非強(qiáng)化食物中天然維生素D的主要來源,含脂肪高的維生素D有海魚、動(dòng)物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪相對(duì)比較多,而瘦肉和堅(jiān)果中含量比較少。蔬菜,谷物中含量更少,或基本沒有維生素D的活性。要定期給孩子做檢測(cè),證實(shí)孩子缺乏維生素D,就應(yīng)該給孩子補(bǔ)充含有維生素D的制劑,或者是動(dòng)物性的食物。語音時(shí)長 1:33”
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寶寶維生素d什么時(shí)候吃一般飯后半個(gè)小時(shí),維生素d主要存在于海魚,動(dòng)物的肝臟,蛋黃,瘦肉中。另外全脂牛奶,魚肝油,奶酪,堅(jiān)果和海產(chǎn)品,添加維他命d的營養(yǎng)強(qiáng)化食品也含有豐富的維生素d。植物性的食物幾乎不含維生素d,維生素d主要來源于動(dòng)物性食物。維生素d的來源與其他營養(yǎng)素不同,除了食物來源外還可以來源于自身的合成。需要多曬太陽,接受多的紫外線照射。但值得注意的是維生素d不可過量的補(bǔ)充,如果過量,維生素d就會(huì)在體內(nèi)蓄積過多出現(xiàn)中毒,比如食欲下降,惡心等。語音時(shí)長 1:26”
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嬰兒什么時(shí)候補(bǔ)充維生素d寶寶出生15天以后可以作為預(yù)防性維生素D的補(bǔ)充,如果媽媽在懷孕期間缺鈣比較明顯,或者孩子出生以后長得比較快,這種預(yù)防性補(bǔ)充維生素D就顯得比較重要了。鈣不一定都要給,因?yàn)槟溉槔锩驸}的含量很高,有的時(shí)候孩子出現(xiàn)一些缺鈣表現(xiàn)主要原因還是由于維生素D的缺乏導(dǎo)致的。
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寶寶維生素d什么時(shí)候吃一般孩子六個(gè)月和一歲的時(shí)候要做個(gè)微量元素檢查。如果缺失就可以補(bǔ)充維生素AD滴劑或者維生素D滴劑可以促進(jìn)孩子的鈣吸收,能夠預(yù)防佝僂病的發(fā)生。但是夏天日照時(shí)間充足,可以減量或者停止口服。一般情況下,按照每天一粒的劑量,對(duì)孩子沒有影響,不用擔(dān)心會(huì)引起中毒。
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維生素d什么時(shí)候開始吃補(bǔ)維生素D是很重要的,因?yàn)樗彩茄a(bǔ)鈣的關(guān)鍵,缺乏維生素D還會(huì)造成鈣的流失。所以一般寶寶出生后2周即可用維生素D預(yù)防佝僂病,根據(jù)我國婦幼保健系統(tǒng)的有關(guān)規(guī)定,補(bǔ)充維生素D預(yù)防佝僂病,以1歲以內(nèi)嬰兒為重點(diǎn),維生素D可每天服用至2歲。并系統(tǒng)管理到3歲,推薦攝入量為400IU/天。
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維生素d什么時(shí)候開始吃維生素D的攝入時(shí)間并無嚴(yán)格限制,早晨、餐后或睡前都是適宜的服用時(shí)段,關(guān)鍵在于根據(jù)個(gè)人情況和習(xí)慣選擇并保持規(guī)律。維生素D是一種重要的脂溶性維生素,對(duì)人體健康至關(guān)重要。它不僅能促進(jìn)鈣的吸收和利用,維持骨骼健康,還參與調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能,預(yù)防多種疾