問少曬太陽會不會骨質疏松
病情描述:
少曬太陽會不會骨質疏松
答醫生回答
病情分析:
少曬太陽確實有可能會誘發患者出現骨質疏松的情況。對于一些本身就存在營養不良的患者,如果少曬太陽的話,那么會導致皮膚合成的活性維生素d減少,這樣就有可能會使鈣質的吸收和利用出現一定的問題,久而久之就會誘發患者出現骨質疏松的情況。
意見建議:
建議患者要適當的多曬太陽,并且經常進行一些室外的體育鍛煉,以預防骨質疏松。
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白癜風患者適宜曬太陽嗎白癜風的患者,應該說可以曬一些比較溫和的這種太陽,比如早晨10點以前,下午4點以后的這種陽光,曬一曬是問題不大的,但是對10點到下午4點之間的這種陽光,它屬于強光,盡量不出去曝曬,尤其不建議患者去海邊游玩,因為海邊除了有日光的直射,還有海水的反射,這種紫外線對皮膚的損傷是比較大的。一般外出的話,白癜風患者,盡量地穿一些防曬衣或者是戴帽子、打傘,把白斑的部位盡量地遮蓋,避免白斑的進展擴大。對于防曬霜的選擇,如果是在室內工作的話,可以選擇SPF小于15以下的;若外出,尤其是戶外長期游玩的時間比較長的話,就可以選用防曬指數大于30的,這樣對皮膚有一定的保護作用。01:37
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嬰兒可以直接曬太陽嗎嬰兒不可以直接曬太陽。因為不管是成人還是兒童,陽光直射達到一定時間都會造成皮膚的損傷,這種情況叫做日光性皮炎。而對于一個小嬰兒,他的皮膚比起成人更加薄嫩,所以直接日光照射的時候是會造成皮膚的損傷的,所以不建議嬰兒直接曬太陽。曬太陽的目的其實是刺激體內產生維生素d,從而促進鈣的吸收,可以起到預防佝僂病的作用。但是在小嬰兒曬太陽的時候,不需要被太陽光直射,只要在樹蔭或者某些有陽光折射的地方接觸到陽光,即可達到這樣的目的。01:50
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少曬太陽會不會骨質疏松少曬太陽不一定會出現骨質疏松,因為雖然曬太陽可以補充鈣,但是補充鈣的方法不只是只有曬太陽這樣一種途徑,比如說平常可以加強營養,通過食物補鈣來達到一個補鈣的目的,另外平常也可以增加一些鈣片的攝入,這些都可以補充機體的鈣。所以少曬太陽并不一定會導致骨質疏松。當然如果說長期的呆在沒有太陽的地方,然后又沒有進行食物或者是藥物補鈣,出現骨質疏松癥的概率會非常大,所以我們一般建議患者要適當的多曬太陽。語音時長 01:11”
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曬太陽骨質疏松癥經常曬太陽對防治骨質疏松癥是非常必要的,曬太陽及室外活動既有治療骨質疏松癥的作用,又有預防骨質疏松癥發生的作用,尤其是對老年人,兒童及妊娠期,哺乳期,絕經后婦女來說是非常必要的,曬太陽時是在戶外活動時接受陽光中的紫外線照射,可使人體皮膚產生維生素d,而維生素d是骨骼代謝中必不可少的物質,可以促進鈣在腸道中吸收,從而使攝入的鈣更有效的吸收,有利于骨鈣的沉積,反之維生素d缺乏可導致骨質疏松癥。語音時長 1:12”
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預防骨質疏松要如何曬太陽病情分析:適當的曬太陽能夠有效的促進維生素d的合成有利于調節鈣磷代謝,對于預防骨質疏松具有非常重要的作用。但是曬太陽的時候,一定要注意時間不能太長,一般20分鐘左右就可以了。意見建議:曬太陽的時候也要選擇合適的時間,早上10點以前或者下午3點以后。如果烈日下長時間暴曬,容易增加皮膚癌的風險。
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預防骨質疏松要如何曬太陽?曬太陽是把皮膚放在陽光下,延緩衰老的作用,維生素D起作用。人體需要的維生素D的90%取決于太陽。皮膚通過從太陽獲得紫外線使維生素D3變成活性維生素D。這種維生素有助于促進鈣和磷的吸收,促進骨骼的形成,維生素D也被稱為“陽光維生素”。早上6點到10點是曬太陽的最佳時間。此時太陽在紅外光強,紫外線弱,可以起到血液循環的作用,祛瘀;再4至5時是曬太陽的最佳時間,可以促進腸道內鈣磷的吸收,增強體質,促進正常的CAL骨的骨化。但是夏天的陽光比較長,下午4-5時熱浪滾動的時間。曬太陽的時間可以稍微向后推一點。
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老年骨質疏松會不會癱瘓老年骨質疏松,如果沒有出現嚴重的骨折,是不會癱瘓的,但是由于老年患者的骨質疏松,非常容易出現髖關節的骨折,加上老年患者骨質疏松導致的髖關節骨折,進行手術治療的效果差,骨折愈合慢,甚至無法愈合,就會導致關節愈合不能,出現一個癱瘓。所以,老年骨質疏松如果沒有出現骨折的情況下,不會癱瘓,但是累及到了髖關節
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地塞米松會不會導致骨質疏松地塞米松是一種常見的糖皮質激素類藥物,長期使用地塞米松,會導致骨質疏松。地塞米松在臨床上,應用很廣,主要作用有抗炎,抗毒和抗過敏的作用。劑型分為很多種,有片劑,針劑,膏劑等。外涂膏劑常用于皮膚過敏,日光性皮炎等的治療。