問頸椎病能不能健身
病情描述：
頸椎病能不能健身
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健身對頸椎病有好處么健身對于頸椎病是有好處的，適當(dāng)?shù)慕∩恚覀冋f的科學(xué)的健身是有好處的。科學(xué)健身對于頸部的肌肉、韌帶得到一定的調(diào)整，例如有些拉伸，包括瑜伽可以做一些頸部的拉伸動作，這一些對于肌肉的調(diào)整還是有好處的。特別是對于核心肌群的訓(xùn)練，可能鍛煉對于穩(wěn)定、強化、肌肉的力量和靈活性更有好處，對頸椎的保護更重要。但是也要注意的是我才說到的強調(diào)的科學(xué)的運動，有些人例如我們還是以瑜伽為例，我們很多的病人為了做到某一個姿勢到位，就努力的去拉伸頸椎，有可能反而造成他的頸椎的韌帶，肌腱或者椎間盤組織，甚至骨骼造成損傷這個可能性。所以健身要適度，要科學(xué)的健身，在健身教練或者在醫(yī)生運動治療師的指導(dǎo)之下，給出相應(yīng)的運動處方，多大密度、多少組，這些標(biāo)準(zhǔn)化的知識，可能需要我們進行根據(jù)病人的一些具體情況，給出合理的健身處方，可能更合適一些。
01:32
田峻
副主任醫(yī)師武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2019-12-09 4411次
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白塞氏病能不能根治白塞氏病能不能根治，其實這種自身免疫性疾病，包括白塞氏病，包括其他的血管炎性的疾病。因為白塞氏病屬于血管炎中的一種，從目前的醫(yī)療的研究的水平來說，目前是不能根治的。但是白塞氏病，我們治療的目的，首先是保持，保護重要的臟器，不要讓重要的臟器受到影響，比如說腸白塞，還有神經(jīng)白塞，還有白塞氏病累及到眼睛的情況，我們要積極地去治療。除了這些重要臟器的治療以外，還要抓住的，就是緩解病人的痛苦，減輕病人的痛苦，緩解癥狀，比如出現(xiàn)了白塞氏病的口腔潰瘍，來控制口腔潰瘍等，這些皮膚黏膜的病變。但是從目前的角度來說，還是不能根治的，但這可以有效的控制病情。
01:16
周文煜
副主任醫(yī)師武漢市普愛醫(yī)院
2019-01-10 6770次
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頸椎病能不能健身對于頸椎病的患者是完全可以健的，但是在健身的過程中一定要避免頸部過度的受力，以免導(dǎo)致頸部椎體過度受力以后引起頸椎病癥狀的加重。這種情況可以進行游泳活動健身，并且可以進行單杠、雙杠的鍛煉以及打羽毛球的活動，或者是臥床期間平板支撐，或者是后弓腰五點以及四點支撐的鍛煉，都是對于身體肌肉的鍛煉好的方法。而這些鍛煉一般不會導(dǎo)致頸椎部位椎體過度的受力，不會引起頸椎病癥狀的加重。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-05-10 2128次
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頸椎病能不能喝酒頸椎病建議患者最好不要喝酒，因為喝酒可能導(dǎo)致血管收縮加快，對于病情的恢復(fù)是非常不利的，另外可能造成頸椎病的加重。頸椎病患者在平時生活中，一定不要抽煙，不要喝酒，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，對疾病的恢復(fù)都是有很大的幫助的。在飲食結(jié)構(gòu)上，建議頸椎病的患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品、瘦肉等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。平時生活，患者可以進行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強自身的體質(zhì)，增強自身的抵抗力和免疫力，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會傷到身體。語音時長 1:32”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-27 10034次
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頸椎病能不能聳肩病情分析：頸椎病可做聳肩運動，可以舒緩頸肩部位的肌肉，緩解肌肉勞損，促進血液循環(huán)，頸椎病還可以進行米字操動作。意見建議：要注意頸椎部位的功能鍛煉，避免長期一個姿勢或者是長期伏案工作，要適當(dāng)?shù)倪\動促進血液循環(huán)，保持局部頸部肌肉的放松，避免長期牽拉緊張。
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-06-26 1002次
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頸椎病能不能痊愈病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導(dǎo)致的一種疾病。其主要癥狀就是頸部疼痛，活動受限，部分病情較為嚴重的患者可能出現(xiàn)肩背部疼痛，耳鳴，乏力等全身反應(yīng)。意見建議：頸椎病是能夠痊愈的，對于病情較輕的患者可以通過針灸輔以外用藥物進行治療。如果病情較為嚴重時，可以通過手術(shù)進行治療。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-01 1204次
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頸椎病能不能根治頸椎病不能根治，頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病與勞損、退變、外傷及先天性異常有關(guān)。椎間隙軟組織和椎間盤壓迫血管、神經(jīng)等軟組織導(dǎo)致肢體疼痛、麻木等感覺異常，必須選擇針刀治療慢性軟組織損傷，去除軟組織粘連。患者要及時到正規(guī)醫(yī)院檢查，確
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-11-22 0次
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頸椎病能不能治好頸椎病一般是不能治好的，但是經(jīng)過積極治療一般可以緩解病情。頸椎病是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)的一系列功能障礙的臨床綜合征。表現(xiàn)為椎節(jié)失穩(wěn)、松動；髓核突出或脫出；骨刺形成；韌帶肥厚和繼發(fā)的椎管狹窄等，刺
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-08-16 0次
